手机浏览器扫描二维码访问
第596章 抓住了姜婉（第1页）
阿忠走后，李子恒却是陷入了自我怀疑中。
他回忆着刚刚与阿忠交手的细节，不禁发现自己虽然在反应速度以及出招方式上有提升，但力量上还是有些欠缺。
“力量不够，那就练！”
李子恒皱着眉，目光看向训练室隔壁的健身房。
有氧运动可以增强肺活量，但无氧运动却可以加强人的力气。
想到这，李子恒开始了力量训练。
一个上午下来，李子恒累得气喘吁吁，但他感觉自己的身体还能承受，于是又打电话让人帮他量身定做了一套可以便携式穿在身上的负重道具。
时光匆匆，很快便到了下午四点半。
李子恒一整天的时间，几乎都用在了训练上。
为了早日让自己变得强大起来，他几乎没怎么休息，全身心投入到了增强力量的训练当中。
当姜雨凝找到他时，他刚结束下午第五轮的力量训练。
“子恒，你这是在做什么？”
姜雨凝一脸疑惑。
“做增强力量的训练啊！”
李子恒喘着气，用毛巾擦了擦额头的汗渍。
姜雨凝微微颔首道：“增强力量的想法是对的，不过你的训练方式效果太差，要不，我给你制定一套训练方案？”
“好啊！”
李子恒毫不犹豫地点头同意。
五分钟后，姜雨凝带着李子恒来到了院外，这时，两名佣人一人提着一桶水找了过来。
“少奶奶，这是您要的水。”
“好，放这吧！”
姜雨凝点头一笑，示意佣人将两桶水放在李子恒跟前。
李子恒歪着头，有些不解地问：“凝儿，你没事弄两桶水来做什么啊？”
“给你训练用啊！”
姜雨凝笑道：“两桶水，你一手提一桶，围着院子慢跑，在慢跑期间，不能让水洒出来。”
“这有何难？”
李子恒笑了笑，一手提起一桶水就准备慢跑。
姜雨凝提醒道：“别急，先把手抬起来再跑！”
“啊这……”
李子恒尝试了一下，双手还行，一只手的话，将一桶水平行举起，还是有些难度的。
姜雨凝安慰道：“不着急，一点点来，等什么时候你能做到了，你的力量就训练得差不多了。”
“行，那我先去跑了！”
李子恒点了点头，拎着两桶水就开始慢跑了。
可刚跑起来，水桶就开始前后摇晃，桶里的水也开始不断洒落出来。
无奈，李子恒只能尽可能维持平衡，不让水桶摇晃。
春宫 宇宙大异变 帝王侧 师尊给的太多，弟子个个是狠人 人鱼文偏执反派翻车了 你钓过鲨鱼吗？ 乖，叫皇叔 春喜 大道逍遥行 错莺入怀 重生嫡女不追夫摄政王毛遂自荐沈昭嬑齐雍全本免费阅读 重生嫡女不追夫摄政王毛遂自荐沈昭嬑齐雍免费完整版 冯助理有话要说 最强木叶教师 我靠赶海暴富了[六零] 穿七零：带生子系统，嫁不育军官 女法医穿书后和男二he了 世界第一厨神 沙雕受当场感化虐文攻 都市妖孽医尊
死亡照片
关于死亡照片林逸前去参加高中同学聚会。聚会上，原本一切正常，许久不见的同学们热闹的聊着天。有人在地上捡到一张照片！一开始，大家都没有在意。谁想到，很快，照片上那个同学意外死了。接着，一个又一个同学接连意外死亡！大家都害怕极了，这一切到底是怎么回事？还会有人死吗？谁又是下一个？...
酒厂劳模与长野孔明的恋爱小游戏
Gin有一个前男友，两人曾有过五年的恋爱长跑，直到他的恋人升任警部。组织里的人和警察在一起，这传出去妥妥是要被打上叛徒标签的，为了不连累彼此事业狗的Gin迅速与他分手并斩断联系。分手三年...
穿越七零，我成了女主的极品三嫂
关于穿越七零，我成了女主的极品三嫂一觉醒来，姜玉珠居然成了女主的极品三嫂，那个好吃懒做，爱慕虚荣，泼辣无赖的极品婆娘。自从她嫁入许家之后，许家就没有一天安宁的日子，过得鸡飞狗跳，是个讨人嫌的配角。一定是她醒来的姿势不对，重睡！她一个百万级粉丝的吃播博主，居然穿越到了物资贫困的七十年代，上辈子她这是造了什么孽啊！等等，姜玉珠许美丽，这不是她昨晚睡前，无聊时看的年代文小说么？气得她一晚没睡好，原因无他，女配跟她同名不说，且下场凄惨。而原女主许美丽，就是个团宠的存在，谁得罪了她，都没有好下场。凭什么凭什么女主就该受宠，过好日子。女配就不配被人爱，拥有好生活了？女主又怎样，既然来了，她不仅要活，还要活得精彩，谁不让她好过，那人也别想好她就极品到底了！...
迷失恶魔岛
飞机出事坠入恶魔岛，且看兵王如何带着难友，杀出重围！魔蝎小说...
七零之女配觉醒后
下一本七零之如花美眷求收藏！本文文案终于恢复了穿越前的记忆，沈林琪欲哭无泪，活了二十多年了，她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配，为了回城，为了狗屁的前男友，抛夫弃子，蹦哒着给男女主添堵，最后被男女主反杀，她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛，前男友靠边站，老娘不稀罕了，让他和女主相亲相爱去吧，养自家的萌娃不香吗？只不过当初她寻死觅活地离了婚，把孩子扔给了前夫，这孩子她该怎么要回来啊？还没有等她想明白，前夫带着孩子找来了，他有重要任务，需要出门一段时间，孩子没人照顾，希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜，养萌娃，她很可以的，只是养着养着，便成了一家三口，不对，是一家四口，肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚，拍照留念！七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花，长得漂亮，家世又好，老爹是村大队的支书，妥妥的一把手，老娘是村里的裁缝，心灵手巧，一年的收入也是不菲，哥哥更是县里运输队的司机，收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱，就江珊珊一个花钱的，按说这样的条件应该很好找对象才是，但是一直等到她十八岁了，还无人问津，谁让她身体太弱了呢，无论农村还是城里，娶媳妇儿又不是娶祖宗的，谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲，一见到那个娇弱的身影，便再也移不开眼睛，非她不娶，大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候，哪里想到人家不到三年就抱了俩，跌破了一群人的眼睛，后来杨家的生活更是蒸蒸日上，大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧，我就说我的裁缝手艺是我闺女教的，你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我，我能当司机，也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足，杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强！一道温柔的女声响起新洲啊，该洗尿布了。杨新洲顿住，立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家，作为男人，要想人前风光，就得人后折腰。魔蝎小说...
快穿：纯欲美人成为大佬心尖宠
鹿言原本是快穿局无CP部的王牌任务者，后来被恋爱部挖了过去。自那以后，他打开了新世界的大门。单身至上的鹿言无语凝噎地望着任务世界的恋爱脑癫公颠婆。霸总男主女人，你是第一个敢这么跟我说话的人！小白花女主我虽然穷，但也是有尊严的。你得到我的人，也得不到我的心。古早风流王爷原来你才是我的天下，是谁都无法...