手机浏览器扫描二维码访问
第269章 告别（第1页）
灵云功并不复杂。
跟黑虎九式差不多，也是九式动作。
不过，对于孙菲菲和孙珍珍这种初学者来说，身体拉伸糅合的并没有那么厉害。
但，就算是这样，也让两人在一套动作之后，大汗淋漓，浑身酸疼了。
要不是陆远的鼓励，以及身体素质蜕变的好处多，她们两个，都要放弃了。
可以说，从来没有吃过苦的她们，怎么可能受得了这个罪，肌肉撕裂般的疼痛。
得多亏了陆远的鼓励，和期待的效果等等，两人才算是坚持了下来。
“好了，最后的动作你们自己练习就可以了，我去给你们弄药液，准备药浴。”
不过，总体来说，对于这个结果，陆远是满意的。
最起码，两人坚持了下来。
只要是能坚持下来，再配合药浴，体会到其中的好处之后，以后就好办了。
“呼！”
“呼！”
“……”
此刻的孙菲菲两人，根本没有心思回答陆远的话。
两人都不敢松那口气，怕坚持不到陆远到来。
…
十分钟后。
陆远将药液调好，倒在了二楼的大浴缸之中。
这个大浴缸，完全能容得下孙菲菲和孙珍珍两人。
随后，陆远就将两人给提溜了上来，丢在了满是药液的浴缸之中。
“配合我之前教给你们的呼吸法就好了。”
陆远最后叮嘱了一句。
“嗯。”
两人用尽最后的力气，盘膝在了浴缸之内，开始练习陆远之前教给她们的呼吸法。
渐渐的，这药浴的好处，两人就体会到了。
没过多久，两人就沉浸在了药浴之中。
“呵呵。”
而陆远呢，看到这一幕，放下心来，转身走了出去。
这件事情成功，对孙菲菲和孙珍珍两人的安排，也算是有了着落。
最起码呢，他给两人找了一个可以打发无聊时间的办法。
江湖漂泊录 锦绣商途：凤临天下 天降医婿 寻仙碑 现实世界的神奇宝贝 汪！离婚后前夫带崽天天堵门口 战神归来，谁敢动我妻子 不正经的韩萧教师 蜀山万妖之祖 我也会佛怒火莲 养驯 杀神弑佛，只为她一人 重生成前世庶妹，她靠宅斗杀疯了 疯了吧？开局分手系统就给奖励 是周晨唐婉刘思颖重生表白失败校花急了 顶级狂妄 我就是最大的邪祟 全家穿越抄家前，你在搞我心态？ 系统觉醒前，国际女星成女友 横推：从加点练武开始
晶卡修真：从下民区开始修炼
当地球文明陷落，人类被外星文明统治。根据资质被分为了上民公民和下民。谢如龙，下民区的一个普通晶卡师。意外发现十年前觉醒的精神力可以穿梭到修真世界。从此两个体系碰撞，且看主角如何带领地球突破文明封锁，进入到浩瀚的宇宙文明中！我们的征途，是星辰大海！宇宙中有着浩瀚不同的文明，主流科技文明晶卡文明幻兽文明神话文明...
穿越之歌坛传奇
...
此女当主天下
小坤道姬婴，本是已故皇储姬平的遗孤，因出生时天有异象，被一女冠相看说吾观此女生得凤目龙颈，唇珠含宪，来日必当得主天下。彼时皇长女姬平正跟弟弟楚王斗得不可开交，皇储之位已然岌岌可危，恐这话被人听去，便将姬婴交给那女冠带回观中抚养。果然送走姬婴后没几年，楚王用计将姬平刺杀于玉京门下，随后逼迫老皇帝退位，自家坐了皇位，改年号开景，并将姬平满门屠尽。只是当年一出生就被送走的那个幼女，开景帝却迟迟未能找到，直到十多年后才发现，原来她一直就在洛阳城外鹤栖观中。他亲自去了一趟道观，见此女生得柔弱，一脸懵懂，此时已坐稳皇位的他，也不屑赶尽杀绝，于是大手一挥册封为公主，送去漠北和亲！自古和亲公主，没有能再回朝的，开景帝万万没想到，姬婴数年后竟带着十万柔然骑兵和燕北失地前来归附，回到了帝都洛阳。她款款走到御前，笑道这次回来，不为别的，只想向舅皇讨个藩王做一做。又过几年，这位新藩王凭着谦卑恭顺留在了他左右，等到开景帝感觉到不对劲时，已经太迟了。他坐在皇座上，看着这位一向温和娴静的姪女，一步步走上御阶，站到了他的面前。只见姬婴扬起手来，一巴掌扇得他眼冒金星，连耳朵都有些嗡嗡作响，但他还是听清了她咬牙切齿说出来的每一个字这龙椅你也坐得尽够了，是时候把我母亲的皇位还给我了！魔蝎小说...
赵林的传奇人生
关于赵林的传奇人生男主赵林因为无脑爱上徐萍，导致差点被一众情敌打死，在一次次遭遇徐萍的羞辱与背叛后，终于幡然醒悟，认清了徐萍丑恶的嘴脸，她就是一个垃圾女孩，根本不值得自己去追求，从此放弃杂念，发奋图强，通过自己不断的努力，造就了辉煌的人生...
午夜布拉格
魔蝎小说...
苟在女魔头身边偷偷修炼
...