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第507章 真胖了（第3页）
至于所谓的吃苦受罪，她又不是没有受过罪。
以一个女人的姿态，成为现在的女强人，那可不是说说，绝对是用自己的能力拼打出来的。
陈帅重新坐下来：“咱们都是这么熟了，而且还有亲戚关系，就不对你隐瞒了，今天就告诉你。”
看着她期待的眼神，陈帅没有拒绝。
“每天只要有时间，就拼命的锻炼。”
“我也不可能是一直瘦的，你没看到一直干活吗。”
“如果你实在没活干，那就开始锻炼呀。”
“不管是跑步，还是各种体操的训练，必须要坚持。”
“这样你吃掉多少饭，消化掉多少能量，不就变得瘦了吗。”
“没有什么秘密，就是这么简单的道理，就看你能不能做到。”
“如果能够做到，那你就是怎么吃都是不会变胖的，因为能量消耗掉了。”
赵露露一下子就傻眼了。
她以为有什么特别的方法。
这个方法也太简单了吧，也太直接了。
可是一想到锻炼这么辛苦，一下子就有些打退堂鼓了。
哀求得道：“那还有没有别的办法，就是不需要太浪费时间，也不需要太累的。”
“具体都有什么锻炼方法，能不能推荐一下？”
其实陈帅这么一说，她感觉也是特别的道理。
生命本来就在于运动的。
不去把能量消耗，那肯定就会积攒起来，让人变胖。
这一点绝对不需要任何怀疑的。
所以这个问题，总感觉是白问。
陈帅指点着：“其实训练并不累，活动也不累。”
“比如可以跑跑步，可以做一些简单的广播体操。”
“至于一些动作，现在也有一些设备可以提供。”
“如果这些你都做不到，那就没有什么说了。”
“我相信这么厉害的女强人，处理这点小事情，肯定是特别的轻松的。”
现在是真的不再和她废话。
进厨房和大家说了一声，
就要准备离开。
太多的事情，等待着处理。
大家现在新菜品都在练习之中，他也只能帮到这些了。
如果连这点事情做不好，那就不是一个优秀的厨师了。
赵露露还在冥思苦想，就听见了汽车的打火声，陈帅这是说走就走呀。
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