手机浏览器扫描二维码访问
一月中旬的时候,寒千工大的学生陆陆续续的放假。甄诚的q5一次次出现在寒千市机场,因为外地的同学回家都是由甄诚负责送站。
放假两天了,经管系的六艺楼日渐冷清,而甄诚的生活却更加忙碌,每天回到寝室的时候都是倒头就睡,太累了。
人躺在床上,但江教练的训练的时候说的话像放电影一样反复出现在甄诚的脑海里,挥之不去。
“开大脚前,眼睛要向着你想让球去的地方看,千万不可盯着球!”
“这是至关重要的要领,因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以,在身体整体运动协调的情况下,你才有可能开大脚。否则,就算你长了铁腿,也是一摆设,球用没有。”
“记住:心中先有大脚,脚下才能有大脚。切记!切记!”
“重心一定要动。站着踢球,没啥说的,大脚起不来。职业球员在经过训练后可以达到很好的水准,但踢出去的球却缺乏变化,谈不上技术。”
“就算是在跑动中,速度挺快,可如果触球一刹那你的重心运动没有有利于脚的运动,与站着踢球无异。甚至更糟,阻挠了球的运动。”
“不过,重心的运动是技术,不是所有人都会。”
“这里边最重要的就是如何把重心移动的能量传递给腿和球。于是胯骨的柔韧性就至关重要了。胯骨把大腿骨引动,然后拉动小腿,然后脚有一个顺势的弹的姿势,把球弹出,这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。这是一个重要的技术,需要反复的练。”
“跑动,抡大腿,跳!跑动,抡大腿,跳!”
“球是用腿踢的,不是用脚。足球,其实不是足,而是用腿踢球。道理很简单,腿的摆动才是力量的源泉。很多初学者,脚发力,或者小腿先发力,姿势很猥琐,明眼人一看就知道:这人不会踢球。在练习时,要努力摆动大腿,甚至摆的很高,超过腰也无妨;然后学习用大腿带动小腿;最后学习脚的弹动。这样分步骤练,不出2小时,你定能把球踢出很远很远。然后,结合身体的整体协调运动,真正的大脚技术就离你不远了。”
结束了前期五种能力的传授,今天江教练交给甄诚开大脚的技术。也直到这一刻,甄诚才知道足球守门员比自己想象的难多了。
江教练总体上对甄诚还是满意的,毕竟甄诚的身体底子好。现在无外乎是把战斗中的技能向足球转化而已。但因为甄诚有着10几年的武功底子,有些动作改起来很费力。
但随着练习的加强,甄诚的守门技术也越来越规范,越来越标准。但即使这样,江教练还是经常对着甄诚怒吼。
相对于江教练的不满意,于悠然却满意多了。甄诚力量、耐力、速度、灵敏性、反应速度都大幅度提高,所以于悠然特训起来容易多了。
自从于悠然来了之后,特训的科目主要是化装和跟踪技术,有时候两人就是在熙来攘往的人群里训练眼里。此外反跟踪和窃听技术于悠然也有意识的传给甄诚,生活在都市,有时候执行任务时这两点技术太重要了。
甄诚躺在床上正要睡着的时候,寝室的门被轻轻的敲响。
甄诚不情愿的爬起床,迷糊着打开门。只看到林梦薇扭捏的站在门口,看到甄诚的时候,脸更是红到了脚后跟。
“现在去帮忙吗?”看到林梦薇,甄诚想起了元旦聚餐的时候她跟自己说的话。
“那你等我下,我换件衣服!”甄诚门也没关,拿着一套衣服就进了卫生间。
卫生间里传来哗哗的水声,林梦薇即使离得很远,但脸还是红红的。
过了十几分钟,甄诚穿好衣服,站在了林梦薇的面前。
“我去拿东西!”林梦薇转身跑向自己的寝室,然后甄诚就看到纤弱娇小林梦薇拖着两个旅行包吃力的向甄诚走过来。
“你怎么不说声,我来!”甄诚赶紧跑上前,一手一个拎着大包向楼下走。
“去机场,还是火车站?”甄诚把包放到后备箱,然后发动车子微笑着问道。这几天,机场、火车站甄诚已经跑的非常熟悉了。
“去机场,我晚上10点的飞机!”林梦薇没坐在后排,而是坐在了副驾驶的位置上。
“你说的事情就是送你去机场吗?”甄诚一边开车,一边询问道。
“现在还不好说,等下如果需要你配合下就可以了!”林梦薇被甄诚这么一问,害羞的脸又红了。
“那好吧!”看着林梦薇那小女孩娇羞的样子,甄诚也不问了。
两人一路也没说几句话,不过还好没堵车,车子很快就到了机场。甄诚又大包小包的帮林梦薇拿东西。
而林梦薇却东张西望的四处看,好像怕什么人追来一样。
两人拿好机票,托运好行李,然后一起坐在候机室等待着检票登机。
