手机浏览器扫描二维码访问
第四百二十九章 不高兴（第1页）
祁睿泽也没有闲着，也在一旁看着。
因为他在孕妇瑜伽里扮演的角色，是保护韩瑾雨和一些必要的动作配合。
艾薇一边演示一边说着。
“保持盘腿坐姿，尾骨下可以放置抱枕，形成舒适的开放性坐姿。
慢慢吸气，全身肌肉放松，让气体慢慢充满下腹部、腹部，肋骨轻轻扩张。”
韩瑾雨跟着艾薇的动作，开始做了起来，祁睿泽在一旁陪同。
接下来是第二个动作，艾薇继续说道。
“四肢撑地，双膝分开与骨盆同宽，脚背放松。
手臂垂直支撑，头部和肩部放松。吸气，呼气，注意呼吸和身体律动的配合。”
祁睿泽看着韩瑾雨认真的样子痴迷了起来。
这还是祁睿泽第一次看见，韩瑾雨如此的心认真一件事呢。
韩瑾雨有模有样的学着，视线转到了祁睿泽的身，纠正道。
“是这样的，你的动作不规范，错误错误，认真点！”
祁睿泽嘴角向扬起，回答道。
“知道了，快看艾薇，换动作了！”
韩瑾雨再次将注意力集。
艾薇：“站立时吸气，然后呼气时用髋关节带动半身向前弯曲。
手支撑在椅子的靠背，保持身体的平直，感觉背部的伸展，轻缓均匀地呼吸，保持一分钟。
吸气，慢慢抬头，用腿部的力量抬起身，回到站立姿势。”
韩瑾雨沉浸在其。
祁睿泽也不例外，为了老婆和孩子，祁睿泽也是拼了。
下面一个动作，在祁睿泽看来有些危险系数。
鉴于韩瑾雨是第一次学习，所以祁睿泽站在了韩瑾雨的旁边，伸手护住韩瑾雨。
艾薇继续讲解道。
韩瑾雨朝着祁睿泽露出了一抹微笑。
祁睿泽亲了韩瑾雨一口。
艾薇看在眼里，却不说破。
“少奶奶今天做得非常棒，课程进行得十分顺利！再接再厉，争取记住动作，晚上睡觉前没事的时候可以练习练习！”
穿到万年前我又活回来了 和男主他爹he了（穿书） 反派帝君求我莫寻死 撩了道侣后我失忆了 只想当备胎也不容易（快穿） 我在虐文里摆烂吃瓜 大猫是如何养成的 九尊神决 政斗文反派是我爹娘 山海美食家从养崽开始 神诡时代照夜人 修仙入魔了解一下 仙君独宠：徒儿你别闹 剑尊为我手撕剧本[穿书] 女主必须貌美如花吗？？ 炮灰攻略高危满级大佬 隋唐异闻书 躺赢也是技术活（穿书） 从超能密武到肉体爆星 重回六零抢个婚，闪嫁军官赢麻了
真实影视：选择反派路后，我无敌
诸天影视降临，蓝星有了武道，人人皆可成为穿越者和演员。精彩的穿越人生会被诸天影视剪辑搬上荧屏并给以奖励。前三次穿越，当过商人，警察，士兵，都无缘上诸天影视的杨天罡。第四次决定违反国家提倡，混了黑道，喊出了我等了三年，就是想等一个机会！开局就被警察请去喝茶。第四次，他穿越天剑世界，直接当了魔教教主，喊出我命...
谁教你这样子修仙的？
...
![[足球]甜蜜陷阱](/img/3/3410.jpg)
[足球]甜蜜陷阱
好消息，单身八年的德国足球先生托尼克罗斯曝光新恋情。坏消息，他和八年前的初恋复合了。1L两眼一黑，两脚一蹬，感觉要被送走了。托尼宽，求醒醒啊，这可是莉娅卢西奥！魔蝎小说...
重生：太子要造反
天崩开局重生后的黄权，是一朝太子，随时可能被废！母后已死，父皇不管，朝臣厌弃，就连宫中太监宫女，看黄权的眼神都透着轻蔑。身边的兄弟对黄权的太子位，虎视眈眈。北境长城破关，鞑子肆虐于中原，宁远军集团作壁上观。河洛长安蜀地，流民匪军杀之不尽。朝廷党争越演越烈，昨天阉党杀文臣，今天文臣坑害武将。废物？且看废物如何从底...
龙虎乐园
关于龙虎乐园（轻松搞笑）（沙雕男主角）（轻小说）（非传统乐园风格）（原创世界副本）（提示天元世界为主世界，后续其它世界都是围绕这个世界转的。）称号惊世智慧，惊世在前，智慧在后。别管智慧，绝对惊世！称号电梯战神效果当契约者处于电梯内，全属性增幅1000，计算方法为乘法。卫渊无语，看了看周围，亭台楼阁，俨然是古代背景，哪来的电梯？无敌的惊世智慧啊，告诉我该怎么在古代世界使用电梯战神称号！...
重生八八从木匠开始
吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆，眼看着就要嫁进门。同样的火坑，吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会，去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫，他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木...