手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章 十逆兽拳（第2页）
除了内练，还有外练。
外练分为打法和练法。
各种武功招式，拳掌腿脚，都属于打法，核心目的是攻防。
练法，不为攻防，而是为了强化身体，让身体更能发挥内功、招式和所有力量。
不同的修炼路线，需要不同的练法。
气修和体修的练法，就大不相同。
蓝星文明属于最扎实的正统武修，气、体、意同修，需要的练法更加复杂。
蓝星已经摸索出了勉强完整的练法体系。
只不过，目前的练法对身体要求很高，稍有不慎，就会损伤身体，所以国家规定，到炼体期才能修炼练法。
但如果身边有先天高手指导，就可以暗中从小使用练法，比同龄人更快强化身体。
周冷猜测，张星烈最终武考排名11，其中一个原因是他前面那些人从小由先天指点，修炼练法。
即便蓝星的练法相对完整，也有各种问题。
练法需要配合针对内功，才能发挥作用。
大多数内功，只能搭配通用练法，导致提升没那么大。
金页最后，介绍了一种强大练法，内壮气，外壮身，名为《十逆兽拳》。
《十逆兽拳》，学习虫兽类力量，但又不完全遵循虫兽力量，结合人体，同时炼体与炼气，是最适合蓝星武道的练法。
只是简单介绍，就让周冷升起浓厚的兴趣。
《十逆兽拳》共有十层练法，这张金书的末尾，给出了翻译好的中文第一层练法，名为“立象”
。
周冷仔细阅读。
《立象篇》以双腿站立的大象为形，共分十二式。
每修炼完一次《立象篇》，身体就会获得一次淬炼，力量增强一分。
周冷拿着金页，细细揣摩《立象篇》，却总不得要领。
“这篇练法，光有文字，很难学会，理论上应该还有图影……”
周冷望着金页下方的十个神文，
这行神文的第一个字，恰好就是第一页神文的第一个字。
周冷一一对比，第二页的十个神文，就是第一页的前十个字。
周冷望向最后一个字，那个字，应该就是《立象篇》的内容。
神文需要一个一个学，第一个神文的记忆已经非常清晰，现在不能半途而废。
神文转动，无法直接书写，周冷只能使用心练的方式，在脑海中复现第一个字。
这一次，神文比之前都更加清晰，只有极少的地方模糊。
周冷趁热打铁，不断记忆学习，很快迷迷糊糊入睡。
一觉醒来，周冷神清气爽，闭上眼，正方体的神文清晰地在自己的脑海中旋转，虽然还在搅动脑浆，但好像不再难受。
“看来，是彻底记住了。”
周冷看向最后一个可能是《立象篇》的神文，记忆每一笔、每一画，然后记忆六个面的六个文字，最后记忆文字转动的过程。
第四天灾人在高武游戏成神高武全集免费阅读 海贼从捡到红发断臂开始番外最新章节 死对头豪门抱错崽咋办 神诡制卡师：开局百鬼夜行 小富则安番外最新章节 我的化身正在成为最终BOSS番外最新章节 灵魂扳机季离全集免费阅读 姬明欢笔趣阁在线阅读 高武笔趣阁在线阅读 第四天灾人在高武游戏成神番外最新章节 小富则安陆珈全集免费阅读 从斩妖除魔开始长生不死沈仪全集免费阅读 夏诺笔趣阁在线阅读 女儿喜欢后爸我成全他们一家三口苏千雪全集免费阅读 灵魂扳机番外最新章节 海贼从捡到红发断臂开始夏诺全集免费阅读 女儿喜欢后爸我成全他们一家三口番外最新章节 季离笔趣阁在线阅读 陆珈笔趣阁在线阅读 苏千雪笔趣阁在线阅读
娱乐圈的素人
关于娱乐圈的素人穿越大众千千万，宋唐自认为自己应该属于平平无奇的普通人，可是没有想到，在一场凑数的恋爱综艺里，竟然意外的闯入进了难以言说的娱乐圈，随着时间的行进，还越发的闯出了许多的成绩，慢慢走上了顶峰。...
![穿成魔妄剑尊的白月光[穿书]](/img/2/2623.jpg)
穿成魔妄剑尊的白月光[穿书]
本书简介 身经百穿绝对控场高手受VS郎艳独绝堕落剑尊美人攻1楚倚阳穿进一本没完结的书里，覆写剧情，算无遗策。他在各路反派间搅得风生水起，却在秘境里滑铁卢，刚刚生吞妖丹，结下血契，立在面前的黑影便冷然道给我儿子解毒，否则死。开玩笑，剧情里没有这段，谁都别想让他走。可等他看清地上躺着的是谁，瞬间就陷入了沉默别人都可以死，主角不能。救他可以，把他眼睛蒙上。穿成魔妄剑尊的白月光穿书全文免费阅读，如果您喜欢穿成魔妄剑尊的白月光穿书纳兰十七最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
我躺平汉，漂亮老婆不肯离婚
陈帅重生了，以前的他是个好吃懒做的躺平街溜子。赚钱养家，却成为漂亮媳妇的责任！闺蜜抓紧离婚吧，我一个外人都看不下去了，都是你付出什么时候是个头呀！老丈人你也不出去听听，别人怎么说你的，五大三粗的大男人让你养着，你能接受，我可丢不起这个人，你要是不离婚，我就没有你这个女儿！丈母娘无奈的翻着白眼，深深叹息...
末世源门
关于末世源门当所有源门开启时，便是灭亡的时候，可只是人类要灭亡吗？那无数入侵的家伙们，就当真能尚存吗？我重生了吗？为何会是我？到底是是谁在操控这一切？我究竟是任人摆布的棋子？还是一个试验品呢？为什么种种的一切与我记忆中的不一样呢？原来天真的是圆的，地真的是方的…为什么我拼命守护你们，你们却要置我于死地呢？为什么我爱的人，要我死呢？难道你真的已经变成了另外一个人了？不管我是重生，还是大梦一场，不管是棋子还是试验品，我都要去挣扎一番。我要改变一切，我要让这世界颤抖…...
快穿之位面养成记
妉华是虚空里的一片星云，有一天，一个系统闯了进来。系统（悲凉且无助）求你做个人吧。妉华（平静且真诚）我是要做个人。系统卒。妉华捡起死系统，打开了新世界大门。第一个世界不做影后姐妹花影后成长系统邀你上线去制霸娱乐圈妉华我爱科学，科学使我进化第二个世界借个空间好种田重生女在线等你来场争夫撕逼大战妉华拿走，不谢。别耽误我种田（本文无cp）...
想活命？进娱乐圈吧！
关于想活命？进娱乐圈吧！武平安是个超一线全能艺人，无奈得罪了资本被打压，死在了车祸中。却重生在了另一位面的第五平安身上，想起上一世的遭遇，今生他只想安稳的活到老。可惜恩师病危，他为报师恩，只好又踏入娱乐圈，不成想却掀了娱乐圈的天。（本书主要以老歌为主，近几年的较少，提前为各位看官老爷踩雷了。）...