手机浏览器扫描二维码访问
网上囤货的简单总结摘录（第1页）
简单总结1，家中常备维生素C和D，买半年的量。2，面包务必切成片状放冷冻层3，多买点盐、糖、酱油、食用油和大米4，女孩子请多买点卫生巾，至少买六个月的5，去网上买有塑封条的保鲜袋6，去买抽真空的小机器7，土豆要放在黑色塑料袋里8，买个苏泊尔的不粘锅，适合20+的年轻人炒菜做饭9，买纸，厨房纸厕纸抽纸多买点10，买苹果、番茄和香蕉，多买大白菜、包心菜、西兰花11，喜欢喝咖啡和茶叶的，多买咖啡和茶叶12，葱不要切到底，留着葱头，放在矿泉水瓶子里，不缺葱吃13，多买点速冻食品，饺子面皮春卷皮14，饺子如果收到的时候混在一起不要慌，按压在一起放锅里煎一煎就是一个披萨饼15，买个扫地机器人拖地16，多买垃圾袋17，多买点番茄罐头、鹰嘴豆罐头18，多买点无淀粉的午餐肉19，多点买生姜和大蒜，这都是烧饭的调味品20，减肥人群多买荞麦面和燕麦21，家里有娃的多买奶粉和尿不湿22，家里有病人的，备常用药23，买10箱矿泉水，或者家里安装一个过滤水的机器水壶24，买保质期3个月以上的纯牛奶，品牌不限25，根据人数囤鸡蛋，按照一个人一天一个26，女生买好日常护肤的基础套装，洗面奶水精华乳液眼霜卸妆洁面和面膜，再买点身体乳液27，男生买剃须刀和相关产品。
28，可以买点酒和零食，薯片可乐让人开心。29，囤点不同口味的奶酪，丰富下早餐。
还有买点腐竹，木耳，银耳，干香菇，干海带，粉丝粉皮等，这些干货备点，又不怕过期，也不占冰箱，实用。
推荐买免洗的裙带菜干，几克就可以泡发一碗，补充蛋白质和膳食纤维，水开煮几分钟就能吃2.有酵母、面粉和糖，用空气炸锅就可以做贝果3.可以准备一箱百香果来补充维生素，一次性挖出果肉冷冻分装，每天可取一块泡水喝4.用保鲜袋或密封袋对体积大的半成品进行重新包装，节省冷冻层空间楼主说的这些，我基本都做到了，所以一家五口封闭半个月了，依然饮食丰富，什么都不缺！
我一共设置了五道防线：第一道，常温保存的蔬菜，按照保存时限由短到长的顺序吃。
第二道，冷藏保存的食品，可与第一道防线打配合。第三道，冷冻食品，包含各类肉食、面食、和适合预处理冷冻的蔬菜。
我家有一台冰箱、一台冰柜和一台可变温冰柜。第四道，罐头食品、方便食品：包含各类肉食罐头、蔬菜罐头、水果罐头、佐餐酱菜、方便面、米粉、酸辣粉、压缩饼干……第五道，地栽蔬菜、盆栽蔬菜，我家有个小花园，平时养花就储备了很多闲置花盆和有机肥料，想地栽蔬菜也有花圃空地可以利用，另外，我刚好还储备了一些去年剩下的蔬菜种子，采购的所有大葱、小葱、青蒜等可繁殖蔬菜，我都留下根茎栽到了土里，如今长势都很好！
另外就像博主说的，有机会补充的时候就尽量补充，宁肯浪费点也要有安全感！
面粉米粉大米麦片各类主食记得配上发酵粉等，长期保存的肉蔬菜水果罐头奶粉，干木耳海带紫菜黄花菜菌菇梅干菜笋干万年青干花菜菜干等干制蔬菜，咸蛋皮蛋咸菜酸菜橄榄菜各类调味菜，香肠火腿咸肉各类腌制品，油盐酱醋糖八角花椒桂皮各类调味品，卷纸抽纸垃圾袋保鲜膜洗碗巾各类消耗品，净水设备一台，茶叶咖啡长保质期牛奶酸奶果汁饮料，好了，这些囤好只需把冰箱塞满新鲜及冷冻产品，扛个把月完全不担心了
人在原神，命座拉满 我在香江无法无天 古神之血 诸天融合从超神学院开始 大唐扫把星 我，直播创造精灵 对照小奶包，她被七个舅舅团宠了 穿越在崩坏从死士开始 全球复苏：从将军庙开始签到 被偏执慕总盯上，她插翅难逃 校园驭兽女皇 同时躺在万界的我竟成了二五仔 入职神界之后 腹黑妖夫：后院起火了 锦鲤福妞：我在年代当团宠 无限流游戏 私奔后强嫁疯批鬼王，娇软嫡女人设崩了 荒年有商场，恶婆婆带全村致富 绝品世家 遗世宠妃
原来我是修仙大佬
仙道缥缈，仙踪难觅。李念凡以凡人之躯降临修仙世界，得知修仙无望后只想安稳度日。却不知他收养的一条狗，因为看他写诗作画，成为一代妖王，镇压一方世界。他屋后栽种的树木，因为听他弹琴奏曲，成为世界之树，撑起天地桥梁。他遇到的一个路人，因为受他随口点化，成为仙道圣人，引领一个时代。回时原来那位一直缠着他要字画的书生是仙界画圣，那位棋艺很烂的老头是仙界棋圣，那位每天晚上来听曲的美女是仙界第一圣女...
