手机浏览器扫描二维码访问
第30章 炼体大纲（第1页）
云星点了点头，心里对姬幻灵的认知佩服的不行，可他最后还是没忍住问了昨晚的卖身契是属于哪一种。
“这个保密。”姬幻灵神秘兮兮的笑着对他说了句。
“如果你硬是要问的话，你就当是和驭兽师那种和牲口签的差不多的类型，你不是喜欢看门吗？”
云星听的咬牙切齿，对方这是在呛自己头一天和她对着干，在外面看了一夜大门的事情。
你就算不说，我早晚有一天也能找出来！云星暗自想道。
“这个给你，本姑娘连夜给你改了一些，你先按着上面的炼吧，我先去睡会儿了，改了这么久累死我了，记得不许偷看本姑娘睡觉，登徒子。”
姬幻灵想到刚刚云星慢慢靠近她的样子，脸上微微泛红，随后又跑进房间里面，将脑袋埋进被子里，在床上翻来覆去，双腿还时不时的来回翘起来。
另一边的云星则是对着自己手中的这本被改良过的炼体法慢慢的翻看了起来。
“体，乃魂之容器。体之一道，重在持之以恒。”
“炼体，初炼皮，次炼骨，再塑身....”
书上，姬幻灵已经进行了大量的修改，还有一些是属于姬幻灵凭借自己的悟性，对体之一道的理解，她都一一注解在一旁。
“炼体一道，乃淬铜体、锻银骨、塑金身。每个阶段分一至九重。”
“其中，第一阶段的淬铜体分为外炼与内炼。”
“外炼，就是不断通过出力、击打锻炼自己的躯体，让体表肌肤不断变得坚韧，使身体得以进一步强化。”
“内炼，则是在外炼的基础上，辅以药物以及天材地宝，或浸泡、或内服，将药性最大程度的融入体表，让肉体得以淬炼。”
“当身体达到刀枪不入、剑戟难伤之时，便是淬体大成的标志。”
不得不说，在看到这么详细的注解后，云星不得不感叹自己与姬幻灵之间那深深的差距。
书籍上密密麻麻的全是姬幻灵凭借着那本天罡淬体法而写出来的，这简直就是一本炼体大纲，其中有不少甚至直指本源。
云星慢慢翻回去，他注意到第一页有几句醒目的话，是姬幻灵留给他的。
“炼体，先炼心。”
“要想一次次的突破极限，就要有极其强韧的内心。”
“身体的极限往往取决于心，心的意志力越强，身体所能承受的极限就越大。”
“心之所向，力之所往。”
云星取下了背后背着的银牙，望着这银白长枪，喃喃道。
“先炼心吗？”
云星又翻看着手里的书，发怔了起来，他丝毫不觉得姬幻灵真的在把他当做仆人使唤，反倒是自己欠她的却越来越多了。
先是以自己为筹码，帮他要到了进青岚宗的资格；又是在自己昏迷的时间里，守了整整四天；现在又是庭院又是这炼体大纲。
他所欠下的，已经快多到，就算自己真成了仆人也还不清的地步。
紧接着，云星摸出了身上的令牌，本想着现在就给她送过去，左右权衡后又是作罢。
谬年 渣男的假面人生 灵启征途 浮天之上 仙缘帝君 日月光明：打造巅峰大明 位面盲盒被曝光，老外哭求入华夏 灵选风华 惊！高考三百分，被国家队特招 哇塞！穿进魔幻，乐翻啦 都市幻影：异能觉醒 重生后我把自己的恋爱脑打爆了 重生，我要快乐 大国军工厂，有点黑科技不正常？ 亏成首富，从一家小宾馆开始 暗区突围：淘金者 大周夜天子 暗夜中的守护者 不能跳舞就演戏，圈里混出一席地 重生做毒医，傲娇王爷狠狠宠！
修仙：开局获得一双鹰瞳
关于修仙开局获得一双鹰瞳不管是什么时候，不管你去到哪里，这个仙侠世界，争斗不休，战火不断！男主本来被抓，关在地牢之中。眼睛也看不清楚，只能看到模糊的人影。后来被一只鹰所救，还送给他一双异瞳，帮助他恢复视力，然后男主才正式开始修仙之旅！没想到得到一个金手指，又得了另外一个金手指关键是后来每次机缘一来，他就当老六，宝物都是他的！其余时间打怪赚灵石做生意！，中速修仙流！！...
