手机浏览器扫描二维码访问
第167章 训练体能（第2页）
和他们约好明天再来这里，杜雪宁便骑着马，悠哉悠哉的回去了。
夜晚，天煞来到了上官云的身边和他耳语了一番，将今天杜雪宁在山上的事情汇报了一遍。
听完之后，上官云的嘴角勾起了一抹得意的笑。
本来是派着天煞在暗中保护娘子的安全，没想到他的小娘子还有这么威武的一面。
既然知道那些人对娘子没有伤害，只当是给她打打牙祭，上官云便装作什么也不知道。
既然认了他们做自己的小弟，就要为他们今后的生活打算。
现在他们一个个瘦骨嶙峋，弱不禁风的样子，所以杜雪宁打算明天开始训练他们的体能。
如果可以的话，也能像相公的青云堂那样，训练出一批高手，那可就厉害了。
带着希望，第二天她早早就去了山上，一看老大来了，一帮小弟赶忙围了上来。
“老大，您来了！”
“嗯！”杜雪宁背着手，装成一副老成持重的样子。
“今天的任务是增加体能训练，围着这山根给我跑起来……”
“是！老大！！”
这帮大老爷们连问都不问，就爽快的答应了，按照杜雪宁的要求，围着大山就跑了起来。
她拿个棍子在后面监工，起初的时候，这些人跑的还挺快的。
可随着时间的推移，越跑越慢，你还别说，没有一个叫累的，就那么一直坚持着。
不为别的，就为老大能赏他们一口饱饭吃，他们也愿意这么做。
足足跑了一个上午，吃过午饭之后，休息一阵子，下午又开始原地进行一些体能训练。
虽然不知道这有什么用，但这帮兄弟都是问也不问的照着做了。
尽管马步扎的不够标准，一个个腚撅的老高，但是也都强忍着坚持。
又是踢腿，又是压腿的，一个个疼的龇牙咧嘴也不偷懒。
虽然看他们的效果不明显，就他们这种精神头，杜雪宁还是挺满意的。
只要自己吩咐的都是毫无怨言的去做，从来没有质疑过，可唯独效果不尽人意。
“相公！可不可以跟我说说你山上的兄弟们是怎么训练的？”
夜晚，杜雪宁来到了上官云的身边问道。
连续练了几天，兄弟们的成效都不大，所以她打算问问上官云的那些高手是怎么训练出来的。
听了娘子的话，上官云的嘴角勾起了一抹不被察觉的笑。
天煞每天都把她在山上的情况汇报一遍，知道这几天，自己的小娘子在训练那些小弟。
眼下这是遇到难题了才来问自己的。
“娘子，为什么问这个？”上官云一副人畜无害的样子，看着杜雪宁问道。
“嗯，没没事，我就是想问问，学习学习！”
杜雪宁赶忙转过头来，生怕自己的相公看到尴尬的样子，她现在还不想把山上的事情告诉他。
“哦！这样啊！有空你可以问问天煞他们。”
上官云摸了摸自己的鼻子，强忍住笑意说道。
总裁变喵后咋还能读心呢 位面中的一个过客 良妾善谋 医仙谷打杂三十年，我白日飞升 综武之幕后大boss 我这皇帝不当也罢 诸天异类，我在万界不当人！ 启航1999之大国建工 签到完美世界：我的宝术自己修炼 我在原神当领主 被女神骗了结婚后 三重阶序 汉鼎余烟 梅妃穿越记 谎言之咒 神豪之绝世少主 我的女友是盲女 我的东京恋爱大有问题 一夜惊喜：言少又来求婚了！ 乱穿是一种病
波本你是真酒还是假酒
早川花英从横滨政府旗下秘密孤儿院中一睁眼，远处五栋高耸入云的大楼分外夺目。她转回头，一群小萝卜头正围着电视看假面超人，米花电视台放送。早川花英战术后仰，啊呀，她这是穿越了啊！由于七岁没有觉醒异能力，她被人收养，过着普通生活。直到被启用。上司早川，我们需要你卧底进酒厂。早川花英没问题！FBI前辈有攻略，她抄抄！上司你要接触的是他。早川花英认出金发黑皮帅哥OK！充满正义感的警察先生不会害她！魔蝎小说...
惹诱！我的小奶狗是太子爷
被渣男富二代忽视的沐知暖打算干一票大的。趁未婚夫跟小秘出国风流的日子，养了一个长相俊俏，身体倍棒还贼能提供情绪价值的小奶狗。逍遥了三年，她递给小奶狗一张巨额支票。未婚夫回来了，好日子也就到头了。既然氏露水情缘，当断不断必受其乱。小奶狗看着她的钱包跳如雷沐知暖，你是真的不知道我是谁？沐知暖无所谓的离开姐姐我...
都市之透视医圣
...
白蛇抱紧宝青坊主大腿双修变强
刘季穿越到白蛇缘起世界成为小青外卖。差点被小青蛇吃掉。得到宝青坊主的喂养后才免于被饿死，看他如何给坊主洗脚报答坊主，坊主筹划几千年的复仇计划究竟是什么，看他在缘起中如何截胡小白，到浮生剧情中成为法海的弟子。弥补遗憾。拯救老许，主宰修罗城，闯出一条通天大道。宝青坊主戏份足，有逻辑。帮坊主复仇。...
崽被读心后，暴君黑脸抓出男太后
穿越重生崽被读心後，暴君黑脸抓出男太后作者妙芝霖完结番外 文案 多人偷听心声吃瓜满朝文武团宠萌宝沙雕轻松爽文 她穿书了。幸运的是，她有系统加身，任务奖励非常香。 倒霉的是，这特麽是个整蛊系统，哪个皇帝愿意被扎针，哪个朝臣愿意穿女装，哪个皇子愿意滚泥坑。 更不幸的是，她穿成反贼为刺杀...
草根穿越：灼灼风流之异世星主
高星辰，一个来自地球的草根少年，意外穿越到了神秘的九星界域。在这里，他凭借着自己的勇气和智慧，不断地挑战自我，突破极限。在他的成长过程中，他结识了许多志同道合的朋友，也遇到了许多强大的敌人，通过自己的努力以及挚友与爱人的帮助，将其一一化解。最终，他成为了星域之主，实现事业爱情双丰收，开创了属于自己的传奇人生。...