手机浏览器扫描二维码访问
020 辰彼硕女令德来教（第1页）
通常，瓜迪奥拉都会在基地工作10小时的时间，每周6-7天。没有比赛的时候，50岁的西班牙人就会早上八点半从自己位于丁斯盖特区的住宅开车15分钟来到东土基地。
然后在一队大楼跟球员以及教练们一起共进早餐，有时候会是曼城CEO索里亚诺，这对认识多年的好友会在吃水果或者麦片的时候，讨论足球和政治。
吃完早饭，队员们会去健身房拉伸或者去按摩台接受按摩，瓜迪奥拉就会跟自己的教练团队一起设置训练课。
训练课上午11点开始，体能教练布埃纳文图拉会带领球队热身，然后就是所有球员一起来玩抢圈游戏，也就是禁区大小范围内的2抢6。
这么练的目的是为了提高球员第一脚触球以及在狭小空间内传球的能力，这也是每个赛季，曼城都能打进许多个前场小范围内的快速配合进球的基础。
因为瓜迪奥拉还极其强调后场出球的稳定和准确性，所以哪怕是埃德森和卡森这两位门将，同样也要参与抢圈。溜猴游戏能够提高球员们互相之间的出球反应和速度。通常，新加盟的队员都需要好几天，才能适应这种超快节奏的传球。
在这之后，所有球员都会回到室内，听瓜迪奥拉规划接下来的训练内容，球员们要么去按按摩，要么去游泳池锻炼一下，练完之后就是午饭。
球员们大概在下午2点左右回家，而瓜迪奥拉会留下来，与助教们分析自己球队和对手的录像，然后规划第二天的训练课。
——这是球员们以往每一天都会经历的内容。
但是今天，曼城球员们回到室内后，发现瓜迪奥拉并没有开始规划接下来的训练内容，而是冲大家拍了拍手，大声的说：“嗨，伙计们，假如我们会有一个新前锋加盟的话，你们希望是C罗还是哈兰德？”
听见这话，除了两個前锋——斯特林和热苏斯的脸色有些不太好看，其他队员都是一阵欢欣鼓舞。
核心中场德布劳内犹豫了一下，一脸幽怨的说：“头儿，可以两个都要吗？我想每个赛季都当助攻王。”
“哈哈哈…”球员们一愣，接着哄然大笑。
“凯文，只能选一个。你知道的，两个世界级前锋我们曼城虽然买得起，也养得起，但是其他球队会绝望的，得给他们留点儿念想。”瓜迪奥拉也摸着光头，忍不住笑了起来。
说到德布劳内的幽怨，就不得不提英超从17—18赛季设立的最佳组织核心奖了。
英超最佳组织核心奖——即赛季助攻王奖项。也叫最佳中场奖，这个奖项从2017-18赛季正式设立，本赛季将是奖项设立的第五个赛季。
2017-18赛季：德布劳内以16次助攻成为助攻王，排在第二名的球员是当时还是曼城队员的萨内（15次），排在第三名和第四名的是曼城球员大卫-席尔瓦和斯特林，两人都是11次助攻。
曼城球员霸占了助攻榜前四名，风头一时无两。
2018-19赛季：切尔西球员阿扎尔以15次助攻拿到了助攻王，德布劳内由于受伤，仅仅出战了19轮联赛，只捞到可怜的2次助攻，数据惨不忍睹。
2019-20赛季：德布劳内以20次助攻，再次拿到助攻王，也是迄今为止最后一次。
2020-21赛季，也就是上赛季：热刺前锋凯恩以14次助攻拿到了助攻王，德布劳内12次助攻屈居第二名。
上赛季，德布劳内之所以会在助攻王（最佳中场）争夺中输给热刺前锋凯恩，就是因为球队里有“快乐男孩”斯特林和“浪射之王”热苏斯这两个极其不靠谱的前锋，他们浪费了德布劳内大量的绝佳喂球。
在德布劳内看来，但凡把曼城前锋换成C罗或莱万或哈兰德，自己每个赛季至少能刷50+助攻。
作为核心中场，他太想要一个给力的前锋了，做梦都在盼望球队能买一个顶级前锋。
现在，突然听闻老板瓜迪奥拉想买C罗和哈兰德，德布劳内一下子就激动了。
他对神锋已经望眼欲穿了。
德布劳内想了想，道：“头儿，如果只能选一个的话，那我选C罗。”
成为萨卡洛夫夫人 仙魔九体 我有一座电子工厂 总裁求娶,名媛娇妻太惹眼 名门毒医 快穿之外挂凶残 悄悄告诉你，我也喜欢你 我是仙人甲 天灾降临：穿成救世主后她开挂了 承道补天阙 锦书良媒 清欢引 颜先生的小娇宠 末日：无限重生 NBA：开局饮水机，杀到名人堂 年代作精大小姐，带糙汉发家致富 蓝莓吻 逆袭天师 满级大佬真的不想当绿茶了 芯域领主之觉醒
让你离开宗门，没让你成仙啊！
许冲穿越修仙界，开局五灵根，最大的依仗结丹期爷爷还挂了！从小的青梅竹马，一心为之付出的林烟儿吃了许冲给的丹药后忽然觉醒冰灵根，却却嫌弃他是一个废物！许冲被迫离开宗门，斩妖除魔，命运的齿轮开始转动。瞬息之间火球术大成！风缚术大成！易骨决大成！飞云步大成！短短数年后，许冲已经站在乾元界巅峰。林烟儿悔恨不已，大哭着想回到...
轮回乐园：遍地是马甲
...
盗墓视界
伍文和王浩，在盗墓的过程中意外遇到了鬼哥，三人组成了盗墓铁三角，开启了他们的惊险而又悬疑的盗墓旅程...
邪恶鸣人，回头是岸啊
...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
进击的巨人之命运巨人
游离于九大巨人之外的巨人命运的巨人，这是属于亚戈在巨人世界里的故事，蓝白色的羽翼交织，诸君，献出心脏吧！（谨以此书献给每一个热爱巨人的读者，尽力弥补原着的所有遗憾。ps主角非普通穿越者，身份是本书最大伏笔）...