手机浏览器扫描二维码访问
体重:218.2磅(约98.97公斤)
臂展:7英尺7.75英寸(约233公分)
手掌长度:9.25英寸(23.50公分)
站立摸高:9英尺4.5英寸(约286公分)
体脂含量:4.85%
……
胡浩南最惊叹的还是周琦不到5%的体脂率。
玛蒂娜的解释是,越低的体脂率代表身体的基础代谢越快,周琦在比赛中会因为自身脂肪含量和能量供应不足而无法在长时间内维持高强度比赛……
胡浩南联想起周琪的场上表现,的确,每当周琦在场上时间过长之后,就会出现反应慢,行动迟钝的情况。
这点后来宫鲁鸣教练也专门指出来过。
胡浩南询问周琪是否无法进行增重,因为他隐约记得有报道说周琦体质如此,增重增肌效果不行……
对此,玛蒂娜听后当时就是一脸惊讶,她表示增重增肌是一套系统性工作,需要根据球员自身情况和球队战术定位来制定相应计划。
就拿周琪现在只有99公斤的体重来说,他现在打5号位根本站不住脚,就会成为防守中被人攻击的对象。
但若是想成为大鲨鱼一样的球员,也不现实。
因为他的速度、灵活度、横向移动能力、爆发力等方方面面都会大幅度下滑,最终沦落到球场傻大个的地步……
胡浩南听得很认真,他也发现玛蒂娜和齐格勒之间的区别,齐格勒更专注治疗和预防,但玛蒂娜显然将医学科研和运动结合的更好。
在跟玛蒂娜的交流中,胡浩南发现周琪的天赋跟他的前辈比起来差多了。
姚眀就不用说了,就是阿联和大郅也比他要出色。
尤其是爆发力,他是三人中最差的一个。
另外,玛蒂娜还指出,在专注度测试中,周琪仅仅得到69分,而她对于职业球员的要求是最低80分。
所以玛蒂娜建议一天训练结束后就进行40-60分钟专注度强化训练……
“为什么要在一天训练结束后?”胡浩南不懂就问。
玛蒂娜回道:“因为那时他的身体最疲劳,正是他专注度最差的时候,训练效果也就最好……”
胡浩南了然。
通过交流,胡浩南基本有了周琦的培养思路。
想要周琦成为姚眀、哈达迪这样的重型中锋根本不现实。
他需要这个穿鞋近2米2的大个子保持足够的灵活度。
再结合周琪骨子里的国人天赋——虽是长人但有着黑人做梦都想拥有而不得的柔和手感。
功高震主要杀我,我走了你后悔啥 拿下最野糙汉后,全村都在等我嗝屁 消失二十三年,真当我一无所有? 鬼面神医王妃,她的马甲捂不住了 女神?我只想让她们爆奖励! 星河诸神 拒绝接盘,离婚后晋升首富 别雄竞了,乔小姐她拒收渣男 狂龙圣医 李龙鳞苏凤翎皇帝赐婚开局登基称帝免费全文无删减阅读 人人为她狂 带着别墅穿八零 大劫主 我做局的那些年 穿成男主继母怎么办 刑侦:我能看到犯罪记录 都被宗门废了,宗门有难关我何事? 妖孽皇太子 爱七年,骗八年,离婚不敢回首! 伺候全家你装瞎,掀了锅灶吹喇叭
陈帅重生了,以前的他是个好吃懒做的躺平街溜子。赚钱养家,却成为漂亮媳妇的责任!闺蜜抓紧离婚吧,我一个外人都看不下去了,都是你付出什么时候是个头呀!老丈人你也不出去听听,别人怎么说你的,五大三粗的大男人让你养着,你能接受,我可丢不起这个人,你要是不离婚,我就没有你这个女儿!丈母娘无奈的翻着白眼,深深叹息...
简介恶毒雌性又怎样,闭眼吊打全星际!上一刻君伊洛还在实验室炼制药剂,下一刻便被炸进了前不久刚吐槽过的小说里。成了星际兽世卡蓝帝国皇室同名同姓的恶毒公主身上。她嚣张跋扈,不把兽人当人,每日以折磨兽人为乐。开局即地狱,未来三大反派,一个刚被她拔了蛇鳞砍了蛇尾,一个被折断翅膀,拔光羽毛,一个君伊洛表面淡定,内心戏...
...
一个既坏又好的少年,一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭,一段苦难又甜蜜的流金岁月,一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起,时间跨越四十年,力争还原四十年来的时代变迁,记述了一个人的成长史。本文主打一个真实,甜虐都有,请选择性阅读。为爱发电,只为知己。...
...
世人修行,皆须肉身圆满方可补益神魂,而后阴神出窍揽天地精粹。王弃修行,直接从出窍开始于是修行之始便可纳天地精粹。世间万法学过,会了,改一改,形状变了。时逢天子白首求长生,又有三次大征凋敝民生。王弃挎弓入世,起于行伍,开启他的野路子修行之旅。...