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夜深人静的时候,整个世界仿佛都沉浸在了梦乡之中。然而,瞿颖却躺在床上辗转反侧难以入眠,因为耳边传来的武小富那如雷般的呼噜声让她无法平静。她静静地倾听着那此起彼伏的呼噜声,倒是并不生气,心中反而是不禁涌起一丝疼惜之情。
瞿颖深知,武小富之所以会打起呼噜来,完全是因为他实在太累了。要知道,在此之前,武小富一直都是一个安静入睡的人,从来不曾有过这样的情况发生。回想起武小富这段时间的劳累,瞿颖觉得明天有必要和武小富谈谈,让武小富不要这么拼命了。
或许有些人会认为,偶尔打几次呼噜并不是什么大不了的事情,也许只是由于过度劳累所导致的暂时现象罢了。但如果这种情况日复一日地持续下去,那么就必须得引起重视了。
说到打呼噜这个问题,其实最为常见的原因便是肥胖。在大众的认知当中,似乎胖子总是与打呼噜紧密相连,好像这已经成为了一种普遍存在的共识。然而,对于胖子为何会打呼噜,真正能道出其中原由的人却是少之又少。
实际上,众所周知,胖子体内的脂肪含量远远高于普通人。不仅如此,就连他们咽喉气道部位也堆积了大量的脂肪组织。到了夜晚睡眠之时,人体的肌肉会自然而然地处于松弛状态,这便使得原本就相对较窄的上气道更容易出现塌陷的状况。
一旦上气道发生狭窄甚至阻塞,空气在流经这些狭窄区域时就会产生强烈的涡流,并引发周围组织的震动,于是乎,那令人烦恼不已的鼾声便应运而生了。
如果是这个原因引起的打呼噜,那就得及时的调整了,不然的话,等到气道阻塞严重的时候,就可能属于疾病的范畴了,医学上称其为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。
当然啦,大家需要明白的一点是,并不能简单地认为只有胖人才会打呼噜哦!实际上,许多人都清楚这一事实,即便是身材较为苗条的瘦子,同样有可能出现打呼噜的情况,只不过这种现象相对而言所占的比例要小一些罢了。
然而对于这类人群来说,他们反倒更应当提高警惕并予以重视呢。
那么究竟为何瘦子也会打呼噜呢?其中最为常见的一个缘由在于,或许有些人整体的体型并未达到肥胖的评判标准,但是其身体的某些局部部位却存在着肥胖的问题,像是扁桃体、软腭以及舌体过于肥大、悬雍垂长得过长、咽喉变得松弛、舌头往后坠等等。
上述这些器官与组织一旦发生局部性的肥胖或者产生形变,便极有可能导致咽腔变窄,从而使得呼吸时的气流无法顺畅通过。特别是当人们处于睡眠状态的时候,由于神经的兴奋性有所下降,这种情况往往会表现得愈发明显。
除此之外,呼吸道的鼻咽部以及颌部若存在生理性的异常状况,同样也是引发打呼噜的重要因素之一哟!比如说鼻中隔出现偏曲、鼻腔内长有鼻息肉之类的病症都会致使鼻部变得狭窄,进而造成气流被阻塞住,最终引发打呼噜的现象。
不仅如此,如果人的颌面部在生长发育方面存在畸形的情况,比如小颌畸形等等,那也会在鼻咽部进行呼吸的时候对气流形成阻碍作用,而且这种阻碍在夜晚入睡之后会显得更为严重,由此也就容易引起呼噜声的响起啦。
而这些点最终都可能演变为睡眠呼吸暂停,也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,这可是个相当棘手的病症呢!其形成的缘由与鼻腔、舌部、咽喉等部位出现的病变以及生理异常有着千丝万缕的联系。
跟一般由其他因素导致的打呼噜现象相较而言,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的严重程度简直超乎想象。而且呀,一旦患上这种病,往往是必须采取干预措施的。
不少患者前来医院就诊并非出于自身意愿,大多数情况下要么是有亲人陪伴左右,要么干脆就是被亲人强行“押解”而来。毕竟,试想一下,深更半夜里,呼噜声打得正欢时,突然间连呼吸都戛然而止,那场面得有多惊悚啊,光是想想就让人毛骨悚然。
所以,当务之急便是先排查是否存在这些病理方面的诱因。只有在将所有可能的病理因素逐一排除之后,才能够进一步去思考那些生理层面的原因,例如睡姿不正确啦,又或是身体过度疲劳等等。说到这里,咱们再瞧瞧武小富,他这显然就是由于过度劳累所引发的症状嘛!
而瞿颖身为一名经验丰富的医生,对于这种状况自然是能够一眼辨别的。这不,武小富可不单单只是呼噜打得震天响,甚至连身上的肌肉都出现了微微抽搐的迹象。瞿颖被吵得根本无法入眠,无奈之下,她只好起身帮武小富揉捏起腿部的肌肉来。
次日清晨,阳光透过窗帘的缝隙洒在了武小富那熟睡的面庞上。平日里总是早早起床忙碌的他,今天却罕见地享受着一场慵懒的懒觉。而瞿颖似乎也深知他的疲惫,并没有像往常一样去叫醒他。
时间一分一秒地过去,当墙上的时钟指针指向上午十点多时,武小富终于缓缓睁开了双眼。这一觉,对于他来说简直如同久旱逢甘霖一般,让他感到无比舒畅和满足。那种从身体深处涌起的轻松感,仿佛令他瞬间恢复了满满的活力,整个人都变得精神抖擞起来。
然而,尽管这一觉睡得如此之美,武小富心里却暗暗下定决心,以后可不能再这样劳累了。因为他清楚地知道,生物钟可不是一个简单的概念,它对于每个人的日常生活起着至关重要的作用。一旦被打乱,无论是由于生理还是病理原因,都会给自己带来一些不必要的麻烦。
伸了个大大的懒腰后,武小富慢悠悠地从床上爬起,然后穿着宽松的睡衣走出了房间。刚一出门,一股诱人的香气便扑鼻而来,顺着香味望去,只见瞿颖正系着围裙在厨房里忙活着。她那纤细的身影熟练地摆弄着锅碗瓢盆,宛如一幅美丽的画卷。
武小富蹑手蹑脚地走到瞿颖身后,轻轻地将双手环绕在她的腰间。感受到腰间传来的温暖触感,瞿颖娇嗔地转过身来,与武小富四目相对。
看着眼前这个刚刚睡醒还有些迷糊的男人,瞿颖眼中满是宠溺之色,轻声问道:“醒来啦?本来我还想着给你准备一顿丰盛的早餐呢,但后来一想,估计你怎么都得睡到这个点儿才能醒过来,所以就算啦!怎么样,昨晚睡得舒服吗?有没有做什么美梦呀?”
“美了美了,就是饿了。”
“等等吧,饭菜马上就能上桌了。”
“不,我不想吃饭,想吃,你。”
“啊,别闹。”
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