手机浏览器扫描二维码访问
第30章 炼体大纲（第1页）
云星点了点头，心里对姬幻灵的认知佩服的不行，可他最后还是没忍住问了昨晚的卖身契是属于哪一种。
“这个保密。”姬幻灵神秘兮兮的笑着对他说了句。
“如果你硬是要问的话，你就当是和驭兽师那种和牲口签的差不多的类型，你不是喜欢看门吗？”
云星听的咬牙切齿，对方这是在呛自己头一天和她对着干，在外面看了一夜大门的事情。
你就算不说，我早晚有一天也能找出来！云星暗自想道。
“这个给你，本姑娘连夜给你改了一些，你先按着上面的炼吧，我先去睡会儿了，改了这么久累死我了，记得不许偷看本姑娘睡觉，登徒子。”
姬幻灵想到刚刚云星慢慢靠近她的样子，脸上微微泛红，随后又跑进房间里面，将脑袋埋进被子里，在床上翻来覆去，双腿还时不时的来回翘起来。
另一边的云星则是对着自己手中的这本被改良过的炼体法慢慢的翻看了起来。
“体，乃魂之容器。体之一道，重在持之以恒。”
“炼体，初炼皮，次炼骨，再塑身....”
书上，姬幻灵已经进行了大量的修改，还有一些是属于姬幻灵凭借自己的悟性，对体之一道的理解，她都一一注解在一旁。
“炼体一道，乃淬铜体、锻银骨、塑金身。每个阶段分一至九重。”
“其中，第一阶段的淬铜体分为外炼与内炼。”
“外炼，就是不断通过出力、击打锻炼自己的躯体，让体表肌肤不断变得坚韧，使身体得以进一步强化。”
“内炼，则是在外炼的基础上，辅以药物以及天材地宝，或浸泡、或内服，将药性最大程度的融入体表，让肉体得以淬炼。”
“当身体达到刀枪不入、剑戟难伤之时，便是淬体大成的标志。”
不得不说，在看到这么详细的注解后，云星不得不感叹自己与姬幻灵之间那深深的差距。
书籍上密密麻麻的全是姬幻灵凭借着那本天罡淬体法而写出来的，这简直就是一本炼体大纲，其中有不少甚至直指本源。
云星慢慢翻回去，他注意到第一页有几句醒目的话，是姬幻灵留给他的。
“炼体，先炼心。”
“要想一次次的突破极限，就要有极其强韧的内心。”
“身体的极限往往取决于心，心的意志力越强，身体所能承受的极限就越大。”
“心之所向，力之所往。”
云星取下了背后背着的银牙，望着这银白长枪，喃喃道。
“先炼心吗？”
云星又翻看着手里的书，发怔了起来，他丝毫不觉得姬幻灵真的在把他当做仆人使唤，反倒是自己欠她的却越来越多了。
先是以自己为筹码，帮他要到了进青岚宗的资格；又是在自己昏迷的时间里，守了整整四天；现在又是庭院又是这炼体大纲。
他所欠下的，已经快多到，就算自己真成了仆人也还不清的地步。
紧接着，云星摸出了身上的令牌，本想着现在就给她送过去，左右权衡后又是作罢。
大国军工厂，有点黑科技不正常？ 渣男的假面人生 日月光明：打造巅峰大明 大周夜天子 浮天之上 都市幻影：异能觉醒 重生，我要快乐 重生做毒医，傲娇王爷狠狠宠！ 亏成首富，从一家小宾馆开始 灵选风华 暗区突围：淘金者 仙缘帝君 不能跳舞就演戏，圈里混出一席地 位面盲盒被曝光，老外哭求入华夏 灵启征途 暗夜中的守护者 惊！高考三百分，被国家队特招 哇塞！穿进魔幻，乐翻啦 谬年 重生后我把自己的恋爱脑打爆了
小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠
关于小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠沈若兰做梦都没有想到，自己那不会举的丈夫，竟然跟小三有个六岁的儿子，承受不住打击的她，挺着大肚子从楼梯上滚下来，导致她一尸两命。再次醒来，沈若兰竟然穿越到了古代，成为当朝赫赫有名战神将军的侍妾，正被未过门的正妻围殴，初到异世惶恐不安沈若兰四处求救，可因为身份低微，无人搭理，导致她腹中胎儿离她而去，这让一连遭受两次流产的沈若兰，身心倍受打击。好在，她很快逃离了那个让她厌恶的牢笼，只是外面的世界没有想象中那般美好，逃亡中十天有八天都遭山匪惦记，沈若兰一怒之下，带着一群流民上山，自己做起了山大王，从此，日子过得风生水起，一天，儿子突然跑来向她喊道娘亲，那男人又来求你回府了。沈若兰不见，不见，永远不见。某个不请自来的妖孽男人，他一进门就搂着沈若兰，满脸宠溺道娘子，你在外玩了几年，够啦，为夫来接你回家了。...
影视从复制傻妞开始
叶华意外获得复制系统，穿越到诸天影视世界中，复制别人的修为天赋以及各种法宝等等，从魔幻手机世界开始一路复制，号称诸天影视世界里的万宝真人，创建万宝阁，在诸天影视世界赚的盆满钵满。已完成世界魔幻手机12宝莲灯前传正传女娲传说之灵珠当前世界精卫填海PS前几个世界，主要按剧情走，因此主角存在感低，不过节奏...
股市绝学：从入门到精通
...
我在东京导演神话复苏
幕后黑手唯我独法第一击宣告我的到来，第二击宣告你的离开！吉良吉光意外来到平行世界的东京，开启阿卡夏系统。只要自己和下线搞事就可以获取情绪值，抽取凡能力！为了搜集情绪值，开局暗中将日服男枪设为下线！拿到第一桶金！两面宿傩复活圣主复苏大筒木辉夜降临不从之神现世右方之火灭世等事件在吉良吉光的设计下接踵而至幕后黑手是这样的，官方只需要全力以赴吃瘪就可以，吉良吉光要考虑的事情就很多了。多年后，吉良吉光看着已然化作地上神国的世界。没有人从一开始就站在天上的，无论你我，亦或是神明！但这天之神座令人难以忍受的空窗期也将要结束了。将从今以后，由我立于顶端...
恐怖片BOSS对我念念不忘
关于恐怖片BOSS对我念念不忘恐怖片类型有苏山是恐怖片世界的职业炮灰。演完一千个倒霉蛋后，他得到了重生的机会。虽然新世界也是恐怖片世界，但系统临走前已经告诉他如何避开死亡。苏山决定好好享受剩下的人生。但他的同学被杀了。据说他用苏山的女装照片，以苏珊这个名字在网上谈了一堆男朋友，所以他很可能死于情杀。现在的问题是，那些男朋友会相信苏山与这场网骗毫无关系吗？...
全球冰封：出国囤积亿万物资
关于全球冰封出国囤积亿万物资全球进入冰河末世。秩序崩坏，道德沦丧，人性，暴力在末世中疯狂滋生，人类沦为食物链的低端上一世，林北被女友伙同外人分而食之。重生归来的林北获得空间异能。开始疯狂囤积物资，各种零元购。待末世降临，先杀女友一家，再杀仇敌。收美女只为享乐，这一世他不会再被任何人左右，只为自己！...