手机浏览器扫描二维码访问
第305章 气沉丹田（第2页）
火是气之余。
牙痛、嗓子发炎等，一般都是气上浮了，注意把气沉下去。”
“怎么沉？”他问。
“就是气沉丹田啊！”我理所当然道。
“不会沉啊师父，哪里算丹田？
气怎么才能，沉到丹田里去？”吴昊对此，毫无概念。
他刚说完，就自作聪明的想了一个好办法：“师父，我把手机开免提哈，你直接跟我女朋友说吧！”
不等我拒绝，他已经把免提打开了，那边传来了陌生的问好声。
架到这里了，我也只能顺坡下驴，直接跟她确认道：“第一步，你先感受一下，吸入体内的气，是沉到哪个位置了？”
“胸口？”她不太确定的回答道。
我没着急回复。
紧接着，她又感受了一遍，回复道：“不对，在更偏上的位置。
气吸入嗓子之后，就感觉不到了。”
她描述的这个位置，比较符合我的预判。
我回应道：“对，一边慢慢的呼吸吸，一边感受，气越来越深，一直深沉到肚脐眼下方。
肚脐偏下的位置，为丹田。”
过了几秒钟，那边回复道：“谢谢，我理解了，虽然还沉不到丹田那么深的位置，但是比原来的程度，更深一些了。”
“那就好。”我叮嘱道，“呼吸，以绵长轻缓为吉。
不要太急、太粗、太短。
风水上讲，曲则顺，直则冲。
呼吸上，也是一样的。”
象数疗法和呼吸的基本问题，解答完了以后，我才开始接着说皮肤敏感的事情。
喜欢改命记实录请大家收藏：（）改命记实录
重生明末，我是反贼张献忠 【穿书】偏执男二心尖宠 我靠玄学算命爆火 你惹他干嘛，他师傅全是大佬 恋爱对象是科研大佬 娇夫难养但甜（女尊） 带着开心农场，穿七零嫁军官 可否抱紧我 掐指一算，你是逃犯！ 摄政王的娇贵小厨娘 醋精成了狗 她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨后续 你有精神体你了不起！ 我躺平汉，漂亮老婆不肯离婚 灵墟，剑棺，瞎剑客 修什么仙，养藤就好了 焦土记 （盗墓同人）[盗墓笔记／沙海]入红尘 重生归来：万兽认主，挖回神骨 真千金回归后她6翻了
转生成饮月君然后天下无敌
作为一个与游戏中的丹恒角色同名同姓的人，每次都被朋友开玩笑让他记住游戏剧情，说不定哪天穿到丹恒身上。他真穿了。好消息穿成了持明。坏消息穿成了丹恒的前世丹枫。甚至还是个蛋！丹恒单方面地把丹枫这个名字换成他熟悉的丹恒，奈何现在是一颗龙蛋，什么也干不了，他在蛋里面过完了整个仙舟联盟和云上五骁的历史。好好好，现在的他，义不容辞，要振兴龙尊之权，并且从根源上杜绝饮月之乱，然后天下无敌。哦，他现在拥有完整的龙尊之力，已经天下无敌了，那还忙个什么，当场躺平！之后面对教导龙尊的龙师，龙师吃饭他转桌，龙师上课他睡觉。龙师龙尊应该带领持明开辟未来，摆脱无法繁衍的命运！丹恒有这个能力，都可以直接原地飞升当星神了，至于还在仙舟「罗浮」？龙师坏了，这一代龙尊是不是转世的过程中出了什么问题？说又说不过，打也打不过，龙师气得在现任龙尊后面每天苦口婆心地求他管管。丹恒有没有一种可能，他压根就不想管。ps第一卷待修，第一卷待修，第一卷待修，主角身份涉及剧透，丹枫魂兮归来。pss文章应该有点长，会从持明龙师写到云上五骁写到列车组来到仙舟罗浮。魔蝎小说...
赫奇帕奇的秘密：美食魔法
一次高中同学聚会中，因园区内游客过多，不小心被推倒的凌薇带着另一个倒霉蛋刘方喻，魂穿到了哈利波特魔法世界中即将入学的两个小巫师身上。凌薇自带语言插件对英语废来说可太贴心了！刘方喻不用和救世主一届运气太好了！对霍格沃茨心向往之的两人，在入学后的第一顿饭中，却因为一道让人灵魂出走的夹生米炒饭，让他们对霍格沃茨的美食...
世子好凶
江山如画，美人倾城，英雄相惜，这是一个群雄并起的时代。二十一世纪的他穿越武朝，活不过二十五岁的魔咒就此打破，创立一品堂，兴学堂，开运河，造纸术，黑火药门阀不仁，贵族压迫，黑幕重重，那又如何？我关宁无需称帝，亦可力压朝野，制霸天下！...
黑暗血时代
如果有一天，太阳消失了，人间一片黑暗，会是什么样的世界呢？巨变中的地球陷入了黑暗，从此没有了阳光，没有了星空，只有无尽的寒冷与黑夜，人类从此进入黑暗与血的时代黑血读者订阅群73628655...
闪婚恋爱脑总裁后，我被宠疯了
实习医生叶倾城被父母逼婚嫁给老男人，急诊偶遇缝合的傅时遇。他沉稳温柔，因双腿有疾被退婚，担心奶奶伤心，急寻一位合约妻子，叶倾城勇敢说她可以。闪婚后，看似郁郁寡欢的傅先生实则是位宠妻达人。发烧摔倒时，助理傅先生，我抱吧。傅时遇我抱。被病人骚扰时，助理傅先生，做点什么吗？傅时遇黑巷伺候。被暗恋学长示好时，助理傅先生，你不将叶小姐结婚的消息告诉他吗？傅时遇我不阻止她奔向更好的人，因为她值得。叶倾城大叔，可我喜欢得人是你。双向奔赴双向救赎的先婚后爱文。...
大小姐她总是不求上进
...