手机浏览器扫描二维码访问
读书中最新章节阅读地址
“狮子吼功?!”真有这种功夫,阿斗惊掉了下巴。。
“此乃昙谛师傅之绝学,安息有一种异兽名日狮子,体型高大,满头鬃‘毛’,外形漂亮,身姿威武,王者般的力量和梦幻般的速度完美结合,吼叫起来万兽拜服,比猛虎还要威风三分,有“万兽之王”的美誉。安息沙‘门’模仿狮子的叫声创立了这‘门’功夫。既然你提起,便先教授此奇功。然须严加保密,不得外传。”张飞瞄了阿斗一眼,脸‘色’凝重道。
阿斗屏退闲杂人等后,张飞继续讲道:“狮子吼功练成之后,嚎啸之下犹如晴天霹雳,巨响以讯雷不及掩耳之势,疾泻数里,令敌人肝胆俱裂,身心受创,胆战心惊,有着震慑人心的无穷威力!一声长啸便使对手不战而败,纵使敌有千军万马,只要有一人死伤,其他人就会如染瘟疫万分恐惧之下,一溃千里。曹军在长坂坡便是如此溃败的,如吾麾下有万余骑兵,趁势掩杀必获大胜!”
“师傅,如果我们兄弟全部练成此等神功,在战场的关键时刻一起发难,敌军必大惊失‘色’,四散溃逃,岂不是决胜千里。到时候,曹贼大败彻底傻眼了!哈哈哈。”阿斗忍不住兴奋地‘插’了一句,大家相望哈哈大笑起来。
张飞拈须哈哈大笑道:“斗儿聪明!师傅‘交’待过,此功只适合纯阳之身的童子练习,乃童子功之一。”
“师傅爹爹,那长大后可以娶媳‘妇’不?”‘性’急的张苞急忙问道,惹得大家哄堂大笑。
“傻徒弟儿子,小小年纪就整天想娶婆娘。如果不可以,怎么会有你和星彩。”张飞慈爱地抚‘摸’着张苞的小脑袋道,大家又是一阵大笑。
“狮子吼功第一步就是呼吸纳气。清晨寅时三至五点择环境幽静、空气清新之处,先做头、腰、手等关节活动数分钟,面南背北,盘膝坐地,头正身平,百会与会‘阴’‘穴’垂成一线,双目微闭,舌尖轻抵上腭,排除一切杂念,口吐浊气。
放气不可粗急,意想身中百脉不通处,绵绵而出,然后闭口以鼻纳清气。如是至三,待身息调和,将目光自鼻尖下注于下丹田,意守于此。
要力戒风、喘、气三不调相。风相,即坐时鼻中息出入有声是风喘相,即坐时息虽无声而出入结滞不通气相,坐时息虽无声,亦不结滞,而出入不细。
须保持息相,即不声不结不粗、出入绵绵、若存若亡、资神安稳、情抱悦豫,此是息相也。
守风则散,守喘则结,守气则劳,守息则定。
总而言之,不涩不滑四字为要,须顺其自然勿助、守其自然勿忘,排除杂念渐入神定之境界。
练功之时口内生津,此乃天河水,也叫‘玉’液金津,于人体十分有益,分三次用意念缓缓送到下丹田。同时,要搭好鹊桥,接通水管,使内气在体内运行。一是舌抵上腭,谓之搭上鹊桥二是提‘肛’,谓之搭下鹊桥。每天练习一个小时,即可收功。
第二步,起立。将气慢慢吸下丹田,气吸足后,口中猛发一声哈。发声时气从丹田猛冲而出,内气十足,一气呵成,不可只用口腔发声。如是反复八十一次,再打坐十分钟即可收功。如此半年下来,再找山顶无人处立定,双脚分开略宽于肩,双手自然下垂,立身中正。然后缓缓吸气,同时身体坐下,坐成马步时,气吸满,然后突地束身而起,同时发声吐气。如是反复九九八十一次后,打坐十分钟,再起身来回走动数次收功。如是练习三年。”