掰弯自己也不放过你（直播）
本书简介 许喃是一个变装主播，专走萌妹路线，平台账号喃妹他一直做的不温不火，直到某天他突然拥有了一位打榜贼帅的好大哥，pk从来不输，排位，年度赛更是吊打各位一姐一哥，荣登新任顶流。这么义气的哥们儿可不多见。许喃陪玩陪聊，午夜哄睡，一条龙服务到位！好大哥心情不好，他搜刮全网冷热笑话，务必逗笑大哥。好大哥生病，他连夜买药点外卖，隔网也要熬夜陪护。天气冷，叮嘱大哥穿衣，下雨，提醒大哥带伞，饭点温馨问候，生日礼物精心准备，逢年过节仪式感满满。许喃坚信天底下不会再有比他更好更贴心的兄弟！余戌某次手误点进了一个叫喃妹的直播间虽然这女孩子成天喜欢乱撩拨，声称全世界最最喜欢他，对他百依百顺，如痴如狂。但既然非他不可余戌咳，那在一起也不是不行喃妹…掰弯自己也不放过你（直播）全文免费阅读，如果您喜欢掰弯自己也不放过你（直播）几树最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
重生暖宠心尖妃
...
辞礼
关于辞礼宅斗双强双洁HE冷眼千金变身家族掌权人VS混球贵公子上演豪门追爱记燕都宋家，户口本上姓宋，族谱上可是明明白白写着索绰觉罗氏，几百年前还是名副其实的皇族。家族突遭变故，皇城根脚下长大的宋十三小姐，原本该过着养尊处优的贵公主生活，却在22岁的年纪，变身家族掌权人，开始复仇之路。风流倜傥，放荡不羁爱自由的季二公子，在订婚宴上放了联姻对象的鸽子，一句报恩，先把十三小姐娶到手再说。冷眼千金封心锁爱，混球公子穷追不弃...
神豪系统：四大校花非我不嫁
关于神豪系统四大校花非我不嫁表白后，李洋发现自己被女神当了沸羊羊。这时系统横空出世，助他一路逆袭，男性魅力逐渐增长，让女生们的疯狂青睐，与此同时系统随机奖励也越来越多。李洋可以攻略女神兑换颜值身材情商智商等，从此神一样的男人逐渐诞生，校园里都是他的传说。高冷校花只要你愿意跟我在一起，我家里的产业都是你的。萝莉学妹学长，只要能待在你身边就好。性感主播哪怕脱粉，我也要跟你高调示爱。李洋也分不清这些别人眼中遥不可及的女神究竟是看中了他的钱还是他的人，每个都狂献殷勤，格外懂事粘人。...
主母风华绝代，渣夫全家狗带
关于主母风华绝代，渣夫全家狗带又名渣夫婆母生孽种？我灭夫夺权上巅峰！孟裳霓给楚伯府当年做马二十年，到头来才发现，自己疼了一辈子的儿女，竟然是丈夫跟婆母生的孽种！对她敬重有加的丈夫，杀她亲生儿女。对她和善慈爱的婆母，下毒害她性命。对她恭敬的一双儿女，让她曝尸荒野。她的仇人富贵一生，亲人九族被灭。重活一世，孟裳霓步步为营，收养子，虐婆母，灭渣夫，毁孽种，夺权掌家上巅峰。这一次，她钱，权在握！不为鱼肉，只为刀俎！此生遗憾，仅剩可怜的孩子可滴血验亲那日，她竟发现亲生的儿子，一直就在身边！高位之上腥风血雨，惊世绝艳的镇国公与她并肩而立。孟裳霓，这一局，我陪你杀到底！前世来不及爱她，今生，千倍奉还！...