手机浏览器扫描二维码访问
第一卷 新得开始 第一百三十三章 训练（第2页）
“不是，有点其他的事。”陈子安道。
“说说看？”
“呃，暂时还不想说！”
“滚！”谢珊佯怒道。
“老板，那工作时间的问题？”
谢珊翻了个白眼，这家伙这段时间有些膨胀啊，是不是感觉到了自己对他有些好感了？
“自己看着办！银行那边的事情不能放下。”
“那是自然！老板圣明！”陈子安笑道。
蓉城体院田径场。
陈子安穿上了前段时间刚买的kinvara七代跑鞋走了进来。
场边已经站了一圈发了福的中年男人。
“陈兄，你来了？”闵浩大老远的就看见了陈子安，主动打起了招呼。
陈子安点了点头，和场中几个人也打了个招呼。极密科技的钟泊，岚润集团的戴雪彬，副会长曾兵，众恒的任斌兵，这几人，上次在半山酒店聚会时他见过。
另外还有几人他是第一次见面，闵浩也很热心的为他做了介绍。有厚朴的王季问，蓉信的卢星舟以及智名达的苏鹏飞等人。
一帮人寒暄几句之后，话题自然回到了跑步这个主题上来。
“老曾，咱们这次比赛的关键可就要靠你了！”苏鹏飞道。
“老苏，这你就有所不知了，今年咱们可谓是希望大增！”曾兵得意道。
“哦？看样子最近你的成绩又提升了？”苏鹏飞问道。
“呵呵，不是我，是咱们陈兄弟。”曾兵道，“别问这么多了，待会训练开始了，你就知道了。”
体院请过来的教练非常准时的在四点钟出现在了众人面前，这是两个三十岁上下的小伙子，据说拿过蓉城马拉松比赛的冠军！
“各位老板，我叫马经纶，这位是刘伟泽。接下来的二十天，由我们两位负责大家的训练。还请各位老板多多包涵。”
“小马教练，在这儿，你们是老师，就不要把我们当老板了。”曾兵说道。
“好的，曾哥！”马经纶笑道。
“各位老.....不，各位同学，先了解下，咱们平常跑步的时间多吗？”
“不多！”
“心血来潮地时候跑一跑，我们这些创业者也不太可能每天固定时间。”
......
大家七嘴八舌得讨论起来。
马经纶继续说道，“我们这次集训呢，主要从三个方面来训练提高大家的实力，以此达到短期内提高运动成绩的目的。”
“小马老师，哪三个方面？”戴雪彬问道。
“第一，基础耐力，第二，动作效率，第三，肌肉力量。”马经纶嘴角露出一丝笑容，“先给大家打个预防针！这次的集训会很累！”
“今天，我们先对大家的基础耐力进行一次摸底，以便掌握每个人的实际情况，制定有针对性地训练措施！”
马经纶看了看表，笑道，“五十圈！”
“老师，可以不跑吗？”戴雪彬愁眉苦脸道。
还没等马经纶说话，曾兵瞪了他一眼，“老戴，下次竞选想要我们投票的话，就老实点跑。”
“各位同学，五十圈只是我们所定的一个标准线。大家量力而为，尽自己全力去跑，能跑多少圈算多少圈。”
戴雪彬顿时松了口气，“那还好。”
绝代双骄从鉴宝开始 下一生我们再相遇 夫人她有钞能力 狂帝的一品魔妃 嫡女小厨娘 海贼之开局吞掉穿越者 今我掌灯 尸家禁地 基因大时代 赚煞录 这是一本现代都市异能小说 梦落九幽 我有一座移动岛 船舱内的战争 十字街三十一号 妖帝青泽 从逍遥派开始签到 00后穿越1990 凡世入道 重生嫡女狠角色
绑定渣男洗白系统后（快穿）
本文文案林逸已经厌倦了为了三观不正的男女主铺路强行降智的反派扮演生活，恰逢新系统出现，他希望能够成为守护者，维护那些被渣男毁掉一辈子的人。被亲爹算计的纨绔世子爷（√）沉迷直播带货的小鲜肉（√）被人迫害最后加害无辜的混子（√）类似民国时期的渣男（√）星际速食开创者（√）有眼疾的深情王爷（√）魔蝎小说...
飞天
来历神秘，风华绝代的美男子，回眸间睥睨天下，却在诡谲莫测的‘万丈红尘’大阵之中，守一只惊心动魄的断弦古琴，静候有缘人！小子得遇，方知，苍穹之下世态炎凉，妖魔鬼怪不敌人情冷暖！纤纤柔荑，青梅竹马，美人如玉，怎奈天地之间剑气如虹！好儿郎，英扬武烈，热血向天，指点星辰！浩瀚星空七情六欲，贪念嗔痴，佛谛如来，任你法力无边！...
末世：重生之别人囤物资我囤老六
蓝星元历2048年，太阳一瞬间变成一轮血日高悬，天空中忽然下起无尽的灰烬。接触灰烬之人都会变成只知嗜血吞噬的丧尸，只有幸运之人接触到未燃烧殆尽的碎纸才能觉醒出异能。司徒直，两世悲剧，重生并且觉醒时间异能依然还被无情砍死，只因他觉醒的是无用的时间异能，末世前也没有空间囤积物资。死后还不安宁，苦逼成了游魂五年，看尽了人...
秘书藏起孕肚离职，祁总夜夜诱哄
蔡霜绫做了祁墨淮三年的地下情人，人前她是认真敬业的助理，人后她是他见不得光的地下情人，这种床伴关系在祁墨淮要把她推向别人时走向了结。看着这个没有心的男人，她藏起孕肚，决然离开。五年后，异国他乡，祁墨淮将找了多年的女人抵在胸膛中，看着脚边缩小版的自己，他恶狠狠地咬牙道我的种？哪知道一向顺从的女人却把他推开祁总，请自重！...
三小姐的惊世逆袭
...
我在天边，去弑仙
关于我在天边，去弑仙你以为的朋友可能是敌人，你以为的废物可能是强者！永远不要用利益考验人心，人之初，性本恶！司空寒人与仙之间的差距真的那么大吗？我不信！！！我要弑仙，在天之巅！...