“你有什么事情吗?怎么进了机场东张西望的!”甄诚看到林梦薇缩着身子,好像在躲什么怪物似的。
“啊,……没什么!”林梦薇急忙解释道。
“薇薇,你怎么不等我啊!”一个清秀、长相俊美的公子哥摸样的人走了过来。
“啊……,我不说不用你送吗?”林梦薇看到青年男子的时候,差点儿直接蹦了起来。自己不管怎么躲,对方都阴魂不散的缠着自己。
斗罗大陆之开局成为绝世斗罗 蛮荒武帝 蛟蟒升仙道 武断 诡秘:从战士途径开始 世子凶猛:这个家我败定了 陆教授高不可攀,私下却为她折腰 囚妄 斗罗:开局陪千仞雪卧底天斗 穿书七零:作精女配靠玄学躺赢 快穿:天道好轮回,女主饶过谁? 别急,容我先开一局游戏 我乃王术 谁都别惹我 穿越后在星际养灵植 修仙吗?炮灰黑化逆袭的那种 斗破之我有一尊乾坤鼎 人在港综,开局就成了线人 血炎魔尊 死亡在黑色世界
关于抄家流放,医妃搬空侯府手撕渣爹穿书就替嫁要流放,还是在大婚当天?花从筠穿成了侯府的真千金,但是侯府上下全部都疼爱假千金花千柔,甚至还让她去替嫁战王去做炮灰背景板!后期直接在流放路上挂了?流放之路吃不饱穿不暖,还容易被霸凌?花从筠笑了笑表示要淡定。空间在手,要啥没有!血洗侯府,渣爹的小金库?拿走拿走统统拿走!搬空粮仓,城里的各大粮仓都被她席卷一空,且留下了丰厚的银票。皇宫偷袭,渣爹贪污受贿的账本就放在圣旨旁,并留言,请皇上明鉴。流放路上,花从筠看着渣爹一家,露出奸诈的牙齿,爹爹,以后的日子我们就看谁过得滋润吧流放路上遭遇暗杀,好,来一个我宰一个!假千金柔弱不能自理,好好好,那就真的不能自理吧!至于她的战王夫君?随便吧,只要别惹我就行。战王柔声哄道,你要阴便只能阴我,离其他男子远点。...
穿行了无数世界后,鹤雪识终于喜迎退休。他在一处特别偏僻的山脚开起了一家杂货铺,开心地过起了养老生活,但没多久他的杂货铺就火了。精灵族的水果饱满多汁,还附带养颜增发等效果,药修随手扔过来的一株仙草,攻克了困扰医学界几十年的难题。魔法师提供的魔法卷轴,撕开就有自动防卫效果。机械海盗交换的小型机器人被各方大佬哄抢,华国政府紧急制定条例,禁止出国。鹤雪识看着人来人往,已经开辟成了5A级景区的觅龙山,不由地想仰天长叹,我只是想安静地养个老,怎么就那么难!却不想,再一次开门营业的时候,杂货铺的后门处躺着一条龙。又粗,又长,就是有点儿残。鳞片被剥了大半,龙角不翼而飞,满身伤口还在不停地渗血,下颌的逆鳞将掉未掉。想自己好歹也是龙的传人,鹤雪识拎起那条龙,准备带进杂货铺疗伤,却发现门太小了,连龙头都塞不进去就塞进去了个嘴,跟套了个狗嘴套似的。鹤雪识噗下一秒,他迅速捞过手机三百六十度无死角拍摄一番。魔蝎小说...
上天选择我来这走一世,我便要只争朝夕!在这个百家争鸣的乱世,在这个也是百家争霸的乱世!!命格破军,便要领千军万众,横刀立马命格紫微,便要泽被苍生,主大地浮沉命格辅弼,便要治理天下,万人之上,一人之下!而我命格妖星,便要混淆天机,乱九州,寇天下!圣人不死,大盗不止!!!!我是谁,谁是我??有一...
关于太太对不起,我真不是幕后大佬影帝王洛的灵魂,穿越进了一个年轻人的身体中。这个叫陈亦鹏的年轻人,不仅拥有一位身份神秘的美艳太太,还有一堆数不清的麻烦。最可怕的是,一位妄图长生的大佬也将自己的意识,转入了这具身体中,并给予了更复杂的身份背景。面对大佬那群可怕的属下们,他必须小心谨慎,被发现的后果只有死路一条。从此,他这只羔羊必须披上狼皮,伪装成狼王,混迹在狼群之中。可怕的秘术,恐怖的秘武,超脱身体极限之后的见神不坏。他所能做的就是在异界闯出属于自己的道路,探索这个诡异的世界。陈先生!一位位掌控着帝国权力的人跪在面前,额头不断撞击着地面。他们仰头看着高坐在台上的年轻人,眼神中充满了敬畏,就犹如看到伟大的神只。...
关于娱乐圈的素人穿越大众千千万,宋唐自认为自己应该属于平平无奇的普通人,可是没有想到,在一场凑数的恋爱综艺里,竟然意外的闯入进了难以言说的娱乐圈,随着时间的行进,还越发的闯出了许多的成绩,慢慢走上了顶峰。...
关于大唐超时空之晋阳小公主可可爱爱,软软糯糯的小兕子来了。小公主日常生活为主,顺便帮大唐发展下。虽然这种题材的小说现在挺多的,但是作者还是动手了。欢迎各位读者大大云养娃。...