手机浏览器扫描二维码访问
第一卷 第三十章 快乐机制（第2页）
“但我说的是正常情况，每个人都会经历快乐机制的转换期，但不一定每个人都能成功过渡。”
“因为内啡肽的获取难度比多巴胺高，对于意志力比较薄弱的人来说，很多时候坚持不到内啡肽的到来就已经放弃了。如果内啡肽一直获取不到，那快乐机制的过渡就会以失败而告终。”
“而且据我观察，这种快乐机制过渡的失败率越来越高了。”
“过渡失败的成因很复杂。”
“社会竞争压力过大，导致内啡肽的获取成本越来越高是一个；还有就是原生家庭提供的多巴胺过于匮乏，一个人在缺乏关爱的环境下成长起来，他连多巴胺都没尝够，又怎么会有动力去追求内啡肽呢？！再有就是人的性格原因，一个对自己要求过高的人也不容易得到内啡肽。”
“最后一个主要原因就是咱们这代人大多娇生惯养，意志力普遍薄弱，根本坚持不到内啡肽的到来就已经放弃了。从这个角度看老祖宗说的吃苦要趁早其实是很有道理的。”
“而一旦过渡失败，人就会退回到多巴胺的快乐机制里，但是对成年人来说，这个机制是有风险的。”
“如果一个人的精神世界很空虚，现实生活又因为不如意而得不到内啡肽的刺激，那就只能向多巴胺要快乐了，风险性低一些的就是美食、游戏、网络、烟、酒，要是这些刺激都觉得不够，那就只能向黄赌毒要快乐了，这个就相当危险了。”
“而又因为多巴胺本身是一种来得快去得也快的激素，一旦多巴胺成为获取快乐的唯一来源，为了感受快乐，就必须不断地重复同一行为，一旦对多巴胺形成依赖，这时就极容易成瘾了。这个时候再干预已经太晚了，这也是我为什么不想做心理医生的原因。”
高格立沉思了一会儿后感慨道：“多巴胺容易成瘾，内啡肽又不容易获取，咱们这个年代想快乐已经这么难了么？”
“大多数人的情绪轨迹都是心电图的模式，一旦情绪跌入低谷的时候往往就需要激素刺激，但如果能跳出这种情绪轨迹，就能解锁第三种快乐模式，这种快乐模式是不需要激素刺激的，是常态化的快乐。”说到这里，陈戒突然不说话了。
高格立见状催促道：“你就别卖关子，赶快说呀。”
陈戒又说：
“这种快乐模式我也只能偶尔感觉到，所以没办法说得很仔细。”
“我的感觉是人一旦进入这种状态，情绪轨迹更像是一条直线，但它不是麻木，就是一种很平淡的喜悦。”
“它不像依赖激素刺激的快乐那么躁，而是一种由内而外自然产生的快乐，类似于放空后的感受。机理我还搞不清楚，我只知道独处的时候更容易感受到这种快乐。”
陈戒之所以对这种快乐模式的感受很模糊，是因为这种古井无波式的快乐并不是他自己生发的。它的本源其实在陈国刚身上，陈戒只是在陈国刚的耳濡目染下受到了一些熏陶，正是因为陈国刚对他心境的影响，才能让陈戒很早就感受到这种快乐。
“那你独处的时候都在做什么呢？”
“可能是在看书，也可能就是单纯地安静坐着。”
高格立嘟囔道：“可能这就是精神世界很充实的人才能感受到的东西吧……”
很短的放学路就在两个人对快乐的探讨中变得无限漫长了起来，等他俩回过神来的时候，竟发现自己连校园都还没有走出去，陈戒见时间已晚，便催促高格立加快了步伐。
出了校门，两人像往常一样走在既定的路线上，高格立的好奇心长期处于旺盛水平，所以走起路来也总是喜欢东张西望，心境自然不如陈戒安定。
走着走着，高格立突然发现左边巷子里有个人影特别眼熟，他拍了拍陈戒，问道：“哎，你看那个人像不像冯诗楠？”
婚局 绿云传奇 小妖娆 记南柯 清风剑在手 从容歌 特工狂妃有点拽 六国纪 道断修罗 大灾变时代 都市奇门毒医 乱古冥帝 神医嫡妃飒爆了 破网追凶 超级星河武神 凶案现场捡了个男朋友 有家神兽宠物店 极品婆婆修仙记 我只想自力更生 拯救短命王爷攻略
真实影视：选择反派路后，我无敌
诸天影视降临，蓝星有了武道，人人皆可成为穿越者和演员。精彩的穿越人生会被诸天影视剪辑搬上荧屏并给以奖励。前三次穿越，当过商人，警察，士兵，都无缘上诸天影视的杨天罡。第四次决定违反国家提倡，混了黑道，喊出了我等了三年，就是想等一个机会！开局就被警察请去喝茶。第四次，他穿越天剑世界，直接当了魔教教主，喊出我命...
重生龙珠之想超脱的赛亚人
关于重生龙珠之想超脱的赛亚人伊格重生到龙珠世界，成为赛亚人下级战士伊格兰特（茄子eggplant）。伊格兰特很慌。距离贝吉塔星毁灭只剩下十年。主角卡卡罗特出生后，龙珠世界更是没安生的时刻。顶上还有个看心情毁灭宇宙的全王。主宇宙还好，躲起来苟住。万一是平行宇宙，一步一坑。为了不出现消灭你与你无关的事，伊格兰特只能努力修行。好在，重生过来，有个金手指，加上先知先觉，实力还是能快速提升。先定个小目标，常态打超一。不难吧！...
好好地活
一个既坏又好的少年，一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭，一段苦难又甜蜜的流金岁月，一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起，时间跨越四十年，力争还原四十年来的时代变迁，记述了一个人的成长史。本文主打一个真实，甜虐都有，请选择性阅读。为爱发电，只为知己。...
从斗破苍穹模拟到大主宰
...
温柔瘾
现代情感温柔瘾作者波波汽水完结 简介 分手三年，再见面时，是在公司的团建上。 慕北川搂着一个言笑晏晏的女孩，「这是我的女朋友。」 我心如刀绞，却笑着举杯祝福。 本以为这颗经过打击锤炼的心脏早已经无孔不入，直到慕北川将我堵在墙角，语带威胁「离她远点，她比你乾净！」 如他所愿，我对他退避三舍，牵...
送王船
碧海蓝天之间，古老的送王船仪式承载着人们对海洋的敬畏与感恩。小说主要讲述陶斯言和林此霄两位主人公如何在现代社会的浪潮中，坚守并传承这一独特的海洋文化遗产。在探寻送王船历史意义的过程，他们遇到形形色色的人，从坚守传统的船底人到追求现代化的商人，众人逐渐了解到，这不仅是对海神的敬仰，更是一种对生命与自然的深刻颂歌。...