手机浏览器扫描二维码访问
这样把速度放慢下来,能够不断体验转身的动作要令以及靠腿的动作要令。
学校要培养的不是操作员,而是指挥员。要求我们不仅能象教员那样能干净利索的做下标准飘亮的动作,而且还能把动作要领刻记在脑子里,既会表达,又能示范讲解,还能帮助别人纠正问题。
训练中非常要求互帮互助。
除了班里组织练之外,大多时间是两人一组,分别互换角色,一个当教员,一个当老师。
这种教学形式收获确实很大。很多转身时甩手的,上身不正的,弯腿的,各种各样数不尽的"过疲动作"都被纠正过来了。
其实,按照区队长的说法,要改变一个有"过疲动作"的老兵,要比训一个新兵难得多。养成了坏习惯是很难在短时间之内改掉的。
为了改掉我们立正动作中的"站姿"问题,区队长用上了他的"绝招”。
中午,他布置了一项任务,每个学员准备六枚大头针和一张白纸。要求每次集中训练前先练10分钟"站姿"。
每个学员把六枚大头针分三个部位倒插在领子上。
这三个地儿基本成三角形,只要你稍歪一下头或弓一下背,针头就会刺进脖子的皮肉里。
"各班相互检查一下,针头有没有顶住皮肤。"
有的学员因为怕被刺痛,会把针头拉低一点,早就被区队长先知先觉的断了后路。
"不流点血训不出合格的军人!你们以为检阅的士兵那雄纠纠、气昂昂的形象和状态是怎么来的?就是日复一日这样练出来的。”
看起来白面书生一个的区队长,在训练场完全换了一个人。
那张白纸是用来治"罗圈腿"的。
虽然我们体检时都检查过站立的姿势,明显圈腿的直接就不合格了,但是很多人立正后两腿间还是会有缝隙。
立正时"两腿并拢挺直"这个"并拢"对我们要求是密而无缝的。
"不能漏光!”
这是区队长对我们的要求。
于是前半个月训练时我们口袋里都备着一张白纸,练军姿时夹在两腿之间。
下午太阳特别的猛,一动不动地在滚烫的水泥地上站1O分钟真的不好受。
出点汗根本不算什么,每天衣l服外都是白花花的汗水晒干后的结晶,后来都习以为常,关键那50多度的温度能够透过解放鞋的底烫到脚底上。
但我们又不敢动,一动纸就下来了。
每次总是有人会掉纸头。
"不能捡!”
“掉纸的学员,晚饭后不许出校门散步,自己练习10分钟。”
每一次练完军姿就象是一次精神上的解脱,那种对心灵的煎熬是无法用言语来表达的。
而一旦解脱的瞬间所带来的放松和愉悦会不断激发我们向好的方向进步的动力。
一个人的成长多半是被逼出来的,当你知道自己没有退路的时候,那只得往前冲,除非你选择放弃。
所以我们慢慢的习惯这种"折磨"般的训练方式。
渐渐的,腰板挺起来了,头扶正了,精气神出来了,特别是靠腿的动作"劈劈“作响。
其实指挥员的动作最主要的是四个方面:一是口令响亮有力,下得准确。二是跑步的动作要标准。三是转身靠腿的动作要漂亮,这是绝对的加分项。一个清脆响亮的靠腿动作抵过十句废话。四是敬礼,象不象军人看他敬礼的动作就能知道八分。
我们训练的难度和强度是不断加码的。
令华 傻妃重生虐渣忙 我有一杆大烟枪 港综1986 千面皇妃有萌娃 偷生 穿越从小学生做起 我本精英 守夜人 宫主她偏要又美又飒 悱恻 凶萌甜妻请签收 阁老夫人驭夫记 我在地府当差 封魔述 六世渡劫 从孤岛开始的神话大陆 武道风流 我在星球种爸爸 我家大师姐是个坑
周波,你个死肥猪,还在睡,赶紧给老娘滚下来!一个身穿大红嫁衣的绝美女子站在床前大声呵斥。迷迷糊糊的周波看到这个女子心中一跳开玩笑,老夫今天结婚?这么漂亮的女人是我未婚妻?我咋一点印象都没有?...