大秦：我摊牌了，我是始皇嬴政
关于大秦我摊牌了，我是始皇嬴政秦王政十年，穿越者许尚已是花甲老朽，莫名受到了谋逆同党的牵连，惨遭下狱。幸好他之前在田间地头结识了一位关中勋贵子弟，得其庇护从此，他的狱中点拨授课生活便开始了。夫子，外儒内法的核心框架是啥？夫子，嬴秦之统御法理性的详解脉络太复杂了！夫子，究竟何人竟敢挟天命以令始皇？许尚纵然身陷囹圄，亦不愿涉足朝堂，但看在与小辈甚为投缘的份上，遂借其之口，于青史的缝隙中留下了只言片语。直到十数年后。大秦海晏河清，国统已成。原本的华服青年也变得成熟稳重，尽显威仪。某日。他无比敬重的道夫子，我摊牌了，我就是始皇嬴政今日特请夫子入世，成就千古帝师之名！...
物理法师，不服solo
关于物理法师，不服solo学不会攻击魔法的法师又怎样，不知道最好的攻击便是防御吗！叠最厚的甲，挨最毒的打。什么？法师决斗？请等一下。火焰免疫，金化皮肤，暗影缠绕，磐石战铠，荆棘光环，光明之盾，涡流护罩来！请正面上我！...
情敌先生，你好啊
无女主双洁1v1作为一个含着金汤匙出生的富二代，岑沐白觉得自己的一生也就这样了，别人眼里不学无术的纨绔，父亲眼里的一无是处的废物。除了郁天青自己，没人知道他之所以能够容忍岑沐白各种有理无理的要求和不断的骚扰挑衅，不是因为他脾气好，而是因为他是颜控，岑沐白连每一根眼睫毛都长在了他的审美上！郁天青你喜欢韩轻...
太子殿下，本官不是男宠
关于太子殿下，本官不是男宠刚开分内有作者自绘插图）双男相互救赎权谋复仇重生失忆虐文（剧情虐cp甜）（受不洁）原名一定要看简介避免触雷！永昌帝追求长生不老一直不理朝政。太子严孤山（严漓），虽文武双全有治国之才，却因皇帝得到真长生仙丹身体好转而继位遥遥无期，甚至在自愿交出兵符后仍被软禁东宫。郑长忆（郑鹤），当朝三品少府寺卿，皇帝身边的心腹。他少年时满怀抱负进京殿试，却因为一张俊美的面容被拉进深渊，为了活下去不得不同流合污。可这样糟烂的人生却有了重生的机会。第一世因收贿被斩首示众，第二世他重生时间太晚，老皇帝暴毙，自己还没来得及洗白就被新帝严孤山一杯毒酒赐死。这一世，郑长忆携带前世支离破碎的记忆来到了这个重要节点，他决心改变自己的命运之前，先找太子算算账。谁成想太子是个断袖，对郑一见钟情，可刚回京的他不知道，这个看似风光的皇帝心腹，是靠着什么上位的。官清司吏瘦，若坚直廉正可养活全家，谁会想婢膝奴颜。郑大人如果愿帮本宫，本宫不会让你再看任何人的眼色。那微臣可把太子这话当真了...
亡灵法师弱？杀一怪一属性点！
穿越高武世界，受到后妈迫害，欠下高额贷款，转职成垃圾职业亡灵法师。陈晓在众人叹息中，觉醒超神级天赋无限天赋卡。五级抽取一个ssss级天赋。职业缺陷？血蓝开局就比普通职业者低，且一天只能增加50属性点，血蓝堆不上去？没关系，我开局抽到sss级天赋，杀一怪一属性点，别人一天只能获得50属性点，我一天上千属性点。生命等...