手机浏览器扫描二维码访问
第474章 大胆去干（第1页）
冲脉也要分阴阳男女，男主阳，所以最好从督脉开始打通。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"
阳脉之海"
。
督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
如若是女人，任脉主阴，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称:"
阴脉之海"
。
所以，女子冲脉，最好是从任脉开始。
果然是博大精深，这里面竟然有这么多道道。
不过经脉他懂啊，前世师傅虽然没教他什么这心法那内功的，但教回天十八针的时候，什么八脉十二经他都知道得一清二楚。
他继续往下看去，只见书上说，冲脉之前必须能自如地控制内气，让其循序渐进，不然冲脉错乱会容易走火入魔，而且切忌急于求成。
每冲一个穴位，需要巩固经脉宽度和强度后再冲下一个穴道，不然会造成经脉破裂难以修复。
因此，要先学会控制内气很重要。
控制内气要增加丹田气海的容纳，也就是内气的储备，丹田之气多了，自然就感受更为直接，就能更好地控制内气。
丹田内气增多最直接而且永恒的办法就是每日吐纳调息，日积月累自然会增加丹田之气，并且能扩宽丹田气海。
还有一种捷径就是通过丹药、特殊药草、食物甚至特别功法增加内气。
普通食物吃入身体会产生热量供人消耗，而特殊药草丹药食物等，进入身体会产生特别的热量进入四周经脉，最后汇聚于丹田之内，只要好好利用，就能转化成内气存于丹田……
林风心想这就是所谓的灵丹妙药了吧，丹药不可求，不过奇花异草应该可以吧，自己没事可以去山上采。
他翻到了最后一页，也没有什么特别药草的介绍，看来只能通过漫长的呼吸吐纳来增加内气了。
果然成为武侠高手不是那么容易的。
他又翻回所看的那一页，继续看下去：
至于特别功法，其实就是速成功法，不过对于初习内功之人来说并不可行，因为很可能会导致丹田破碎，从此再无修习可能。
因此必须打通一条完整的经脉后，丹田完全凝实了方能用特殊功法修炼。
还有一些比如阴阳双修之术、采补之术、吸纳之术等，这些都是较为邪恶的功法，虽然能快速成功，但也有可能走火入魔经脉错乱，让人迷失心智。
我擦！
阴阳双修之术？这个应该很精彩吧……
林风合上了书，还是老实的循序渐进吧，他闭上眼睛开始冥思吐纳，一个时辰之后，不但没有困意，反而更有精力，这玩意可以代替睡觉啊。
林风没有继续修习，而是坐到卧室书案前拿出一张纸，他要重新画一张人物关系图。
这个人物的中心就是圣女。
写下圣女两字后，他在一边写了夷州国三个字，然后连在了一起。
夷州国既然已经被倭国侵占，那么圣女很可能也跟倭国有关系，于是他又写了倭国两字跟圣女连在一起。
接着就是高山国，刘广树既然写信说把银子送往高山国，那么说明高山国也跟着圣女有关系。
怪不得高山国经常侵入沿海，原来是刘广树吃里扒外啊。
他又写下了刘广树和吴继业，吴继业旁边打了个问号，这个需要调查后才能确定。
袋子通古今我助倾国女帝搞基建苏默林曦全文无删减 主角林毅秦淮茹小说无弹窗 苏默林曦袋子通古今我助倾国女帝搞基建笔趣阁首发 林毅秦淮茹 主角尹志平甄志丙小说无弹窗 林毅秦淮茹四合院罢免是你我去对家你哭笔趣阁首发 王建设贾张氏 尹志平甄志丙神雕重生尹志平不当龙骑士笔趣阁首发 王建设贾张氏四合院我街道主任笔趣阁首发 王建设贾张氏大结局+番外 苏默林曦大结局+番外 四合院罢免是你我去对家你哭林毅秦淮茹全文无删减 林毅秦淮茹大结局+番外 尹志平甄志丙大结局+番外 尹志平甄志丙 苏默林曦 主角王建设贾张氏小说无弹窗 主角苏默林曦小说无弹窗 神雕重生尹志平不当龙骑士尹志平甄志丙全文无删减 四合院我街道主任王建设贾张氏全文无删减
