手机浏览器扫描二维码访问
妮薇儿下午两点的时候出现在酒店的健身房里。
身为外宾,又作为这家市中心的五星级酒店的豪华套房的长包房贵宾,同时也拥有酒店的健身房的VIP待遇。
妮薇儿在这里有一个单独的健身房,专用的健身器材。
当然,这一切费用也绝对不便宜。
酒店一开始还提供了一个健身私教,但是国内的这种健身私教,在极限运动达人妮薇儿面前,资历就远远不够看了,妮薇儿直接拒绝了这种服务。
下午两点到四点,妮薇儿做完了自己日常的锻炼项目,又给自己加练了一组有氧——最近是夏天,在金陵城呆着,小龙虾吃的有点多,每次热量都超标。
十八岁的妮薇儿已经进入了白种人女孩最美丽的年纪,加上常年锻炼,饮食健康的控制,使得她的身材,具备了欧美人喜欢的那种健美和丰满,身材的曲线,又纤细匀称。
穿着贴身的健身运动服的时候,整个人就像是一个超级火辣的S形状。
一头金色的头发,已经被她染成了黑色,只是已经有些日子没染了,发根的位置又长出了一些金色来。
头发带着一点点微微的弯曲,跑步的时候用发带扎了起来,随着身体的跑动,马尾辫一甩一甩的。
从背后看,腰部的纤细,和臀部的那个硕大的蜜桃形状,行成的反差强烈的腰臀比例,极其养眼。
健身房的另外一边,拳击区,李颖婉也在疯狂的发泄着精力。
长腿小妞的身高已经长到了超过一米七,一头黑长直的头发却已经剪短了,齐着肩膀。
弹力健身背心将女孩玲珑窈窕的上半身曲线勾勒了出来。
此刻李颖婉双手带着露指的拳套,摆着标准的拳架子,对着面前的一个吊着的皮质沙包来回游走,一双长度惊人的大长腿在短裤下裸露着,线条修长而结实。
一次次的直拳,摆拳,偶尔在加上几个侧踢。
面前的沙包被她蹂躏的来回晃动着。
长腿小妞的额头脸上,还有身上都是汗珠子,随着一次次的挥拳踢腿,加上女孩渐渐粗中的喘息……
一年多时间,身材渐渐长开的李颖婉,已经变成了一个标准的宽肩细腰长腿的超模版的身材,而且跟着妮薇儿在一起,也养成了长期锻炼的习惯,身材的比例和肌肉比例都非常好。
健身背心下,一截小蛮腰,小腹两侧的马甲线清晰可见。
这要放在十多年后,就这张脸,这副身材,拍上一段视频扔到抖音上去,妥妥的就是一个健身女神的超级网红。
妮薇儿做完了有氧后,开始做最后的拉伸身体。
她就把自己仍在瑜伽垫上,让自己的身体摆成一个个不可思议的姿势来。
做完之后,抬起头来,旁边的李颖婉已经坐在了一边,摘掉了拳套,正在那儿喝水休息了。
“一会儿你准备去哪儿?”
“今天没有课,我打算去玩游戏。”
“还是文明4?”李颖婉皱眉。
妮薇儿懒洋洋的哼了一声。
这个游戏李颖婉也试着玩了两次,但以她的性子实在是坐不下来玩这么久——真不知道这个妮薇儿怎么这么沉迷这种无聊的游戏。
妮薇儿也懒得解释。
长腿小妞这一年来表现出来的性格,越来越暴力倾向了——喜欢上了搏击,最近还对枪械产生了兴趣。
“我晚上在靶场约了时间,去练一会儿。”李颖婉喝完了运动饮料,摇头道:“你要一起去玩一会儿么?”
“靶场……要过江呢,太远了不想动。”
说好攻略低等世界,你速通龙珠? 幻想武裝 九十年代刑侦日记 不准觊觎漂亮小猫咪![无限] 国子监留级生 综艺漂亮女配[快穿] 这日子 地主哥儿的反派小娇夫 七零甜宠娇娇媳 凡仙客 灭麟 能无限回档了当然要做救世主 不正经的魔导师 阳符八术 诸朝看我直播乡村生活日常 [清穿+红楼]林氏有女 超级墨镜 创业带着狗 巫师自远方来 疯犬驯养手册[gb]
镇远侯府宴家世代忠良,遇奸人所害抄家发配边疆宴家独子宴卿鸣,年少将军被赐婚给当朝皇帝的废物弟弟泽亲王爷沈争堂,知名花天酒地的废物王爷反抗无效勉强答应了这门亲事打定主意老死不相往来的新婚夫妇在亲娘的安排下有了孩子原本无交集的两个人不光成了婚,这下还有了一生解不开的羁绊宴卿鸣一心为父亲平反,过程中意外得到了沈争堂的一些...
新婚之夜,丈夫撇下她,远赴边关,她心甘情愿为他照顾一家老小,没成想,三年后,丈夫功成名就回来,竟带回了白月光和私生子。薇薇,玉娘这些年,跟我在边关,吃了不少苦头,此次回来,你们好好相处。玉娘心思简单,又容易满足,不会与你争抢什么,你那些后宅手段,休要用在她身上!男人低沉带着警告的声音,响在耳畔,似惊雷般,让云薇清醒了过来。她陌生地望着眼前的丈夫。婆婆小姑妯娌,更是轮番上阵,要她大度一点,接纳丈夫的女人和私生子,她却毅然决然地提出和离。令李曜廷没想到的是,被他弃若敝履的妻子,转身就成了各国争抢的神医,还与当今摄政王,暧昧不清。没多久,她还一跃成为了母仪天下的皇后,李曜廷包括他的白月光,通通只能匐伏在她的脚下!...
天武大陆,宗门林立,弱肉强食,适者生存,为救亲人,苏云一念成魔,偶获逆天剑匣,习得惊世剑诀,一把由十万八千口仙剑镇压的神秘之剑,铸就了一段不朽剑神传说!...
从东南席卷而起的时代风云中,深处基层的萧峥无意中抓住一个机会,经历了从潜龙在渊到辉煌腾达的人生历程。...
一条鱼?一只狐狸?一个阿飘?外加一位魔族!徒儿啊!你是一个人都不给为师收啊?!!扶山子额头青筋突跳,扭头看向自己的开山大弟子,只见他的大弟子躺在躺椅上,蒲扇轻轻摇动,好不快哉,悠然道师父,这话徒儿不爱听,不爱听啊!怎么没给你收人,那不就是随即手中蒲扇往远方一指,扶山子顺势看去,只觉吾命休矣,那可是人族修士...
最穷不过要饭,不死总会出头。这一年,在祁连大山里混吃等死了二十多年的刁民赵出息终于选择走出大山,带着最庸俗的想法来到大城市。不富贵不还乡(这是一本纯粹的可歌可泣可悲可笑的小人物奋斗史)...