格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第43章 脸红了（第1页）

陈凡有些泄气。

时间太久了，他可等不及。

仿佛看出陈凡的想法，冯破军又接着解释道。

“其实只要力量跟敏捷上来了，后面稍微学点格斗技巧，应付一两个小混混，完全没问题。”

听了这话，陈凡才稍稍满意。

带着冯破军，两人先去了健身器材馆。

冯破军招来一个健身教练，简单地跟他交代了两句，对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。

一下午，陈凡啥都没干，就耐着性子专心在场馆里锻炼。

结果练了一个小时，便被教练给叫停了。

“老板，刚开始健身，最好不要太久。容易伤身体。”

“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒，以您的体质练上去早晚的事。”

陈凡知道对方说的有道理，只是这会儿兴致刚上来，突然被打断有些不尽兴啊。

看出了陈凡的意犹未尽，一旁冯破军主动提议道。

“要不换个项目试试？”

陈凡扭头看过来，“你觉得练什么好点？”

冯破军不假思索：“射击，射箭都是锻炼专注度，培养敏捷度，改善身体的协调性。”

陈凡想了想射箭不感兴趣，于是两人直奔射击馆。

结果一进场馆，好家伙，人满为患。

好几组练习的通道，全都排着长长的队伍。

好在陈凡是老板，这点小事儿根本不是问题。

教练直接帮陈凡安排进了金卡会员的贵宾专属区域。

这次没有安排教练，因为论射击，侦察兵出身的冯破军不比这里的教练差。

射击这玩意儿陈凡前世还真玩过一段时间。

先尝试固定靶，八发子弹全部上靶，竟然还有两个十环。

蛊巫能包食堂吗[星际]  信息素是自来水味儿的  淌入河流  满级大佬重生后又懒又佛  重生之科技兴国  攻略男主的方式不太对[快穿]  狂战士成长手册  年代文中的路人甲  [综英美]妄想攻略  野生妲己上位需要几步？[娱乐圈]  独家婚宠：傲娇老公太霸道  毒妻难逃：仙尊，太强势！  沈浪苏妙涵老婆请转身免费阅读全文  从女子监狱走出的修仙者  主神建设游戏  老婆请转身沈浪苏妙涵全文免费阅读完整版  掌中娇宠  重生之豪门导演  从选秀开始成为顶流天王  全能王妃火爆京城冷潇南