手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十四章 第一次国家队集训（第1页）
日本邀请赛的前2天，朱天运要去京都跟随着国家队一起出发，于是朱天运跟着郭教练跟钟教练出发了，贺教练是怕去了给朱天运带来不必要的麻烦，而韩立却是因为国家队的集合只能带教练不能带助理，他们也趁这个机会回家看看。
朱天运到了京都并没有接受任何的采访，就上了国家队派来的车。
“你好，我是来接你的，非常高兴你能加入国家队。”一上了车田协的接待人员就看起来很兴奋的对朱天运说道，挺年轻的看起来也就是30多岁，带着个眼镜文质彬彬的。
“你好，我也很高兴加入国家队。”朱天运礼貌的回了一句。
“你不知道我是你的粉丝呢，从你在南昌参加的比赛往后我都看了，你的跑步极具观赏性，特别的带劲。”这人一点都不认生，跟着朱天运聊了一路，朱天运通过聊天知道他叫马风。
“偶像你能不能给我签个名啊。”马风说道。
“可以啊，我问你个事啊，你怎么叫马风啊，很奇怪啊。”朱天运一边签名一边问道。
“你不知道啊，我是蒙古人，生我的时候，医院起了大风，我爸就给我起个名字叫风。”马风解释道。
一行人下了车，袁果强教练就走了出来。
“咦，老郭你怎么出山了啊，不是说你再也不干了吗？我们田协去请你你还不来。”袁果强一出来就看见了郭教练，郭教练被贺光请了出来，一般人还真不知道。
“俺老汉是被老贺拽过来的，倒是你老袁现在厉害了都成了总教练了啊。”郭教练看起来跟袁教练也都认识。
“小朱啊，老贺怎么没来啊？”袁果强看了一圈没看见贺光才开口问道。
“贺教练有点事情，回家去了。”朱天运回答道，他总不能站在田协门口说贺光是不愿意见那些他不愿意见的人吧。
“哦，那我们进去吧。”袁果强其实略一考虑就知道了原因也没问别的。
朱天运跟着袁果强走了进去，这并不是华夏田协的办公之地，看起了是一个学校，果然朱天运边往里走袁教练边介绍，这是京都体育大学国家队训练基地，是国家队为了备战2008年奥运会建设的集训练、科研、教学为一体的重要训练基地之一。是为国家田径、跆拳道、艺术体操、蹦床队集中训练建设的现代化综合训练基地。
而且考虑到我国未来体育训练的需求，因此建设规模和功能设置具有一定的超前性。建设地点位于北京体育大学校园内综合训练馆建筑面积29900平方米，设计力求达到与比赛条件相同的“实战”环境，同时对体能训练、恢复治疗、安全防护设施等要求更高于比赛场馆。建筑总长291米，宽72米，主体结构为钢结构，其中田径馆室内200米跑道，是国内第一条木质基底塑胶跑道，馆内各项设施符合国际田联规定，除满足训练要求，还可举行国际室内田径大赛，是具有国际领先水平的室内田径训练场馆。
“袁教练我们不直接去日本嘛，你让我来这里干嘛？”朱天运疑惑的问道。
“我们飞往东京只需要4个小时，所以我们提前1天去适应下就行，不用提前太多，我把你提前喊过来是为了试一下你能不能练习一下4X100米接力。”袁教练才把心里的谋划说了出来。
“那行，我可以试试，但是我可不会。”朱天运同意了。
几个人走了进去就看到了国家队的一些运动员正在训练，朱天运放眼望去苏冰天张培孟都认识还有一些不认识的。
袁教练喊过一个教练：“去吧4X100的小伙子都叫过来。”
没一会几个人就走了过来，朱天运一看还真认识几个，苏冰天张培孟梁佳红赫然在列，但是还有两个小伙子不认识。
“你们也知道在我身边的这位是谁，没错就是跟小苏并称百米双星的朱天运，他这次来呢，是跟你们抢饭碗的，我准备让他参加4X100米的训练，你们互相认识一下吧。”袁教练直截了当的说道，苏冰天张培孟到没有紧张但是其他三个人都非常的紧张。
另外两个一个叫谢振业一个叫郭帆，都欢迎了朱天运的到来至于是不是真心的朱天运也不在乎。
