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第614章 成年的四美（第3页）
乔四美明白了，一下明白了，她这个陪练是当定了。
往常和大哥对练其实没什么，可今天，以她的经验，大哥明显不怀好意，不摔几个屁股墩儿都对不起大哥这次晨练的教导。
按他们小时候，大哥对他们说的话，“摔摔打打也就长大了。”
呵呵……当河边拿棒槌洗衣服呢。
乔四美见躲不过，举手，“我能先洗漱么？”
钱文收起架子，“快点。”
乔四美一溜烟跑回隔壁，能推迟一会是一会。
看着四美消失的身影，他摇了摇头，这活泼的性子，好也不好。
在七七的背诵课文的声音中，钱文独自一人先热身，松筋骨，一套普普通通的长拳，劲运全身。
等三丽，七七都晨读完了，四美才磨磨蹭蹭回来。
还一拐一拐的，看着他，呵呵一傻笑，“大哥，刚刚不小心崴脚了。”
钱文露出指尖银针，关心道，“用帮忙么?”
抖机灵的四美真的一抖，灵活原地一蹦，“好了，全好了，大哥我们晨练吧。”
她不是不知道他繁多的手段，可四美就是个贼皮的人，不抖一下机灵不自在。
三丽蒸上了鸡蛋，肉包子，和七七在院中简单的松筋骨，晨练。
钱文，四美这边。
就不怎么平静了。
“下盘要稳，手脚合，肘膝合，肩胯合。
开合崩弹，脊柱如大龙……”
“啊~
大哥，我都懂，你轻一点，关节痛……”
“既然懂，那就别让我一而再再而三念叨。”
“大哥，你慢点，我跟不上。”
“跟不上就受着。”
“啊~
大哥，这不是对练，这是人肉木桩。”
“呵呵，别废话，脚下功夫要稳。
起……”
乔四美猝不及防下，脚下一滑，差点跌倒，数个趔趄连连后退，幸好平衡力出色，止住了身形，免去屁股着地。
站稳的乔四美对钱文咧嘴，露出皓齿，挑眉得意一笑。
钱文嘴角上挑。
逼近，一个关节技。
四美瞬间抽筋了。
“痛痛痛痛痛~”
“啊~
大哥，我要用绝招了，别怪我。
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