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不论是训练方向和选才,200米和400米项目大多时候都是以一些身高较高、体型较修长的选手为主,锻炼的方向也都是大步幅下的积蓄爆发。除非真正的天赋異稟,否则越长距离对于身材矮小的人来自然更不利。
而也正是因为这样的体型,在起跑上,身高更高的人就单单动作发出的时间也肯定会比小个子要更大些。
这一次比赛的同组8名选手,这一跑的起跑反应也基本都是在这样的范围内。
当然,起跑反应的快慢很多时候在200米比赛上也并不是绝对因素的东西。
就比如此时,现场屏幕上实时显示的起跑反应速度。朱昆的0.159秒,落后于德国选手和希腊选手,排在了第三,不好不坏,但在同组内堪称优秀了。
而其他选手的起跑反应时间普遍都是在0.17-0.2秒之后,反而在赛前公认在此小组实力最强劲的美国选手却排在了最后一位,时间更是在0.2秒以外。
而从他起跑两步后的表现来看,很明显可以看的出,这就是他的起跑节奏,并不是发挥失常的表现。连接起跑后的弯道加速,顺畅自如,很自然的就进入了加速节奏之中。
其实因为距离长,起跑反应上稍微落后、领先也并不能决定什么。终归,短跑是技术和节奏的运动。不过起跑反应时间快,多少总是优势的。
此时,起跑冲出的选手们,基本也无暇去关注别人。
拼命迈步加速的朱昆,他更是没有观察到的可能。他是第八道,他的前伸数最大,其他七名选手都在他身后。
通常情况下,在200米项目或者四百米项目中,一道和八道都是最差的道次。一道属于最内侧,一般从起跑开始,在弯道的过程中都是处于全程追赶的状态。这对于大多选手来说,都是一个心理上的考验。
就如林幕跑的那次400米一样,正是林幕的狂猛冲击,带起了别人的节奏。这样的情况在越长距离上越明显。虽然200米情况要稍好,但影响还是有的。
而八道呢,不说离场外最近,容易受外界的各种声音动静影响。就单是半程基本就不会看到人,仿佛自己一个人在跑这一点,也是对心理的考验。
这样跑的过程中,无法确定自己,更无法确定别人的位置。很多时候都会让运动员产生一种一直领先的错觉。然而如果看到了人,那更糟,这表示你已经落后了。就算途中一直保持很好,等真正进入直道后,情况往往完全不同,前后反差无疑是一个极大的冲击。
朱昆此时就有这样的感觉,他的起跑反应很好,他的加速也很顺畅,他感觉这一次的弯道跑跑出了很高的效率。他有身高,现在也有力量,哪怕不如顶尖选手,也不算太差了。他的步频更是极快,有了协调和速耐上的一步步补强,他的优势也被进一步扩大。
这一切的结果下来就是,他在前伸数最大的八道位置上,仿佛是一骑绝尘一般。偶尔的眼角瞥向左近,空无一人,错觉还是真实,他很不确定。他也只能努力的调整着自己。
跑吧,拼命跑就对了!
心底里的声音始终在提醒着他,按照自己的节奏跑!
五十米、八十米、一百米……
很快,选手们已经进入了弯道最后的阶段。
摆臂更有力些,迈步……弹起……前移……角度……腾空!
朱昆咬着牙,一遍遍的默念着技术动作,拼命地在迈着步子,提高着自己的频率、速度。尽管这些默念根本就无用,肌肉记忆下的技术动作发挥出来,意念根本就不会跟的上。
加快、加速……
他身高腿长,步频、步幅现在都不错,后半程速度耐力比起一年前更是不可同日而语。不过终归还算不上比较爆发的选手,而且他曾经最短板的速耐,现在也并没有达到真正顶尖的程度。
可他也明白,教练们也不止一次的给他强调了节奏。不管怎么跑,200米上他的前半程速度只能提的更快、更高,需要比起一般的大个200米选手更高效,哪怕是明知道这么跑,最后速耐还会稍有不足,但他只能这么跑,只有这样才能充分发挥出他步频上的优势。
每位优秀的运动员,他必然是有自己的真正特长。完美发挥出自己的特长,再用其他的训练和技术手段来弥补特长所带来的影响达到一个综合平衡,这才能真正达到顶尖。
到了朱昆这里,他缺了些绝对速度,缺了些速耐,这都是他未来的方向。
“朱昆,加油!”
“华夏,加油!”
“gussis!”
“@#¥*&”:
弯道进直道!
200米项目真正见真章的时候到了,而此时,现场的观众也把热情推的越来越高。各种语言的加油助威此起彼伏。
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