我的疯子爱人
本书简介朝殊跟陈柘野纠缠了一辈子。上辈子朝殊第一次见到男人，是在开学典礼，对方温文尔雅的走过来向他打招呼。那时候朝殊知道他叫陈柘野，相貌顶尖，是圈里有名的太子爷。可是他没想到自己会跟陈柘野纠缠一辈子。以至于被束缚一生，最后陈柘野为了让他记住他。当着自己的面自杀。朝殊彻底崩溃。然后他重生了，重生到他们认识的第一天。同学，你好，我叫陈柘野，能认识你吗？文质彬彬的青年向他打招呼。而这次，精神崩溃的朝殊对他说。对不起，我不想认识你。陈柘野的眼神一下子阴郁下来。陈柘野觉得自己病了，从见到那个低着头，黑头发的青年开始。他的心脏剧烈跳动起来，控制不了地走上前，伸出手打招呼。出乎意料的拒绝了。他不气馁，反而斗志昂扬，像斗兽场里的狮子，不停地围在他身边，伺机撕烂他脆弱的一面，再狠狠咀嚼。我只想跟你认识一下。可是对方并不想，甚至想要躲避自己。陈柘野弯唇一笑，没关系的。内心阴暗杂草丛生。不就是，需要多点时间，还有其他手段。这世间有千万种爱恋人的方式。我选择了无数方法，激烈温和撕碎。最后。请看看我，我的恋人。我的疯子爱人全文免费阅读，如果您喜欢我的疯子爱人灯火明亮最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
漂亮笨蛋在无限世界直播通关
双男主主受切片攻无限流笨蛋美人万人迷有点智商但不多，通关全靠好哥哥林祈睁开眼睛，发现自己来到了逃生游戏，林祈从小就生的好看，精致的小漂亮一朝落入恐怖的逃生世界，每个副本都能遇见各种纠缠他的男人截取片段副本一看到宋景林祈突然想道，他不是正在追宋景吗，于是开口问系统。林祈质问道。系统坦然的说道。林祈…弹...
妻主太过清心寡欲，夫郎急疯了！
入坑小提示女强，大女主爽文，多男主，女主末世而来，杀伐果断，武力值爆棚，非女生子，也非男生子，详情请看内容，不能接受多夫文，请勿入，拒绝各种乱喷。凤染歌在末世苦苦挣扎十年，一次与尸皇大战引爆自身与其同归于尽。再次睁眼，她来到了一个名为凤凰王朝的女尊世界，成为了身世成谜的自闭症患儿。因为贪吃而被三夫郎哄骗后山，借村...
![女尊之渣女难为[快穿]](/img/31/31416.jpg)
女尊之渣女难为[快穿]
穿越重生女尊之渣女难为快穿作者秋棠梨完结 本书简介 书生顾影科考落第，在挑灯夜读时忽然遇到一位神仙，自称无情仙，能让她中状元。 顾影反诈意识拉满，刚想拒绝，就穿越进了小时候看过的一出戏，扮演戏文里的人渣女主，新科状元。长辈们正在苦劝她洗心革面，把气走的夫郎追回来。 顾影悟了「好的，现在就改邪...
争霸，召唤皆是狠人，你劝我善良
关于争霸，召唤皆是狠人，你劝我善良我李宗彦对天发誓，今日我若是不死，它日必定率领百万雄兵踏破皇城，夺他刘氏天下！将他刘氏皇族所有人千刀万剐！李宗彦在断崖前发出惊天誓言。我投降！一个士兵丢下兵器跪倒在地。我也投降！面对一个个投降的敌军，白起面色毫无波澜，长剑一挥，一个降兵人头落地，杀！主公，诩有一计，不费一兵一卒就能让敌军土崩瓦解！所有人都惊异的看着贾诩。贾诩清了清嗓子继续说道，城中有染上瘟疫的尸体，我们把这些尸体投入敌军营地河流上游，敌军饮用了被污染的河水必定染上瘟疫，不久后敌军便不攻自破，根本就不用我们派兵攻伐！主公，城中地下都是煤石，我们把敌军引入城中，然后点燃地下煤石，二十万大军顷刻间便会葬身火海！常遇春建言。手下大将皆是狠人！李宗彦露出亲切的微笑，我说我很善良你信吗？...
全民迷雾求生
...