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第108章 总裁追爱记三(第1页)

此言一出,众人惊愕的抬头看着安娅洁。

“教练这是要闹哪样?难道他和这位新来的同学有仇?”

司天幕的笑容一下子僵在了脸上,我搅乱课堂纪律?我从进门到现在就只说了一句话好不好?

这女人要报复,这报复的手段也太明显了吧!

安娅洁抱着手,歪着脑袋意味不明的看着司天幕:“怎么,你不愿意?”

司天幕咬牙:“我哪敢不愿意呀,教练说什么就是什么。”

“很好,相当的有觉悟,那快做吧。”

司天幕看了安娅洁一眼,开始抱头坐下蹲。

众学员看着直咋舌,这速度也太快了吧!他就像挡风玻璃上的雨刮器一样,而且是快档。

合唱团的几个成员双手抵在下巴上,一脸花痴:“哇,做个下蹲都那么帅!”

赵子罗和廖子辉两眼放光:“高手啊!”

小胖看着直咽口水。

张硕抱着手臂不屑的冷哼,但眼里却是明显的嫉妒和不甘。

安娅洁冷笑:“我看你能坚持多久。”

在众人各怀心思的时候,司天幕已经做完了五百个下蹲,他喘着粗气站起来,捏拳擦过唇角。

“教练,你可满意?”

安娅洁看着满头大汗、气喘吁吁的司天幕,扬了扬下巴:“归队吧。”

安娅洁回归正题,开始上课。

“昨天我们讲到跆拳道主要以腿法为主,基本腿法有:前踢、抡踢、侧踢、挂踢……”

安娅洁边说边做着示范,她的腿法动作迅速有力干脆利落,没有一点花架子,看得几个学员直咋舌。

“今天我们就来练习‘腿技对打’,所谓腿技对打,顾名思义就是不用双拳,只用脚来相互进攻的对打。”

“讲到这里顺便扩展一下大家的知识,脚技对打如果是在比赛中,必须只能用踝关节以下脚的前部进行击打,否则将会被警告或者扣分。”

“当然,如果在实战中就没有必要注意这些细节,只要能打倒你的敌人,你就是抱着对方咬那也是你进攻的一种方式。”

“所以我们学以致用,要会灵活变通。”

“现在大家围圈坐下,我随机点名出来和我练习脚技对打。”

安娅洁扫射了众人一眼,却直接跳过了司天幕,司天幕一直用幽怨的眼神看着安娅洁,安娅洁选择无视。

“赵子罗出列。”

赵子罗兴奋的站起来,两人相互鞠了一躬后开始对打,安娅洁边打边做着讲解。

司天幕盘腿坐在地上,两只手随意的搭在膝盖上,歪着脑袋一脸笑意的看着安娅洁。

这使他看上去风流随性,放荡不羁。

“所以,脚踢出去的时候一定要迅速有力。”安娅洁做了一个侧踢的动作,在刚要踢到赵子罗胸口的时候收回了脚。

“大家看清楚了吗?”

“看清楚了。”只有两三个人的回答声。

安娅洁转过头,只见合唱团的几个女生都一脸花痴的看着司天幕,根本就没听见安娅洁在说什么。

重生八零拽炸天  我的女友又呆又萌还狠凶  超级宗门系统  浮云已上天  天使与魔鬼的故事  茅草垛里的风筝  从道法古卷开始  穿到农门带萌娃  异行陨墓  我在女尊世界里当霸总  诸天最强抢夺系统  魔能植物:我能看见提示  快穿之绿茶女配专挖女主墙角  学霸女神佛系蹿红  半入江风半入云  重生80从民办教师做起  我被自己附体了  我的尸爷  一剑劫道  东荒龙神纪  

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