手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 修炼武道（第1页）
申时中。
沈盈将陆征和柳家姐妹一路送到了桃花坪外。
“妹妹你们若是有空，可以多多来找姐姐聊天。”
“只要姐姐不嫌弃小妹吵闹，青妍自然愿意。”
“桃花庄冷清好久，有青荃在，还热闹一些。”
沈盈目送几人上车，“对了，我平日都在庄里，并不外出，只有月晦月朔时不在，那两天，你们就不必来此了。”
“青妍记住了，姐姐再会！”
……
“想不到桃花坪深处竟然还有一座如此清幽雅致的桃花庄，好像不曾听县里人提起过。”陆征一边随手翻看着手里的《担山十八式》，一边说道。
“桃花庄并不在桃林茂密之处，还要往东南山角转进一段距离，一般踏青之人，都很少会去。”柳青妍想了想解释道。
“有道理。”
大景朝不比现代，景区山水中也有道路通行，各种毒虫猛兽也都被驱逐。
在大景朝，即便是桃花坪这种游人如织的地方，也只是外围数亩桃林安全而已，只要再稍微深入一点，杂草丛生，道路俱无，天知道东南群山中会不会有什么毒虫猛兽出没。
一路返回县城家门口，将剩下的话梅果脯都送给柳青荃，陆征就和柳家姐妹告辞，返回了家里。
回了现代一趟，看了眼手机没人找自己，于是立刻返回，开始学习今日获得的武修之法。
《担山十八式》。
一共十八个基础动作，既是修炼之法，也是御敌之术。
修炼时，保持每一个动作，然后震颤特定的肌肉，从外而内，淬炼肌肉、气血、内脏、骨骼。
加强体质，提升气血。
御敌时，每一个动作，也是或攻伐，或防守的基础招式，而以此为基础，更适合调动以《担山十八式》修炼出的血气。
幸运的是，修炼了《子午静功呼吸法》，陆征虽然艰难，但却没有门槛的看懂了这门武修之法。
同时也发现了两门功法的不同之处。
《子午静功呼吸法》，乃是一种道家吐纳术，主修真气，可以缓慢改善体内经脉，提升体质的功能有限，不过养生一流。
真气的功能，更偏向于天地灵气，按照经书中所言，拥有种种妙用，乃是法术之基。
《担山十八式》，武修之法，提升身体素质的效果要比《子午静功呼吸法》强很多，同时主要提升修炼者的气血强度。
或者说是，血气！
血如烘炉，气如狼烟，狂猛暴烈，攻伐无双！
嗯，不知道这个世界的武道还有没有其他类型，不过至少《担山十八式》是这样的。
另外，幸运的是，真气和血气的修炼，并不冲突，陆征完全可以同时修炼。
有气运之光在手，陆征完全不用担心精力有限、分心旁顾之类的烦恼，想想还真是美滋滋呢。
没二话，开练！
……
《担山十八式》，顾名思义，每一个动作，都要模拟有一座大山被担在身上。
或肩、或背、或臂。
以此为想象基础，调动身上的特定肌肉和用力方式，以对抗这座想象中的大山。
晚饭之前，陆征就已经可以初步做出三个动作，并且可以简单的震颤肌肉和发力了。
虽然距离完美施展还差了十万八千里，但却已经满足了以气运之光提升的基础。
前妻是大明星 精神病院:我的病友，皆为人皇！ 说好的文字修仙，怎么就具现了？ 旧墟之上 修仙潮流风向标 皇粮哪有软饭香 五蕴皆空 超脱从大乾开始 我的河神女友总想杀我 我在东厂当缝尸人那些年 仙道隐名 我将立于食物链顶端 开局一间铁匠铺 重回1980小人物 诡异来袭 我在灵界当塾师 江山天下不及你 花落年华梦秋实 余生是糖果 混在漫威的黄猿大将
我寄人间雪满头
初遇，他是落魄少年，我是豪门千金，我先动情，为他丢盔弃甲他心有城府，也有红颜所爱。父母入狱，我从天之骄女跌入泥潭，他冷眼旁观，已成商场新贵我委曲求全，周旋于权贵之间，与他斗智比狠，也与他纠缠不清。他说唐以念，你我之间有血海深仇，此生不是你败，便是我亡。君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。宋成遇，我与你怕是命中注定，不死不休作者微博陆缥缈是那颗星群号180901317微信公众号陆缥缈魔蝎小说...
净身出户后，妻子一家后悔终身
关于净身出户后，妻子一家后悔终身周墨重生了，前世得恩师相助，他从小小的图书馆，一飞冲天进入权力核心，不料受家庭所累，被妻子以及贪得无厌的娘家人竭泽而渔，最后竟发现长大成人的儿子不是亲生血脉，导致郁郁而终。重活一世，周墨再次面临人生转折，这一次他决定离婚，即便净身出户也在所不惜！而阻拦他青云路之人，无一例外全被踩在脚下！...
八零养崽：在残疾大佬怀里嘤嘤撒娇
苏时安一觉醒来，不仅魂穿到了一本年代小说里，还成了书里只出现了三行就噶屁的反派后妈。开局就跟人私奔，私奔就算了还被老公当场抓住，现场直接噶屁。苏时安老天爷，你玩我呢！后来好不容易解决问题，面对白得的便宜老公，苏时安陷入沉思。上好的美男不要白不要。一开始，宋止戈看苏时安无趣。后来经营全国第一酒楼连锁店的是苏时安，精通多国语言的大佬是苏时安，就连未来的科研大佬，金融大亨和顶流影后都抢着叫她妈妈。宋止戈后悔了。苏时安现在轮到你追妻了哦...
穿成瞎子？我靠瞳术飒爆京城
第一瞳术师，一双诡异金瞳，能看透世间一切。一朝穿越，居然成了个瞎子？笑死，谁说瞎子不能逆风翻盘，别人瞎是真的瞎，她瞎是扮猪吃虎。看她翻手为云覆手为雨，不论是抛弃原主的未婚夫，还是弄瞎原主双眼的渣男，通通不是她的对手！沈清瞳神挡杀神，佛挡杀佛。本以为与永安王之间的婚事不过是一场互利互惠的交易，却不想，传闻中，冷漠不近人情的王爷，却对她一往情深沈清瞳想做我夫君，三从四德了解一下？顾清之为了夫人，立刻去进修男德！...
异世屌丝小神仙
关于异世屌丝小神仙弟弟乔林对穿越小说已魔怔，得金手指后觉得自己就是天选之子。疯狂赚钱把空间填满期待奇迹，终于，他如愿以偿！为行事方便获异世人信任，他不得不以修仙者自居！特别是兄弟空间相通后，他们一里一外互相配合赚麻了！...
一品符修士
关于一品符修士张子枫，身怀未知神体，本想平淡如水的躺平生活，苟活一生。奈何想要自由自在，只有制定规则之人，其余都如棋子。究竟如何才能大自在，只能一边苟一边走。符控天地，刀劈末日，龙肝凤胆来撸串。符文飞舞，刀意缠绕，诺大的修真界需要不一样的烟火。...