手机浏览器扫描二维码访问
第一百三十一章 世界体能培训会（第2页）
“我虽然对贵国的文化很感兴趣，但是我学武术没什么用啊，我又用不着防身，咱搞体育的身体都棒着呢，再说我也这么大年纪了，学武术身体太僵硬了学不了。”
“那您看您想学什么？我一定把我会的都教给您，互相交流嘛！”赵老师有些不好意思，他不想让马加特只教他，而他却什么东西也不教马加特。
“我刚才不是说了嘛，我对你们中国的文化很感兴趣。”
“哦？是吗？那很好啊。”
“我想让你教我中国的国学。”
“国学？”
“嗯。”
“好，没问题啊，正好我们俱乐部就在开设国学课程，您有兴趣的话可以随我来我们俱乐部一起去听听。”
“现在恐怕暂时脱不开身，我还要回德国处理一些个人事务，国学的课程以后我们有机会了你再慢慢教给我吧，现在是体能教练培训大会，我们还是谈谈体能方面的事吧。”
“哎呦，您老对这方面有研究，我可是个门外汉啊，我就是来见见世面的，完了还要回俱乐部任职呢。您就教教我一些您拿手的体能训练方法吧。”
“好吧，我教你一些很实用的体能训练方法，尤其对足球运动员很使用。”
“太感谢您老了！”赵老师喜笑颜开的说道。
“我先教你一招，你回去后慢慢给你们的队员练练吧。”
“好啊，这招是什么呢？”
“野狗训练法。”
后来赵老师就带着从马加特那里学来的野狗训练法来到弘毅俱乐部任职，并将这个野狗训练法结合了自己所学的武术，改良了一下运用到了球队的体能训练当中。
赵老师不仅会野狗训练法，他后来通过网络视频与马加特进行了交流，又学会了一些新的体能训练法，每次学完后他总是融入他的想法和创意，进行了改良，使之更适合他手下的球员们。
福至心就是受到了赵老师的特殊照顾，每天都要找赵老师给自己加练体能，他十分清楚，一个受过一个月伤的球员，对他的踢球的状态肯定会有所影响，福至心知道自己能够在国外的俱乐部站稳脚跟不容易，就得付出比常人更多的努力，他便每天都加练，所以才有了受伤后任然状态保持如此出色的他。
“小福，你的野狗训练法连得已经很好了，我再教你一招，那就是一动一静训练法。”
赵老师对福至心说道。
“一动一静训练法？”
“是的，这个训练法要用到你所学的国学课程了，具体方法是，跑步，先匀速跑，跑得热开了身然后进行全力百米冲刺跑，冲刺跑完后停下来缓步慢走，慢走的时候心里背诵所学的国学内容。这样如此反复交替进行。刚开始先跑十公里吧，前面七八公里可以作为热身慢跑，后面再进行冲刺跑。”
“哦，这个训练方法真的是很奇特啊！”
福至心大为惊讶的说道，不过也表示乐于接受这个训练，他脑海中还是记诵了很多所学的国学内容呢。om，。
我职业选手玩其他游戏怎么了 [综+剑三]四海八荒皆亲戚 我的巨星前男友们 凤凰养我套路深 嫁给僵尸当夫人 衰神逆袭 镇天神医 刁蛮魔妃太难追 镇天神医 直播之死侍 无敌的日常 日后生情 快穿从九零年代当寡妇开始 您已加入红楼选秀套餐[清穿] 威压末世，从截取异王传承开始 有美人兮窥东墙 如果时光倒流 宗师位面[综武侠] 重生七零，大佬别撩，容我先虐渣 风蚀
最强人形辅助器
大家好，我叫邵文涛，我是万界监狱！这是一个我带着满天仙佛妖魔去宇宙万界装逼的故事。好了，说到这，请记住我们的口号是天下之大，唯我最强。宇宙万界，唯我独尊。只是为毛当我杀入宇宙万界的时候，事情却和我想象的不一样呢？我是最强不假，可为什么间接地我又成了传说中的金手指，老爷爷？一万年后，寰宇重建，站在云端，我望向道祖老头你站住，你把话给我说清楚！魔蝎小说...
医路青云
关于医路青云功勋卓着的军医重生来到另一个世界医学生摇身一变成为外科手术天才。赵原与死亡抗争，完成了一场又一场顶级手术。他不骄不躁，从实习生起步，平步青云，终成名震寰宇的医学泰斗！...
恶毒女配狠嚣张
关于恶毒女配狠嚣张左子萱穿越前乃三十二岁的大龄单身医学博士。在别人眼里，就是白瞎了一张漂亮脸蛋，只有智商没有情商的书呆子。实则人家不仅会读书，医术好，背地里还是个有拥有百万粉丝的美食博主。顺风顺水几十年，终于背时了一回。这天她刚完成二十几个小时的手术，在回休息室的路上，莫名其妙的被不明物体砸伤后脑勺，穿越到了一部年代励志电视剧中，开局三分钟就被领盒饭的男主作精原配身上。穿越第一天贺毅拍着病床边的床头柜，气愤的吼道左子萱，我刚说的话，你听到了吗？左子萱双眼通红的瞪着眼前帅气中带着点儿痞气的男人，吼什么吼？我耳朵不聋。人狗殊途，老娘不跟狗子计较。谁不离，谁是王八蛋。祝你不孕不育，与罗贱人儿孙满堂没过多久，贺毅将左子萱按在床上媳妇儿，我是王八蛋！咱们不离婚好不好？左子萱翻着大白眼，心里吐槽，要在江湖混，最好是光棍。这人生呀，总不能在一棵树上吊死，总要在附近找几棵树多死几次试试。多年后，贺毅一脸委屈的跑到左子萱面前告状，老婆，兔崽子说自己是小王八蛋。左子萱无所谓的道他说他自己，你委屈个啥？贺毅气愤的道他说我是老王八蛋，才会生出他那小王八蛋...
幼崽错把反派太子拐做夫君
一朝胎穿成为权谋文中镇远侯府的双儿，一个出场就被暴君嘎了的炮灰。还好剧情没有开始，他还是个幼崽，爹爹有权，姆父有钱，大哥有才，妥妥官二代躺平人生。为了摆脱长大后官配，决心在金陵城给自己找一个童养夫，划重点！要好看！色迷心窍的看中一位少年美貌，将怀里的荷包，脖子上的金锁，手腕上的金手镯，腰间的小玉佩，一股脑的给塞到好看哥哥的怀里，十分财大气粗的拍着小胸膛。哥哥当我童养夫吧，我家有钱又有权，从此保管你吃香喝辣的，而且我还长的很好看！魔蝎小说...
磕的cp被我掰直了
...
大明，开局挖了朱元璋祖坟
关于大明，开局挖了朱元璋祖坟杨鸣穿越到了大明洪武三年。但是杨鸣只想回到现代社会。他放不下新婚的妻子和新买的大平层。系统提示只要被人杀死就能穿越回去。于是杨鸣开始了疯狂寻死之路。要想死的快，就要去谋反。杨鸣带人攻陷了凤阳，直接挖了朱元璋的祖坟。朱元璋咬牙切齿你造反的时候，为何不告官？杨鸣你造反的时候咋不告官？朱元璋勃然大怒！杨鸣拜见蓝玉。太子朱标要死了，你的下场很悲剧，不如我们直接反了吧！蓝玉惊恐万分。你还是做个人吧！燕王朱棣沉思良久，拍案而起杨兄言之有理，我马上起兵！杨鸣懵了我没想成功，我只想回家，你信吗？...