关于曹操我为女儿种地打天下农学研究生曹穗刚刚熬完毕业论文猝醒后睁眼就看到一个满眼爱惜的妇人,在床上休养了大半年后终于下地,得知了她的阿父在外讨伐黄巾。黄巾?好有时代特征的名词,曹穗满心悲愤,三国有什么好穿的?天灾人祸buff叠满,她好不容易熬完研究生毕业,辛辛苦苦一朝回到解放前。好不容易下床的曹穗承受不住打击又晕了。好不容易醒来,听闻在外讨伐的阿父被除授济南相要归家了,曹穗差点再次昏过去。济南相?她居然穿成曹孟德的女儿?穿成曹孟德和原配丁氏的女儿,缓过神来的曹穗意识到,只要她不作死,妥妥人生赢家。曹操离开前眼看活不了的女儿归家后居然能下地玩泥巴,阿姊脸上也没有死气了,哪怕女儿瞧着依旧是个不健康的黄毛小丫头,但曹孟德依旧视若心尖。就是,爱女每次遇到他眼馋的人才,都会冒出来一句此人与我有缘,每每都要从爱女手里抢夺人才。投靠曹操的文臣武将面临着甜蜜的烦恼,主公和主公之女太爱他们怎么办?铠甲生虮虱,万姓以死亡。白骨露于野,千里无鸡鸣。生民百遗一,念之断人肠。曹穗亲眼目睹何谓民生之艰后,叹了口气,爬起来又一头栽到田里干起老本行。我爱种田,种田爱我。曹穗阿父,别想着退休,快点把地盘打下来给我种地!...
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇,迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑!...
关于无敌大反派开局买下双胞胎美女曹仁穿越了,没想到还获得了一个系统,而且还是宰相之子,帝国第一纨绔。虽然是宰相之子,但是却是个舔狗,舔了公主三年,连手都没摸过。公主却喜欢上了一个偏僻地方的穷小子。从他穿越的这一刻起,一切都变了,主角身边的女人通通被他抢了过来,主角的机缘也是他的,他要做最邪恶的反派!...
关于本宫无罪!摆烂被读心后全员忏悔姜瑜死了,死在了她呕心沥血养大的三个孩子手里。夫君蔑视她,孩子们厌恶她,她被迫背上妖后的骂名,死后被曝尸荒野,唯有她曾无心帮过的侄儿为她请命却也惨死。重活一世,姜瑜不愿再重蹈覆辙。过继侄儿为子,对三个小白眼狼彻底死心,不再对夫君有丝毫的指望!她只想护着继子平安长大,护着她前世辜负的兄长顺遂一生。可一朝真相暴露,姜瑜方知继子才是亲子,前世那些她拼命维护的都是刽子手,设下天罗地网引她入局,如今反而跪在她面前求她原谅,哭着说不能离开她。可笑,她不需要了。两国大战之际。只见那个带着面具的帝王搂住姜瑜的腰身,大手一挥,数以万计的箭矢射出,阿瑜,辜负过你的人都该死。...
关于重生1978,从邮电维修工开始苏臣重生了,回到四十多年前父亲出事的当天。前世年轻的时候,苏臣是个不务正业游手好闲的小混混,为了一家人的生计,父亲挺而走险,倒卖鸭蛋。这个看起来无足轻重的小事,却被他人无限放大,在连续三天的批斗游街之后,父亲便撒手人寰。在接下来便是自己的入狱,母亲和两个妹妹相继离世,这一切都源于大队支书何雄的阴谋。好在老天有眼,不仅让自己重生了,这一世自己要好好做人,善待家人,惩治恶霸。...