“三叔,要连续练习三年,时间好漫长,真的好痛苦!”阿斗听到要练习三年,惊诧之下咋舌叹气,小伙伴们也不禁大眼瞪小眼。
张飞同情地看着他们继续道:“要想不战而屈人之兵,唯一此法,别无他途。尔等还学也不学”想当初俺也是这样熬过来的。
“三叔且放宽心,此等小问题,难不倒我们大汉有志少年!”阿斗呵呵一笑,举起小拳头,带头宣誓,为了大汉千秋基业,只好勉为其难了,心里却是暗暗叫苦。
张飞看在眼里乐在心里,并不点破,笑道:“狮子吼功要注意几点,一是练功应循序渐进,不可为贪求功效而蛮练,须持之以恒,每天必须打坐练气,否则气散,收效不大。二是练功时要保持‘精’神愉快,情绪安泰,身体各部位不要紧张,要松静自然,心平气静,避免七情六‘欲’干扰,如心情不佳、动怒、悲伤忧愁等,当日不要练功。三是打坐入定后,或经过一段时间练功,身体和生理上会发生一些变化,这是正常现象,不要惊慌,一切顺其自然。四是必须禁‘欲’,切记。”
讲完了功法,张飞开始示范,让徒弟们照瓢画葫芦,眼观鼻鼻观心练习起来。
一个时辰过去了,孩子们纷纷收功,平时好动的他们一个个叫苦连天,缠着闹着要张飞讲故事。
张飞抝不过,只好又开讲。
多年前的六月,已一统北方的曹‘操’独揽大权,入朝不趋,剑履上殿,谒赞不名,欺君罔上,威‘逼’汉献帝罢废三公官制,任命他为武平侯、丞相、领冀州牧,成为一人之下万人之上名副其实的“二皇帝”。
七月,刚当上丞相的曹‘操’在高度膨胀的虚荣心和野心的驱使下,征集25万曹军‘精’锐,声势浩大,浩浩‘荡’‘荡’,以泰山压顶之势杀向荆州。曹‘操’亲率大军压境,活活吓死身患重病的刘表,荆州世家大族蔡家家主蔡瑁、蒯家家主蒯越秘不发丧,拥立次子刘琮接位,秘密献地投降曹‘操’。驻扎在樊城被‘蒙’在鼓里的刘备,有所警觉后派人质问刘琮,刘琮令宋忠召大哥宣读朝廷命令投降的圣旨曹‘操’之意,此时曹‘操’催动三军,漫山塞野而来,兵锋已抵宛城。
各位看官:码字不容易,请多鼓励,求点击,求收藏,求推荐,求打赏,各种求!
...
手机用户请到
她演技实在很差 凝雪终成缘 今天又收割了金手指 和压寨夫郎假戏真做了(女尊) 许你卸甲归田,你把我女儿泡了? 脸盲夫君她不要了 嫁了一个老皇帝 我的竹马暴君小可怜 相思无别离 咸鱼总在为别人的梦努力[娱乐圈] 三生造化篇 一品天才 心上人 穿进冲喜文后我摆烂了 明末:从零开始造反 破虏英雄传 魔道祖尸 取向狙击[绝地求生] 再临花滑之巅[竞技] 超级小保安
她是现世界的一个普通人,一场意外让她穿越回古代,世界很危险,小小女子致力于成为古代有名的服装设计师,暮云定下一个小目标,先挣他一个亿,然后舒舒服服地躺平。他是古时代的一个身世离奇的管事,身负血海深仇。然朝中局势风起云涌战乱四起,暮云只得弃生意而逃之,光鲜亮丽的老板一时间沦为乞丐,朝不保夕为人鱼肉。管事化身当朝六皇子道我不仅能让你发家致富,还能让你宠冠后宫,你愿意跟着我么?...
