格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第572章 健身狂魔们的新家(第2页)

哪怕是禁军,也就是一日三餐普通饭菜,根本做不到桃源县这种优质蛋白质的疯狂补充。

由于消耗过大加上无仗可打,方正一也纠结放弃过,不过跟吴王一战已经证明了一切。

固然有火器相助,但一人未损足见其战斗力之强大。

“呵呵,好,既然你们觉得没用可以去跟他们比一比。”方正一伸手一指:“就比卧推吧,不过我事先告诉你,这玩意弄不好可容易受伤,不知道你们臂力如何?”M.caset

“卧推?卑职愿意一试!”任华身旁一校尉抱拳,随后走到了卧推架前。

“你行么?”方正一见这校尉体型比赵烈小了一圈,心里十分怀疑。

校尉得意一笑:“大人!卑职自幼习武,家传有八十斤大刀,卑职也是舞的动的!”

“啧啧啧,这么厉害呀,那你去吧。”

此刻赵烈正躺在卧推架上调试着手感。

见有人来便问道:“你要试试?”

“嗯!这怎么用?”

赵烈调转到他身后道:“你躺下,我在你头顶保护你,要举多少斤的我帮你先调节重量,调最大重量举一两下试试就可以了。”

校尉看了两眼杠铃两旁的铃片轻蔑一笑:“就用你这个吧,不用调。举个东西还用得着人保护?等会你帮我放下就退到一旁,我怕动作太大伤了你。”

赵烈看看方正一,不知如何是好。

这杠铃的铃片确实不大,看着给人感觉不沉,但实则并非如此,因为它是铅芯儿的...

为了缩小体积,内部满是铅,外头包着铁防摔,铁外包着银防锈。

故此体积比寻常的纯铁小一块...看起来么就轻了不少。

方正一也心知肚明,看赵烈刚才调的那个杠铃恐怕有接近四百斤重。

不过这还不是最强的,他早前经常见张彪举五百多斤的杠铃。现在应该还有增长,毕竟彪哥当下的罩杯比怀孕的春姐还大。

此刻是打压这群人的好机会,这帮人嘴上服自己恐怕心里是不服气的。

他是一介文官,武人是以武力为尊,今天不让他们吃点苦头以后还如何服众?

“小心为上,别受了伤,那就不好了。”方正一温馨提示。

校尉已经躺在了椅子上,侧头一笑:“方大人,不碍事的,别看我长的比他瘦,力气未必比他小!”

方正一默然。

这倒不无可能,以前他在工地打灰时看见那些工人长的都是干巴瘦,但是饭量都大的惊人。

干活儿时候那膀子力气就更特么吓人了。

就他观察,古代这种人可能更多,或许是艰苦的环境真的会导致人进化...

“好!希望你能创造奇迹吧!”

校尉伸出手,赵烈奋力抬起杠铃要放到合适的位置,临了又提醒了一句:“兄弟,这个可沉啊,你确定不卸下两片?我帮你搂着点也行。”

“啧,你这大个子,废话怎么这么多呢!给我!你一边去!”

“那我放了啊...”看着校尉已经举起双手,赵烈对好位置手这么一松!

“砰!”

“噗~”

......

帝国崛起,我是大军阀  新婚夜被鸽后我绑定了大司农系统  七零嫁糙汉:知青带空间暴富养崽  末世神纹  从红楼开始的大黄庭  艾泽拉斯死亡轨迹  凌天剑尊  我在斗破模拟成帝  我都快无敌了,你跟我说要退婚?  凌天剑尊  凌天剑尊  让你去历练,怎么全球都要活捉你  通幽小儒仙  一品红人  刚穿越,遇到渣女怎么办  重生贵女娇,将军不经撩  灵泉修仙:农家崽带着全家养妖怪  甜欲!被病娇影帝撩哄得脸红心跳  谍战:我能看见情报价值  超凡世界,我是不死之人  

热门小说推荐
萌学园之我为圣战使

萌学园之我为圣战使

关于萌学园之我为圣战使也许是南柯一梦,也许是为了救赎某个人,经受病痛折磨的阳夏穿越到萌学园的世界,当萌学园的入学通知书递到他的眼前时,他会做出怎样的选择呢?作者写这本书的初衷就是为了改变艾格的结局。...

