格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第110章（第1页）

见他不说话，谢诗厚隐约察觉到不太对劲，转身一看，才发现小学弟的脸色很奇怪。

他心底有点慌，急道：“是不是我又说错话了？”

宁晚书转身背对他，抿了抿唇：“快点换，我想跟你打一场。”

“好。”谢诗厚不敢再浪费时间，赶紧把运动裤也换上。

宁晚书无事可做，拿起谢诗厚给他的绷带和拳套，开始研究这玩意儿要怎么用。

谢诗厚换好衣服走过来，宁晚书马上问：“这条绷带是用来做什么的？”

“保护手指和手腕，”谢诗厚解释，“不然挥拳的时候手很容易受伤。”

宁晚书哦了声：“我不会用。”

谢诗厚小心试探：“我来教你？”

宁晚书点头，“快点。”

谢诗厚倍感受宠若惊，当即坐下来，亲自给宁晚书的手缠绷带。

宁晚书盯着他一圈一圈地给自己缠绷带的动作，好奇问：“你学拳击多久了？”

“不是拳击，”谢诗厚道，“我学的散打，还拿过几个奖。”

宁晚书惊讶：“什么奖？”

“一些小比赛而已，”谢诗厚不打算细说，“打来玩玩。”

宁晚书不知道怎么接话，于是又问：“拳击和散打有什么区别吗？”

谢诗厚道：“拳击只能用手，散打是手脚并用，更有发挥空间。”

宁晚书了然，“我以前没接触过这类型的运动。”

谢诗厚缓缓抬头：“等会儿我站着不动，给你当沙包打。”

宁晚书白眼：“不要，我要堂堂正正跟你打一场。”

谢诗厚：“……好。”

小学弟这倔脾气，随他开心吧。

眼看绑带缠了一圈又一圈，宁晚书试着动了动手指头，总感觉哪里怪怪的。

谢诗厚问：“缠太紧了？”

“没。”宁晚书摇头，“你继续。”

谢诗厚继续手上的动作，“正常情况下，初学者练拳前需要做基础的热身运动，但我怕你跑完没力气挥拳，所以热身运动就不做了。”

宁晚书问：“是什么热身运动？”

“一般是跑步。”

“要跑多久？”

“我刚入门时每天跑五公里。”

宁晚书：“……”

他连500米都勉强，更不说五公里。

三国公孙康  偏执占有  我的老婆是鬼灵  冰山影帝为我生了只貂  Beta女仆也可以是万人迷吗？  再次热恋  为什么我的弟弟都是美强惨  欺负恶劣小美人[快穿]  顶流夫夫营业从分手开始[娱乐圈]  九阳绝脉：下山后我无敌了  我在虐文里一心练剑  新婚夜闹和离，腰软娇娇被宠哭了  恶女穿书，饥荒年拯救罪臣  和虐文女主he了[快穿]  成了新帝的外室  让你重生弥补遗憾，你却霸占校花  柠檬味初恋[女尊]  又被腹黑影帝给盯上了  在动物世界谈恋爱[快穿]  亡国系统，力挽狂澜