沈逆衣锦还乡,官居一品,得了闲差的同时皇帝指婚,将她的白月光边烬嫁给她。边烬曾是帝国之刃,令人闻风丧胆的人形兵器。身负重伤后,全靠机械师沈逆为她安装的机械脊柱才能站立。大婚之后,二人依旧没改口,还以师姐师妹相称。却要时常记录边烬身体各处感知数值的变化。沈逆每次修复的时候都戴着手套,因为她知道师姐有洁癖,最不喜被人触碰。边烬都是义体了,何必这么讲究。沈逆礼不可废。边烬昨晚让你停却不停,也不见你对我讲礼。修复过程出了小意外,冷淡洁癖的师姐患上了只有沈逆才会引发的肌肤敏感。一向清冷的婚房内,今夜的温度灼人。边烬今晚还测试吗?数值提高一分,我奖励你一次。正了正乌纱帽,和空中虎视眈眈的侦查兽对视时,沈逆知道,想毁天灭地的恶魔终于露出了冰冷淬毒的爪牙。人类的基因在召唤她,即便肝脑涂地,她也要捍卫身后古老又伟大的文明。路人那个想毁天灭地的恶魔好像是你老婆。沈逆沈逆这利欲熏心的世界也没什么好留恋的,毁灭吧。腐朽的文明即将陨落,大地猩红。已被沈逆修复的边烬,用锐器抵在沈逆心口。你还不明白?我只是在利用你。沈逆浑身带血,往前一步。那你利用完之后,还会不会奖励我?边烬?每天中午1130更新,更不了会请假腹黑疯批x白切黑切白切黑切古代幻想|赛博朋克|先婚后爱|年龄差7岁|酸甜口|he|全程1v1wb宁远4302023226魔蝎小说...
夭柳同人。坚定站小夭和相柳。太爱相柳了,相爱却不能相守。自我满足之作,会慢慢填完。魔蝎小说...
末日降临,丧尸遍地。郑循意外发现只有自己能免疫丧尸攻击。于是决定好好享受这份无期限末日假期,去完成属于自己的愿望清单。1买一个生日蛋糕。(顺便让恶女同学做棍选√)2秉持科学精神钻研丧尸奥秘。(需要身躯完好的丧尸可供探索,如果加上漂亮这一点就再好不过了√)3谈一场你情我愿的甜甜恋爱。(如果表白不接受,就算变成漂亮女丧尸什么的也绝对不能放过√)4亲自动手尝试做美味佳肴。(中餐的话肯定不能少了白面馒头,西餐绝对不能少了松软面包。√)5拥有八块腹肌人鱼线。(尽情开始自律,挥洒汗水吧。√)6戴着头盔骑着心爱的小摩托逛大街。(随机找小姐姐,开展社恐训练。√)本书又名末日枭雄丧版给她爱半岛贴合消逝的圣光僵男style...
本书简介我穿越投胎成乌龟后就一直努力修炼化形,对我有知遇之恩的东海龟丞相给我一个机会入职当差。上班才三年,就被一个绝美少年给端了饭碗。龙宫都被砸了,老板儿子都被抽筋了!为了报答龟丞相,我平生做的最勇敢的事就是在少年的尊臀上咬了一口,就是这几秒,老板拖家带口地跑掉了。少年被咬那一口,锐利如刀锋的眼神直刺过来,让我做了一个月的噩梦,还是不重样的。后来又发生了一些事,我逐渐了解到情况,砸我饭碗的是哪吒三太子!这里是西游记的世界!救命啊!这个哪吒超级记仇的!他复活后就要找亲爹算账,亲爹他都要扬,何况我这个咬过他屁屁的乌龟精!完了,要变成乌龟汤了!西游莲藕炖乌龟西游莲藕炖乌龟竹子吃熊猫魔蝎小说...
梦中的惨烈,醒时的悲伤,命运已重归零点。遗失的记忆,逐渐苏醒。再临异世,一切从零开始。这一次,我不会再做魔王。救世主?英雄?谁爱当谁去吧。只求,不再辜负相信自己的她,守护好每一位同伴。这次,一定。(已有两本作品,合计千万字,信誉保证。老作者...