手机浏览器扫描二维码访问
下午5点,战术课结束后,陌阳找到体能兼力量教练阿森西奥,咨询如何能迅速提高身体的对抗能力。
但阿森西奥告诉他,身体训练没有捷径,只能循序渐进。
除非他雇佣一个私人训练团队来为他服务,那样训练效果会最大化。
陌阳一听脸就黑了,他请一个都够呛,还请一个团队!
于是陌阳闷闷不乐的来到了基地健身房。
刚进到健身房,就见队长库珀,科赫和艾林三人在里边训练,陌阳眼睛顿时一亮,欢天喜地的跑了过去!
“队长,你能教我力量训练吗?”
陌阳悄咪咪就出现在库珀身前,那目光看着像是要吃人,正在仰卧起坐的库珀被吓得差点闪到腰。
“力量训练?”库珀坐起身来,拿起毛巾擦擦汗,饶有兴趣看着陌阳,“你想练到什么程度?”
陌阳眨眨眼,憨脸有些呆,想了以下后,用一种很认真的语气说道:“练到那种谁敢来撞我谁飞走的程度!”
“噗通!”一声!
一旁正在做腰背挺身的科赫直接从器材上翻了过去,然后躺在地上咯咯笑个不停。
对面的正在仰卧推举的艾林也好不到哪去,憋得脸色涨红,艰难将手中的杠铃放回去,然后捧腹大笑。
“嘿嘿!”陌阳四下看看,挠头笑得像个憨批。
虽然不知道这几个家伙在笑什么,但没关系,跟着一起笑就行,只要我不尴尬,那尴尬的就一定是别人。
“阳,你说的那是怪兽吧!”库珀嘴角抽了抽,极度无语。
陌阳不好意思的笑了笑,让后将自己的想法全盘托出。
“阳,你绝对不能像我们几个这么练!”
“对对对,如果你按照我们的方法来,那绝对会毁了你!”
几人凑在一起耐心听完陌阳的具体诉求,脸色顿时都变得极其严肃,纷纷开口劝诫陌阳别瞎练。
库珀组织了下语言,然后郑重说道:“阳,你和我们完全是不一样的,我们都是后卫,所以需要将身体练得越强壮越好,身体就是我们的武器!”
“而你却是中场球员,而且你的技术特点决定了你绝对不能变成肌肉人,否则你的柔韧性就会大幅度下滑,那对你这种技术型球员来说简直就是场灾难!”
“啊!”陌阳一头雾水,被吓到了,“有,有,有这么严重吗?”
“有!”艾林拿出手机,指着屏幕,“他就是例子!”
“克里斯蒂亚诺,罗纳尔多?”陌阳看了照片,是C罗在曼联时期的青涩照,看着身板也有些单薄。
“你再看看这个!”艾林又翻出C罗现在的比赛视频集锦。
“哦豁!好强壮!”看到C罗进球后脱衣庆祝,那一身的腱子肉给他羡慕坏了,“我也想要这么多肌肉!”
“……”
“……”
“……”
库珀三人听到陌阳那羡慕的语气,对视一眼后纷纷捂着额头,瞬间有点头疼。
我们是让你看这个的吗?重点呢?唉!这傻孩子!
“你没发现他现在的风格和以前相差的有点大吗?”科赫指着视频说道,“你看这个过人,完全不像他在曼联时期那样灵动,而是用身体撞开对方球员。”
“你再仔细观察他的这些过人,动作看起来是不是觉得有点僵硬?”
“对!”陌阳点头!
穿越之农门娇娇女 倾说 大时代中的小农民 荒岛求生:开局签到满级职业 从漫威监狱开始当毒奶 我在漫威当海王 大佬又在忙着攻略 无尽蛮荒:我有超级光环系统 精灵饲育家 大王来也 通天风水师 无敌从全职法师开始 山茶色的花色春秋 穿越大乾,我靠打猎养活妻女 校花的王牌高手 洪武年间小神医 洪荒:我的铲屎官是通天 启禀陛下,娘娘又上战场了! 我刷BOSS超淡定 典藏华夏:跨越历史,对话古今
关于激活系统后就成了祖宗人上辈子碌碌无为活的憋屈,因为生病郁郁而终,没想到却重生到了其他世界,不但如此还激活了掠夺系统,可以通过任何手段获取他人身上资源来强化自身。刚开始我要做个好人。慢慢的我要做个有底线的人。到最后什么你们的世界,那是我的,是我的诸天!...
非娇软女主。男多女少的三角星系,没有精神力的女性才有生育价值。傅一一被渣男和闺蜜背叛后,穿越到这里,成为大佬们竞相追逐的对象。外冷内热的联邦元帅,全心全意的帮助女主。外表温文尔雅的联邦总理,实则是个疯批,自认为只有自己的知道女主的秘密。从小丧母的陆家继承人,一直被父亲纵容着,继母捧杀着,虽然顽劣不堪,但从不乱搞,直...
关于是他唯一的光书名是他唯一的光又叫独一无二的偏爱在别人眼里,他身边女人不断,但从不和她们做那种事。别人都知道,他曾经有一个白月光,死在他怀里,让他痛苦万分,但他很快调整好情绪,在众人面前他就像平常人一样,好像什么事都没有发生一样,其实每天晚上他都陷入痛苦。就在别人都以为他会放下白月光的时候这天,一个特殊的女人出现在他的世界里,让他彻底为她失了心。曾经他也是杀人不眨眼的人,他的世界里只有黑暗,但她的出现,就像是一道光闯进他的世界里,让他不知所措。他不想让她和他一样陷入这样的困境接下来的日子里,她发现了他的身后,藏着一个天大的秘密。...
...
关于霸总指挥官和万人迷医生好配!双男主,双洁,男人是大佬,富可敌国,腹黑,对男主一见钟情。男主是医生,从一个实习慢慢走向医界大佬。打脸,推理,都市日常,游戏打怪升级,救国,双强,现言脑洞,星际科幻,介意者慎入。...
团宝是天界小公主,偷喝酒掉进书里成为小炮灰。抢夺女主气运,拯救原主家族。仙界帝君是她父君,地府阎王是二爹爹,魔界君主是舅舅,四大神兽是小跟班。这本书是我两个十几岁女儿想的名字和内容,母女三人一起创作的,希望你们喜欢。小孩子的脑洞真的很奇幻。...