恋综:我的青梅竹马竟然是天后

恋综:我的青梅竹马竟然是天后

(1男主正常人,不会随便发疯,但是有人膈应他就开怼!)(2男女主都有脑子都有嘴,不会出现什么你不说我不说的误会!)(3男女主1v1恋爱日常,感情事业双线并行!)(4本书爽文甜文,不会出现什么忍辱负重的情节!请放心观看!)因为拒绝了神似泳装千代的婆婆潜规则,凌天被雪藏五年,解约之际,经纪人突然造访,让他去...

我为天道:打造混沌最强世界

我为天道:打造混沌最强世界

成为大千世界天道是一种什么样的体验?秦御的回答是无力,是绝望的!麾下有着十万大罗金仙,金仙,太乙金仙数十亿,数之不尽的生灵。更是有着一次又一次打破桎梏,比之大罗金仙极限九重天,更要强悍千百倍的大罗金仙十二重天无敌存在。这种配置,在大千世界中当属无敌,本应当能镇压一切不服,横推一切。可让天绝望的,正是这些强悍到收束过去未来,跳出时空长河的大罗金仙。叛徒,全是叛徒!演员,全是演员!所有强者都背弃了生育供养他们的世界!长青仙界再也看不到一丝希望。只能等待被榨干所有养分,而后绝望的寂灭于混沌海。可就在秦御准备摆烂之际。祂身为穿越者的外挂到账了。意识深处有着一座造化之门。能根据祂自身强弱,渗透过来相当于万倍本源能量的造化之气。祂没有用来拯救尽是背叛,白眼狼的长青仙界。而是重开小号,打造出了一方混沌海中独一无二的世界!携无敌之势强势回归,将所有背叛埋葬…(本书有借鉴一定洪荒元素,但不是洪荒,请不要以洪荒为标准。)...

猫老六修妖传

猫老六修妖传

关于猫老六修妖传一个放荡不羁的毛老六,无意之中得到了仙界至宝吞天蛤蟆,他的魂魄被这个吞天蛤蟆带着跨越了时空,带到了一个修仙者的世界,重生在了一只黑猫的身上,从此,毛老六开始了他的修妖生涯…...

从手搓CPU开始横扫宇宙

从手搓CPU开始横扫宇宙

关于从手搓CPU开始横扫宇宙人一心只能一用,但韩阳能一心万用,亿用!因为韩阳脑袋里有一枚CPU,还是可升级的。CPU越先进,算力越高,韩阳的能力便越强。他一人便可以操纵十亿台机器人开发一颗星球,一人就能建造出庞大的工业体系,一人就能生产十万艘星际战舰并展开浩大的宇宙战争。韩阳一人,就是一个文明。...

重生之我继承了一颗星球

重生之我继承了一颗星球

2o68年,蓝星被核污水摧毁,人类向太空出,分裂出无数个新的世界,这些世界持续了几百年的和平,直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中,捡了十七年垃圾的凤司岐,突然继承了凤凰星,成为了这个世界的王。凤司岐没学识,没精神力,她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚,但男人在跟她结婚的当天就杀了她,准备顺位继承王位。重生后,凤司岐一脚踹开渣男,把恋爱脑搓成灰扔进大海里,开始一心一意学习,誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾,能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物,再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了,才开始抱佛脚?努力学习后星际大战中,精神力突破4s级的凤司岐,驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年,打服二十三星,攻下帝星,把无主星变成太阳系的烟花,将凤凰星的旗帜插遍整个银河!不战,是我对和平的尊重。战,同样也是。凤凰星女王语录...

每日热搜小说推荐