“小苏，你跟小朱认识，由你来配合小朱的训练，我来指导。”袁教练真是快人快语，朱天运一来就被要求训练，一点也不客气，朱天运也不反对就跟苏冰天训练起来。
“交接棒主要有两种方式，一个是下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中；一个是上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。”
袁果强说完了就让朱天运跟苏冰天分别的尝试，苏冰天递给朱天运，然后再反过来朱天运递给苏冰天，朱天运感觉没什么难得，不就是传递一根棒子嘛。
“小朱啊，你是喜欢哪种方式啊？”袁果强问道。
“教练没什么区别嘛。”朱天运回答道。
“上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。”袁果强看着朱天运有些不在意于是把其他的几个人喊过来，正儿八经的训练一下。
朱天运站在第二的位置，袁教练就是为了让朱天运尝试一下怎么接，怎么递。
先使用上挑式的接棒，朱天运看着郭帆跑了过来，开始慢慢加速，然后很在郭帆离自己5米的地方开始慢慢的跑了起来，当然他没用自己的极限速度，等到郭帆来了，朱天运启动极限速度，然后就没然后了，朱天运竟然没抓住接力棒。
虫族女皇开挂啦 我会敲奇观 麟血录 洪荒我垂钓就变强 团宠娇娇很暴力 风水小天师 替身影后只想暴富 三千凤鸣 想死太难了 修仙签到百倍奖励 十九：生生世世 聊斋：书生当拔剑 穿书后我成了战神文男主的妈 穿越医女：世子妃请冷静 神皇归都市 大师姐她是拳修啊 美漫大镖客 秦岭诡事 看守魔女们的典狱长 星空之上
四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...
鸿蒙天道诀
｛无系统｝＋｛单女主｝＋｛重生赘婿｝＋｛轻松搞笑｝＋｛热血传统玄幻｝我有一鼎，可炼诸天。仙王重生，执神器以镇九州，踏仙道，平太虚。一人一剑一红颜，看废物赘婿如何异世崛起，万界称尊。...
万兽仙尊
...
转生成饮月君然后天下无敌
作为一个与游戏中的丹恒角色同名同姓的人，每次都被朋友开玩笑让他记住游戏剧情，说不定哪天穿到丹恒身上。他真穿了。好消息穿成了持明。坏消息穿成了丹恒的前世丹枫。甚至还是个蛋！丹恒单方面地把丹枫这个名字换成他熟悉的丹恒，奈何现在是一颗龙蛋，什么也干不了，他在蛋里面过完了整个仙舟联盟和云上五骁的历史。好好好，现在的他，义不容辞，要振兴龙尊之权，并且从根源上杜绝饮月之乱，然后天下无敌。哦，他现在拥有完整的龙尊之力，已经天下无敌了，那还忙个什么，当场躺平！之后面对教导龙尊的龙师，龙师吃饭他转桌，龙师上课他睡觉。龙师龙尊应该带领持明开辟未来，摆脱无法繁衍的命运！丹恒有这个能力，都可以直接原地飞升当星神了，至于还在仙舟「罗浮」？龙师坏了，这一代龙尊是不是转世的过程中出了什么问题？说又说不过，打也打不过，龙师气得在现任龙尊后面每天苦口婆心地求他管管。丹恒有没有一种可能，他压根就不想管。ps第一卷待修，第一卷待修，第一卷待修，主角身份涉及剧透，丹枫魂兮归来。pss文章应该有点长，会从持明龙师写到云上五骁写到列车组来到仙舟罗浮。魔蝎小说...
雷霆狂刀
关于雷霆狂刀大裂变异族降临主角天才降世身背血海深仇用最狂的刀泡最美的妞快意人生人族与异族将如何抉择...
快穿：纯欲美人成为大佬心尖宠
鹿言原本是快穿局无CP部的王牌任务者，后来被恋爱部挖了过去。自那以后，他打开了新世界的大门。单身至上的鹿言无语凝噎地望着任务世界的恋爱脑癫公颠婆。霸总男主女人，你是第一个敢这么跟我说话的人！小白花女主我虽然穷，但也是有尊严的。你得到我的人，也得不到我的心。古早风流王爷原来你才是我的天下，是谁都无法...