手机浏览器扫描二维码访问
第四章技能沉沉入睡青铜（第1页）
第二天清晨。
五点半。
外面天还没有亮，袁北已经悄悄地起床了。从上铺小心翼翼的爬下来，穿好衣服，又悄悄的出了家门。
做了会热身运动，袁北就沿着街道缓缓的跑了起来。
晨练！
这是昨天晚上袁北痛定思痛之后，定下的计划。这也是他目前能想到的，最省钱又能慢慢改善他的身体素质的方法了。
毕竟在未开启基因锁之前，吸收源力都是被动性的发生的，越是大量运动，吸收的越快，当然，还有必不可少的氪金部分。
进补。
这个不提也罢，穷鬼乖乖跑步就完事了。
身为一个成年人，尤其是在重来之后，他清楚地知道自己想要什么，并愿意为之付出行动。
出乎他意料的是，五点半尽管不早了，可一路上晨练的人却是一点也不少。大多数人只是自顾自的练着，倒是都没有什么交集。
袁北也尽量以自己的节奏慢慢的跑着。
一个小时之后，他才又缓缓的跑回自己家中。
他的身体素质确实差了点，就只是单纯的慢跑也给他累的够呛。浑身都是汗的洗了个澡后，父母也都起床了。
宿主：袁北
种族：人族
基因：36方（110）
基因锁：未开启
技能：无
一个小时的长跑，基因值的经验值竟然上升了一点。
感觉……
想升到37方也很容易啊？
不过袁北也知道，那是因为他现在基因指数较低，所以升级起来比较容易。到了后面恐怕就没有这么容易了。
知道袁北早上出去晨练了之后，父母二人很是欣慰的夸奖，夸的袁北都有点不好意思。两人这还不尽兴，又跑到次卧把还没有睡醒的袁小西叫起来就是一顿数落。
袁小西：？？？
袁小胖睡得迷迷瞪瞪的满脸问号，胖脸上满是不解之色，我招谁惹谁了？
看向袁北的目光中又带上了一丝怨念。
袁北可不管这个。
“滴！”
“签到成功！”
“抽奖+1”
袁北坐在桌子上，脑中意念一动，【签到】瞬间变得暗淡了下来。正准备抽奖的时候，那边弟弟的声音就传了过来。
他应了一声，也没着急抽奖。
“哥哥，你的努力我都看在眼里，我血翼魔神已经决定从今天起认同你了。”
卫生间里刷牙的功夫，袁小胖把袁北叫了过来。
袁北：？？？？
“但，我不能减肥！”
袁小胖一口吐掉嘴里的泡沫，似乎是还沉浸在他“血翼魔神”的人设中，满脸的严肃与故作威严，低沉的说道。
听刚才父母的意思，是让他以后天天早上也跟着袁北一起去晨练，顺便减减肥，这开什么玩笑？
只有女人和软蛋才会去减肥！
诸天：基建狂魔从大秦开始 替嫁娇妻掉马日常 巨贾传 天神系 剑道飞仙 华娱天后初长成 锦绣农门：种田宠夫养包子 鬼偷香 美强女主穿回校园变恋爱脑 美女的神医狂婿凌天 这个盟主不太稳 有凤衔珠 异界逍遥狂少 异界大反派 飞鸟游鱼 魔物之我真不是大佬啊 侯门谋妻 江湖与兄弟 剑圣的星际万事屋 小小庶女竟作妖
诸天：从被强制绑定开始
关于诸天从被强制绑定开始什么叫惊喜？惊喜就是吃着火锅唱着歌。突然就被系统给绑了！系统一共绑定过五十一位宿主。他们全都死了！死了！不得好死！惨不忍睹！完成任务的奖励三七分成。七成那是系统的！宿主高任务硬。系统老爷又高又硬！...
白蛇抱紧宝青坊主大腿双修变强
刘季穿越到白蛇缘起世界成为小青外卖。差点被小青蛇吃掉。得到宝青坊主的喂养后才免于被饿死，看他如何给坊主洗脚报答坊主，坊主筹划几千年的复仇计划究竟是什么，看他在缘起中如何截胡小白，到浮生剧情中成为法海的弟子。弥补遗憾。拯救老许，主宰修罗城，闯出一条通天大道。宝青坊主戏份足，有逻辑。帮坊主复仇。...
从1982开始的赶山生涯
大山里什么都有，有本事取出来，就能赚大钱！吕律重生回1982年，在这个不禁枪不禁猎的年代，开启赶山人生！...
盗墓：美强惨被迫营业
Xp产物，请勿考究。尽量不ooc。有墙纸情节受有皮肤饥渴症，创伤性应激反应，变成鲛人是双。避雷本文属于有甜有刀，轻微搞笑的文。这个孩子就叫无恙吧，霍无恙，完完整整的回来。他是怀着宿命来到我这的，就叫张宿淮。我送走了一批又一批的孩子，唯独他是最普通的。他生来就逃不过宿命这两字，为帮助族长，无意卷入终极的...
穿越古代，特工王妃一顺百顺
关于穿越古代，特工王妃一顺百顺堂堂一界特工，执行完任务，回程的路上，飞越百慕大时，莫名穿越古代，成了一家苦菜花楚老二家的闺女楚青禾。不怕不怕，手握随身空间和系统，解决了渣未婚夫，成功分家脱离偏心爷奶。又被全村穷哈哈的村民牵动恻隐之心，带着大家一起种地开厂做生意，一路发发发。只是这个随手救下的男人怎么一直追着自己，乖乖，竟然是个战神王爷欢迎大家阅读我的作品...
原神：开局被打劫，恨上第三席！
「休闲」「日常」「多女主」「正宫哥伦比娅」。杨鸣穿越到了提瓦特，刚走出新手村的他，就被冒充愚人众的盗宝团打劫了。杨鸣混蛋，穷鬼都打架敢不敢报上名来！盗宝人行不改名坐不改姓，第三席少女手下！然后昏迷的杨鸣就被捡人…留云借风真君给捡了回去。但是修行虽然给了他强大的仙家法术武艺体魄，但是穿越之前...