手机浏览器扫描二维码访问
第九十六章 这就见家长了两更（第1页）
陆羽扭头就要离开小院。
忽然，从后面甩出来一本书来。
“走吧！也别说我占你便宜，你拿来一本，我也送你一本。”
陆羽接过来，翻看了一下，一本纯手工摘抄的线装书，封面两个楷书大字《体术》。
“这是什么玩意，不会是从街边摊上两块钱买来的吧！”
“滚蛋，爱要不要！”
辰镜吹胡子瞪眼的，就差跳起来打人了。
陆羽一溜烟跑了出去。
晚上，陆羽在房间里拿出来翻看。
“让我看看，这老头给我什么破玩意！”
打开看了两页，都是比较传统的招式。
陆羽开始抱怨道：“这老头不会真的弄个地摊货来忽悠我吧！”
再翻几页，陆羽闭上了嘴，注意力全部被书中的内容吸引。
书的名字虽然起的很普通，但是里面讲的东西却极其实用，确切地说是对现在的陆羽很实用。
以陆羽现在的身体素质，平常的锻炼已经起不到强身健体的作用了。
这本《体术》倒是来的刚好，撇开招式先不谈。
人体一共639块肌肉，206块骨头，这本《体术》里竟然都有具体的锻炼方法。
陆羽看了都不得不竖起大拇指，说一声，整不错！
而且里面写的锻炼方法不是初级入门的那种。
这也就是陆羽现在可以直接开启麒麟心二档的状态。要是以前麒麟心一档都得半天才能运转起来的时候，练这本《体术》就是作死。
书里还有一些基础出拳和出腿的肌肉牵引方式，陆羽看完后满意地点了点头。
“老头整不错！十几箱茅台陈酿还是有用的！”
从此陆羽每天早晨的训练又有新科目增加了。
这天下午，陆羽在楚梦清的办公室里接到了赵怡心的电话，说是祁局长邀请他一起吃个饭。
陆羽纳闷道：“祁局长邀请我吃什么饭啊！我就是一平头小老百姓。”
楚梦清答道：“行了！你上次不是还说祁局长人挺好，还帮你忙了吗。”
“那我就去一趟？”
从凡人修仙开始无敌 网游之虚拟战争 英雄名册之愿以长剑绘丹青 起源漫游指南 从仙王开母舰开始的诸天 快穿：黑化后我撩了偏执大佬 巨星从主持人大赛开始 海贼：开局觉醒死神模板 四合院何雨柱：快到碗里来 我在新东方教授魔法 穿越做妖女之魔镜魔镜谁最美 乡村小仙医 我的青乌路 从顶流开始出圈 我差亿点成神 我就是仙：开局掉下个小龙女 洪荒：我通天教主，亿万弟子黑化 全球灾变，从武道开始称尊 灵道终点 不思议大厦
我氪性命博长生
灌注寿命，即可推演武学，提升功力。击杀敌人，就能获取对方的剩余寿元。重生在妖怪横行的世界，睁开眼不久便被妖怪追杀，林皓很绝望！为了活下去，梭哈全部寿元，虽然击杀了妖怪，但也只剩下1年寿命。难得重生，只能活1年？林皓不甘心，为了活下去甚至长生，他要杀穿这鬼世道！...
最强武者
魔蝎小说...
盗墓：美强惨被迫营业
Xp产物，请勿考究。尽量不ooc。有墙纸情节受有皮肤饥渴症，创伤性应激反应，变成鲛人是双。避雷本文属于有甜有刀，轻微搞笑的文。这个孩子就叫无恙吧，霍无恙，完完整整的回来。他是怀着宿命来到我这的，就叫张宿淮。我送走了一批又一批的孩子，唯独他是最普通的。他生来就逃不过宿命这两字，为帮助族长，无意卷入终极的...
海兰萨领主
帝国战士苏尔达克加入贝纳军团五十七重甲步兵团并在华沙位面服役四年，在林场营地一次打扫战场的时候救了一位年轻人，年轻人受了一些伤，还是个哑巴，苏尔达克将他带进了军营里，我们讲述的就是这个来历不明的年轻人的故事QQ讨论群546289569...
大秦：最狠丞相，杀出个万世永昌
关于大秦最狠丞相，杀出个万世永昌穿越大秦，柳白一路直升大秦左丞相，开局坑杀叛乱降卒七千人。回到咸阳，当所有人都在摩拳擦掌准备弹劾这位丞相的时候，才发现一切都只是一个开始。启禀陛下，左丞相柳白，在懿文宫直接磕死了中车府令赵高！启禀陛下，锦衣卫带刀，将旧六国勋贵全砍了，然后定制了上好的棺木，说让它们回故土和老祖宗团圆，保持整整齐齐一家人！启禀陛下，左丞相柳白的门客，那个叫韩信的家伙带着一千骑把匈奴王庭给偷了，冒顿单于现在正在咸阳跳草原舞呢！陛下不好了！仙师徐福被扔进丹炉炼了！随着一道道奏疏呈上，群臣尽皆跪在章台宫外不起，始皇陛下大怒再杀，我大秦都没人了！然而，柳白微微一笑，随手绘制世界地图陛下，要不您委屈一下，当一下蓝星球长？城墙喜欢欧美的还是西域的？...
我对波本一见钟情后
本书简介 某天，组织重要的合作财阀二少爷泷泽和月在与组织交易的时候，对代号bourbon的金发帅哥一见钟情。作为财阀掌权人之一，和月直接对他表示想要当我的联络人，完成组织的交易任务？那得看你表现！为了完成组织的任务，更为了能在组织内更进一步，波本心甘情愿的与和月开始甜蜜交往。交往半年后，连波本的手都没牵到的泷泽和月看来，比起纯爱，我还是适合威逼利诱强人所难啊。天台上，泷泽和月用枪指着昏迷在地的黑发青年的额头，看向波本的眼神氤氲着浓厚风暴的阴云服从我，或者，和你的青梅竹马一起去墓地作伴。youchoose，zero。作为一瓶假酒，Bourbon最擅长三件事做任务时挥霍组织的经费搞神秘主义糊弄真酒不择手段的获取情报。他从不在意使用蜂蜜陷阱获得自己想要的东西。于是面对泷泽和月的约会请求，他带着组织报销的五星级酒店大床房和最贵的红酒，欣然赴约然后收获了财阀少爷震惊的拒绝。谈恋爱这种事难道不该先从牵手开始吗？他是坠入淤泥的星星，是隐于深渊的月亮，是为了守护光明而投身黑暗的人。为了他的愿望，我愿成为黑暗中最深幽的阴影，即使他踏着我的尸体前进，我也会于黎明前微笑死去。阅读指南偏执护短纯爱直球攻×强大神秘高攻低防受HE，大概是个剧情流泷泽和月属于灰色阵营，后期为爱转红（伪黑）警校组全员存活不拆官配高亮我对波本一见钟情后全文免费阅读，如果您喜欢我对波本一见钟情后兰塔最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...