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50 基础 2（第1页）

“困了么？困了就去睡吧。[本文来自]”加隆也困了，只是看妹妹没去睡的意思，难得瑛儿心情不好需要开解，他也干脆一直陪着她。

“一点也不困，等困了再去睡吧，你困么？”瑛儿不动声色的靠近一点加隆。胳膊贴着加隆胀鼓鼓的手臂肌肉，顿时一股踏实感油然而生。

两人很难得有机会一直坐在一起闲聊，而且还聊这么久。

“那你明天既然不去了，还有什么打算么？”加隆随意问。

“就在家不行？”瑛儿想了想，“要不就和你一起去看看你们武馆的训练！欢迎么？”

“不欢迎。”加隆想也不想马上回答。

“你这家伙....！！！”瑛儿又开始摩拳擦掌了。

“别动手！不是我决定的事啊，你也知道，武术的秘传是不允许其他人观看的。这是规矩。”加隆知道再逗她又得闹腾一阵，赶紧解释。

“这个倒是，那等你练习完呢？我去过武馆了，听说每天都有一个漂亮姐姐来专门接你，对吧？”瑛儿脸上泛起一丝微笑，只是给人一种僵硬的感觉。

“这个...”加隆也没料到妹妹居然专门去了白云武馆，而且还和里面的人打听自己的情况，知道了歌瑞丝的存在，顿时有点头疼。他已经擦觉到瑛儿对他有种特殊的依恋和情结，不只是兄妹之间，还有着特殊的成分在里面。

“好了，我困了，要去睡觉了。”瑛儿一下站起身朝自己卧室走去。

加隆也不知道该怎么解释，歌瑞丝的事是关系到暗地里的一系列事情，一旦被牵扯出来就会很麻烦。瑛儿只是一般人，牵扯进去不会有好结果。

“其实也很正常，你也到了这个年纪，有这方面的需求，以前是我太管着你了。”瑛儿站在卧室门口忽然回头说着。

说完话，砰的一声，瑛儿直接关上门。

加隆无语的活动了下脖子。无奈之下，只好也去洗漱，直接回房间休息。

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啪！

“拳头摆正！姿势歪了重心也会歪，这样长时间练下去会对你的膝盖造成巨大磨损，留下不可恢复的暗伤。”

总馆内演武厅。

二师兄法拉克站在加隆身边，正负手纠正他的基本姿势。两人站在一起，对比起来犹如大人和小孩。

虽然加隆这段时间越发强壮高大，但和二师兄法拉克比起来还是差了一大截。

法拉克上身**，浑身古铜色，肌肉犹如浇灌的水泥柱子，皮肤表面隐约能看到青色筋络。和大师姐一样，他的身上也纹着一头白虎，不过是在胸膛。而大师姐是在背上，蔓延到两臂。

而且他的一头灰白色长发随意的披在肩膀上，穿着白色西裤和皮带，给人一种野蛮和文明揉和的强悍气质。

“武术除开很多基本进攻和防御的固定招式外，更多的就是这些基本练法了。我记得我给你说过，这些练法都是长时间经过前人总结出来的，什么样的出力不会损伤肌肉韧带骨头等自己的身体，什么样的技巧能够最大达到格斗效果，而且对自身的伤害达到最小。这些都是无数前辈用身体亲身总结归纳出来的，是锻炼人体本身的根本秘诀。”

法拉克拍拍端正站着白云格斗技练法架势的加隆背部。

“加隆你要记住，这个架势不能有任何偏差，身体的重心，架子的稳定，都必须要注意到，动作一丝一毫都不能错，里面最主要的是你要站出一种如山的气势。感觉自己非常沉重，非常沉重！”

“一旦错了一丝，长期站下来，你的膝盖，肩膀，都会出现问题。”

加隆用力点点头。

“知道了！二师兄！”

法拉克满意的看着加隆的姿势。看上去就像一头扬起前腿的大象。

“一些初学武术没有底子的人，都以为武术只要懂了理论核心，就可以随心所欲的创造招式打法，而且创造出来的打法比起套路什么的强出太多。认为这些套路都是传统传承下来用来禁锢人思维的。完全没用，只是花架子，这样的说法只是片面的。”

“可惜他们只看到了一面，从实战格斗上来看确实自由打法很强，但是那是对身体损伤完全无视的基础上建立起来的。那是伤人先伤己的路子，也是找死的路子。一般这类武术家越强越是活得不长，虽然他们确实实战很强。”

法拉克跟着加隆比出同样的象形架势。

“架子是会随着时代武术的发展而变化的，曾经我们巨象门的架子不是这样，现在这个架子是经过老师修正改良过的。所以这个架子要站出你自己的感觉，感觉自己最沉稳，最不易被撼动的架子感觉，这样就对了。”

他双臂交叠，平举在胸前，背部微弓，膝盖微曲，双脚一前一后站稳。架子让人一看就感觉坚固无法撼动。

“每个人的身体构造都有细小的区别和不同，必须要找出自己的适合点，才能站出对你自己正确的架子。”

加隆点点头，微微闭目，想象着自己是一头扬起双腿的巨象。但怎么也没有那种身体最稳固的感觉。

诸天为王，从庆国太子李承乾开始  我真不是修仙界的玄学大佬  七零知青太会撩，糙汉老公吃不消  反复重生后被绿茶复读生缠上了  重返1995  逆天萌宝：神尊，夫人带崽杀疯了  穿书女配在年代文里浪飞了  徒弟又给我开挂了  权臣无人敢斩，皇帝让我来  幻境煞星  穿成禁欲男主的反派师尊  王子复国记  三国：我的夫人是甄宓  都市：下山抓捕叛逃师姐  宿主快住手，在恋爱游戏里不需要超神！  大隋长生刀  轮回剑师  圣光余烬  入慕之宾  网游之取名麻烦